натурал VS химик (Страница 1 из 83)

Я тоже против химии, но достижения свои писать не буду, единственое что могу сказать, за 1год набрал 10кг!

А чо на химии присед такой маленький,Метаныч? Наверно кто химичет, то у тех присед маленький     

МегаБерс:гипертония,проблемы с потенцией,сердечно-сосудистые заболевания,печень почки простата,на хер.Через год после окончания приёма фармы,откат силовых и мышечной массы на прежний уровень,а то и ниже.Где наш победитель???Ауу!!!

====================
Да всё известно, химия никогда до добра не доводила!

    я не химик .результаты за два года трень,с перерывами.жим 100кг, присед 110кг.в становой не добился пока еще результатов ибо не так давно делаю ее.а еще фаталыч хотел блины раскрасить и по ходу забил на это!!!!

snajdan, я первые 10 месяцев худел а не набирал силовухи и не работал на массу.кто то до 100кг за 3 месяца доходит , а кто то год парится. не знаю что там любер  пишет         но любера есть знакомые .парни как парни.      

ахахаххах) да))))) так и было) я кароче в декабре так особо им не занимался, 3 раза в месяц было
а в январе пошло по 3 раза в неделю и все)))))) похудел, у меня даже кубики пресса стали видны от того что на животе жира небыло) а щас опять все вернулось: (

Сереня, да организм у всех разный и силовые результаты тоже) я думаю если я с нуля начну тренироваться правильно (и теоретически и практически) я быстрее выйду на хороший уровень

Это тебя пока что прет (если можно так сказать), а ты уверен что тебя дальше такая же пруха ждет????

Химия и все что с эти связанно это временно,как два моих знакомых говорят: Мы кольнёмся и Тусим все лето с красивым телом,а зимой лечимся....

Snajden пишет - я думаю у меня ступор начнется ближе к 55кг, там уже тяжелее будет наращивать вес....
   Полная чушь!! Есть у меня дружбан Женя, я с ним на рыбалку помешан Худой, 60 кг при 177 роста. Затащил в спортзал его, месяц занимается. Жал 50 кг с трудом, вчера 75 кг 6 раз.
   Ростёт каждую неделю. А занимается всего три раза в неделю, по 4 подхода по 6 раз, в понедельник  жим лёжа и крылья, среда присяд плюс бицепс, пятница   становая , плечи.
   Одно условие я ему поставил, жрать как пять лошадей, он говорит не могу , а я ему жри скотина

   На себе тоже вижу, что если не жру за троих , не обеспечу белка больше 200 грамм в сутки, толку мало. Считаю что без всякой химии до уровня первого разряда, может дойти любой, за года два правильного тренинга, но на первое место ставлю всё таки питание.

В зале начал  заниматься на 2 курсе института в возрасте 19 лет. Вначале с годик прозанимался фигней, потом начал заниматься пауэрлифтингом. "На чистую" выполнил норматив 1 разряда в категории до 90 кг где-то за годик. После этого сел на восстановительный курс по "советским" методикам (рибоксин, оротат калия, группа В, АТФ, поливитамины) и где-то еще за годик выполнил норматив КМС уже в категории до 100 кг, правда вес был где-то 92-93 кг. Решил идти дальше, первый курс был как у всех - чисто метан (1 пачка), потом начал курсить по схеме тестэнат+метан из стероидов, плюс восстановители те, что мог достать и на что хватало денег (в основном все та же группа В, АТФ и так далее). Выполнил норматив мастера спорта через года полтора в категории 110, боевой вес был где-то 105-107 кг, в отдельные периоды поднимался до 112-115 (максимальный был 117). Во время подготовки к выполнению МС ощутил первые проблемы со здоровьем - повышенное давление (склонность с детства, сосуды), носовые кровотечения на проходках, за неделю перед соревнованиями после всех проходок была очень большая слабость, такое впечатление, что сердце работало "вхолостую" и не справлялось с прокачиванием крови по всему телу. Спасался аскорбинкой, каждые 2-3 часа по 2 куба, за дней 5 пришел в себя. После выполнения МС занимался еще года полтора, тренировался самостоятельно. На последних своих соревнованиях по лифтингу (Кубок Украины 1995 года) при весе 97 кг показал лучшую сумму за все время выступлений (285+207,5+267,5) и занял 2 место, проиграл по собственному весу.
По инерции позанимался еще до 1996 года (больше не курсил), потом вернулся в 2000 году, подготовился на ЧУ по жиму (проходка в зале 220х2, результат - "баранка"). После этого был перерыв до сентября 2009, занятия футболом с малым, бег, турник и прочее баловство. С сентября 2009 пришел в зал, результаты: жим лежа 70х6, приседания 100х8, тяга 110х6  . Пришел в зал с весом 79, 8 (начинал занятия в 19 лет с веса 75 кг), сейчас 90,5, из них по сравнению с сентябрем 2009 где-то 1,5-2 кг жира. Результаты на данный момент: жим 120х8, приседания 140х8, тяга 150х6. Силовых циклов пока не делал, поэтому проходок на раз тоже не было. Из добавок использую поливитамины, креатин, протеин 70% белка и 20% жира, разок прокалывал группу В. Собираюсь без АС выйти через годик на вес 96-97 кг держа жировую прослойку в разумных "эстетичных" пределах.