ветераны, помогайте (Страница 2 из 3)

хм, вот с институтом, график скакать будет. Ну да, тернировки 3 раза в неделю на первых порах. Но всё ранво уезжаешь в 8, а приезжаешь часа в 2 или 4 часа дня. Питаться то нужно там, раза 2, а получится кое как 1...если 2ой раз питаться, то только булкой с каким нет молоком, это норм?)

Spamblack пишет:

...А ещё есть книга"самогонолечение" сам видел..
Я не утверждал,что ты всё придумал,но то,что ты мне представил не мед энциклопедия(даже если она так называется).
Возьми что-нибудь посерьёзней чем К. Люцис
Например,что-нибудь из того что преподают в мед-институтах...Нормальный медицинский справочник,на каких врачи сидят...
А это...домашняя энциклопедия ,таких сейчас полно обо всём и о целебных свойствах всего от мочи до самогона   

Повторюсь лечебные свойства алклголя не обоснованы и не доказаны,кроме как народными целителями и нестандартной медициной.
вином не лечат-Факт!!!И пивом не лечат,и водкой...

Польза алкоголя столь незначительна,что почти незаметна наряду с вредом который он несёт.

В любом случае ,ты имеешь право на своё мнение...

....В спорте алкоголю точно не место-будешь топтаться на месте..

та я просто не оч разюираюсь в мед.книжках, какую читал, ту и в пример привёл)уж извольте, не доктор и в авторах не силён по мед.книгам.
"Польза алкоголя столь незначительна,что почти незаметна наряду с вредом который он несёт." хм, классная фраза, думаю ты прав., нужно взять на заметку всё же.
насчёт алкоголя, понял вас ребят, прислушиваюсь, как уже выше написал, думаю вопще не пить когда занимацо буду, лучше молочка_)))убедили_))спасиб_)

Добавлено: 2009-08-06 13:31

кстати, я ещё слызхал что, режимить, и спать днём например часа 2, ну с 2х до 4х, или с 4х до 5х, или час, по возможности вообщем., очень полезно. И воопще сколько нужно спать спортсмену?И то, что вообщем режимить очень хорошо сказывается на результатах, это верно?

Милдронат пишет:

Spamblack пишет:

Чушь     польза алкоголя научно не обоснована...

И ни в какой мед.энцеклопедии такого бреда как "польза алкоголя"не написано.

Любой синяк тебе расскажет 10000 баек о пользе алкоголя.

Алкоголь напротив обесценивает полезные продукты например солод и виногладный сок в которых и без алкоголя больше пользы.

Вот книга из котороя я это взял [Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт] только у меня не в электронном виде, но для тебя., если ты утверждаешь, что ни в какой мед.энциклопедии этого нету, намекая что я всё придумал, специально нашол., если интересно, то скачай и открой главу. ОБЩИЕ ОСНОВЫ ЗДОРОВЬЯ => ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ => Пиво, Вино, Водка., и прочти. Просто что было я сказал, что то придумывать, я не люблю. Насчёт синяков и их баек, возможно и так, но я не общаюсь с ними а уж тем боле слушать людей, которые всё пропили, никогда небуду.

Хочу сказать больше, что щас на прилавках коньяк который стоит за 700р за пол литра, это не коньяк а как мы догадываемся смесь водки+краситель+консервант, а водку сейчас делают тоже умельцы из воды с подкрана со спиртом, а не как раньше.., по этому не о какой пользе нельзя говрить в этих продуктах. А насчёт хорошего вина, в определённых дозах, вредно или полезно, думаю, спорить можно долго, но, у меня мама винодел ииии..я больше ей доверяю в отношениии влияния вина на организм человека_))Хорошо сделанное вино омалаживает организм, и придают жизненный тонус как минимум. Во Франции же за обедом всеггда пьют, хоть и столовое, но всё равно, градусов в нём побольше чем в пиве.

И насчёт виноградного сока, возможно ты прав., в нём полььзы больше чем в вине. НО, в виноградном соке, который ты выжил сам через соковыжималку или ещё через что то, к нему притензий не имею, он действительно полезный и питательный. В магазине продаётся бред, он нисколько не полезный для организма, концентрат сока (получаемый методом выпаривания воды из простого сока, следовательно все витамины уже выходят)+вода+ консерванты, такие как бензонат натрия, которые считаются ядом, но фирмаизготовитель не пишет, что эти консерванты добавляются., и это как минимум ещё приплюсовать стабилизаторы, улучшители вкуса, да тот же заменитель сахара в котором пользы ащще нету.На самом деле вода + сахар через несколько дней в любом случае дадут брожения, если не вбузать в него убойную дозу бензоната натрия, а те соки, стоят год и им ничиво., вот и рассуждай, что же сейчас полезней.

Добавлено: 2009-08-05 13:29

...А ещё есть книга"самогонолечение" сам видел..
Я не утверждал,что ты всё придумал,но то,что ты мне представил не мед энциклопедия(даже если она так называется).
Возьми что-нибудь посерьёзней чем К. Люцис
Например,что-нибудь из того что преподают в мед-институтах...Нормальный медицинский справочник,на каких врачи сидят...
А это...домашняя энциклопедия ,таких сейчас полно обо всём и о целебных свойствах всего от мочи до самогона   

Повторюсь лечебные свойства алклголя не обоснованы и не доказаны,кроме как народными целителями и нестандартной медициной.
вином не лечат-Факт!!!И пивом не лечат,и водкой...

Польза алкоголя столь незначительна,что почти незаметна наряду с вредом который он несёт.

В любом случае ,ты имеешь право на своё мнение...

....В спорте алкоголю точно не место-будешь топтаться на месте..

Spamblack пишет:

Милдронат пишет:

Вот книга из котороя я это взял [Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт] только у меня не в электронном виде, но для тебя., если ты утверждаешь, что ни в какой мед.энциклопедии этого нету, намекая что я всё придумал, специально нашол., если интересно, то скачай и открой главу. ОБЩИЕ ОСНОВЫ ЗДОРОВЬЯ => ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ => Пиво, Вино, Водка., и прочти. Просто что было я сказал, что то придумывать, я не люблю. Насчёт синяков и их баек, возможно и так, но я не общаюсь с ними а уж тем боле слушать людей, которые всё пропили, никогда небуду.

Хочу сказать больше, что щас на прилавках коньяк который стоит за 700р за пол литра, это не коньяк а как мы догадываемся смесь водки+краситель+консервант, а водку сейчас делают тоже умельцы из воды с подкрана со спиртом, а не как раньше.., по этому не о какой пользе нельзя говрить в этих продуктах. А насчёт хорошего вина, в определённых дозах, вредно или полезно, думаю, спорить можно долго, но, у меня мама винодел ииии..я больше ей доверяю в отношениии влияния вина на организм человека_))Хорошо сделанное вино омалаживает организм, и придают жизненный тонус как минимум. Во Франции же за обедом всеггда пьют, хоть и столовое, но всё равно, градусов в нём побольше чем в пиве.

И насчёт виноградного сока, возможно ты прав., в нём полььзы больше чем в вине. НО, в виноградном соке, который ты выжил сам через соковыжималку или ещё через что то, к нему притензий не имею, он действительно полезный и питательный. В магазине продаётся бред, он нисколько не полезный для организма, концентрат сока (получаемый методом выпаривания воды из простого сока, следовательно все витамины уже выходят)+вода+ консерванты, такие как бензонат натрия, которые считаются ядом, но фирмаизготовитель не пишет, что эти консерванты добавляются., и это как минимум ещё приплюсовать стабилизаторы, улучшители вкуса, да тот же заменитель сахара в котором пользы ащще нету.На самом деле вода + сахар через несколько дней в любом случае дадут брожения, если не вбузать в него убойную дозу бензоната натрия, а те соки, стоят год и им ничиво., вот и рассуждай, что же сейчас полезней.

Добавлено: 2009-08-05 13:29

...А ещё есть книга"самогонолечение" сам видел..
Я не утверждал,что ты всё придумал,но то,что ты мне представил не мед энциклопедия(даже если она так называется).
Возьми что-нибудь посерьёзней чем К. Люцис
Например,что-нибудь из того что преподают в мед-институтах...Нормальный медицинский справочник,на каких врачи сидят...
А это...домашняя энциклопедия ,таких сейчас полно обо всём и о целебных свойствах всего от мочи до самогона   

Повторюсь лечебные свойства алклголя не обоснованы и не доказаны,кроме как народными целителями и нестандартной медициной.
вином не лечат-Факт!!!И пивом не лечат,и водкой...

Польза алкоголя столь незначительна,что почти незаметна наряду с вредом который он несёт.

В любом случае ,ты имеешь право на своё мнение...

....В спорте алкоголю точно не место-будешь топтаться на месте..

ПОЛНОСТЬЮ С ТОБОЙ СОГЛАСЕН .ХОЧЕШ ДОБИТСЯ РЕЗУЛЬТАТОВ-ЗАБУДЬ О ПИВКЕ И ВОДКЕ.СПОРТ И СПИРТ ВЕЩИ НЕ СОВМЕСТИМЫЕ

Есть !!Я курю!!  

Не знаю, я могу и выпить...и закусить, два раза в месяц...стабильно. По пьяни курю сигареты. Мне не мешает жать на раз 150 кг. Наверно всё завсисит от дозы алкоголя, кому сколько . У меня организм не слабый, могу лизнуть , на утро всем плохо, а мне хоть бы хрен, так чуть шумит и всё.  Бутылка пива или две в неделю - считаю нормально, особенно летом, просто кайф.  Учитывая свой путь жизни, никому не рекомендую нажираться, именно нажираться. Выпить раз , два максимум в месяц грамм 300 ( кому сколько должен определить каждый сам)  считаю небольшим преступлением. Для спорта это не есть гут, согласен, но и это не будет перечёркнутыми занятиями и результатами. Бывает такое , что через два, три дня , приходишь в зал и срываешь вес, который раньше стоял мёртво.  Не знаю , как кто, но моё воспитание не позволяет мне не пить, моя родня , друзья , кумовья, общество имеет большие традиции распития алкоголя, с этим надо как то жить !  
   Так что итог мой таков- всё в меру, а у спортсменов эта мера ещё меньше !

В нашем спорте,нужны крепкие сердце и сосуды,а курево их разрушает.Так что не нужно придумывать отмазки,просто нужно взять и бросить.

Работа нервная?Ещё одна отмазка.Жалеешь ты себя.Ты что думаешь,что всем остальным легче чем тебе?А ты бедненький страдаешь на работе.
Знаешь кто такой Ганс Селье?Это учёный,изучавший стрессы,их влияние на человеческий организм.Так вот он сказал,что стресс,это не то что произошло,а то как мы это восприняли.Понял суть.Работа у тебя не нервная,ты её так воспринимаешь.Почему одно и тоже событие,может одного убить,а другому по фиг,событие же одинаковое?Просто,один воспринял его как пустяк,а другой сделал из него трагедию.Работать нужно над собой,а не искать причины.

Серый,не парься. Одна две бутылки в неделю,только на пользу.

а элементарно сказать себе НЕТ нельзя что ли....зачем даны сила воли и принцыпы... сереня,это я на твой вопрос отвечаю...

сереня пишет:

золотые слова. только не каждый умеет а главное знает как работать над собой.я вот например очень эмоционален (иногда черезчур) и как это перебороть в себе не знаю.но ищу пути , выходы.  

Серёга,я такой же.Но стараюсь,себя сдерживать.Всегда думай перед тем как что-то сделать,не будешь ли ты жалеть,об этом.Когда какой то конфликт с конкретным человеком,тут у меня своя метода,хочешь поделюсь?Но только в тайной комнате.