Вы не вошли. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Fatal energy - forums → Личное → Малой
Страницы Назад 1 … 75 76 77 78 79 … 147 Далее
Чтобы отправить ответ, вы должны войти или зарегистрироваться
не ну наушники это на самом деле на любителя....мне с плеером бегать очень удобно....я то как бы вообще меломан...у меня музыка постоянно играет...в зале я слушаю плеер тогда когда флешку с музыкой забываю....так то когда центр долбит по реальнее конечно...особенно тяжеляк какой нибудь...очень помогает концентрироваться...
Жек, а за блинами следить надо чтио бы их не спиз....!
так я ж и говорю, за блинами нужен полный контроль и визуально и на слух всё держать на контроле 
не ну наушники это на самом деле на любителя....мне с плеером бегать очень удобно....я то как бы вообще меломан...у меня музыка постоянно играет...в зале я слушаю плеер тогда когда флешку с музыкой забываю....так то когда центр долбит по реальнее конечно...особенно тяжеляк какой нибудь...очень помогает концентрироваться...
Согласен что на любителя, но мне кажется тут больше привыкаешь к наушникам в ушах , по началу дискомфорт вызывает! Меня по началу больше всего это доставало, т.к. не могу на шее ничего носить, именно поэтому и нет трендовой цепи на шее 
!
Ну а тяжелый музон на трени это +10 кг в жиме !
Ну а тяжелый музон на трени это +10 кг в жиме
без балды в зале где я когда то давно занимался ПЛ,постоянно долбил Раммштайн 
Я один наверно электронную музыку слушаю , хаусы , техно и пр... . Недавно в зале кто то сборник какой-то врубил , любэ , цой , про березки , про Россию там песни разные , вот это пиндец был , вроде и выключить неудобно , и тренироваться никак.
Я один наверно электронную музыку слушаю , хаусы , техно и пр... . Недавно в зале кто то сборник какой-то врубил , любэ , цой , про березки , про Россию там песни разные , вот это пиндец был , вроде и выключить неудобно , и тренироваться никак.
Это точно пипец бывает блоть заходит шансончик включают это вообще не в какие ворота 
мне кажется грудак чуть отстает.
Да не кажется,а так и есть. Мне все это говорят. Какой-то я кривой,видимо,потому что очень трудно в жимах грудью отработать нормально.
ну и вообще общий какой-то недостаток массы,по всему телу. Сейчас оттренировался по принципу "бери больше-кидай дальше" и довел силовые до тех результатов,которые мне хотя бы не кажутся совсем плачевными,теперь вот пробую набрать вес.
Видно невооруженным глазом, что все правильно делаешь. Прогресс весьма внушительный. Похоже, что у нас подрастает новый Молоток !))) Еще год-два и такими темпами ты его догонишь! ))).
ой,ну спасибо))) Кстати,тут один байкер,миксфайтер,химик,качок и клабер в одном лице сказал,что мне якобы с генетикой повезло. По-моему на фотках видно,что какими-то необычными физ. данными я никогда не обладал.
ты высокий парень,это главное-были бы кости,а мясо нарастет. в твоем случае оно нормально наросло
Малой звиздец ты богатырь, браво.
Малой звиздец ты богатырь, браво.
Да?))) Ну,спасибо,приятно))))
Малой, выглядиш круть, но с прыщами нужно что-то делать.
Спасибо,парни.
А с прыщами...может оно и не скажешь на 1й взгляд,но я уже кое-что с этим с делал))) Раньше хуже еще было))))
дегтяревое мыло.салициловый спирт.цинковая мазь в помощь
а цинковая мазь помогает? с этой жарой блин весь лоб в прыщах, да я еще дебил наковырял их(( руки бы отрубить по пояс
Малой красава, форма уже не слабая.Успехов и много сухого мяса.
Спасибо!
а цинковая мазь помогает? с этой жарой блин весь лоб в прыщах, да я еще дебил наковырял их(( руки бы отрубить по пояс
умываешься с мылом(лучше дегтяревым).протираешь кожу салициловым спиртом.мажешь цинковой мазью
povar676 пишет:а цинковая мазь помогает? с этой жарой блин весь лоб в прыщах, да я еще дебил наковырял их(( руки бы отрубить по пояс
умываешься с мылом(лучше дегтяревым).протираешь кожу салициловым спиртом.мажешь цинковой мазью
Благодарю.
Малой извини что в твоей теме.
Давно не отмечался,плановый снимок сделал на полторы недели позже положенного...
Вес идет вниз,визуально сохну. Ем как и прежде много,часто и без фастфуда,сладостей и прочей нездоровой фигни...в условиях универа это сложнее,чем дома,но у меня получается. Одногруппники понимают,иногда подкармливают)) Просто мало сплю,много хожу,стою,мозг напрягаю)) Вот калории и трачу))))
Ну выгляжу неплохо,я считаю,тем более,что силовые растут,быть может чуть медленней,чем прежде. Программа,принципы тренировок,все по-прежнему. Только теперь львиную долю нутриентов получаю из добавок,но у меня и выбора особо-то и нет
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
Нормуль, только лицо какое-то замученое.
Малой Пресс как качаешь ?
Малой Пресс как качаешь ?
диетой 
А вес сколько ?
Вот представляешь,Серега,я вчера,в 21:30,перед тем как идти в зал в раздевалке взвесился и...95.6((( А это уже вечер,дофига всего съедено и выпито. Так что килограмма 2 можно смело вычитать. Я таким макаром на соревнованиях в до 90 буду выступать к концу октября-то.Хотя я уже года полтора ниже 90 ни при каких обстоятельствах не падал.
только лицо какое-то замученое.
Есть такое дело...похудело во-первых,а во вторых сам понимаешь,каждый день по 2.5 часа ездить до универа,а потом еще между парами бегом из одного места в другое...а ведь на парах-то еще думать надо,записывать. Вот и наложило отпечаток на физиономии))) Ну вот,скоро обещают в комуналку московскую поселить,там уже полегче будет.
Малой Пресс как качаешь ?
Просто тяжело приседаю и тяну+подсобка. Пресс и так мертвый после всего этого,не получается дополнительно его проработать.
Страницы Назад 1 … 75 76 77 78 79 … 147 Далее
Чтобы отправить ответ, вы должны войти или зарегистрироваться
Fatal energy - forums → Личное → Малой
Форум работает на PunBB, при поддержке Informer Technologies, Inc