Вы не вошли. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Fatal energy - forums → Протеиновые спортивные добавки → Обсуждение протеиновых добавок и гейнеров
Страницы Назад 1 … 14 15 16 17 18 … 116 Далее
Чтобы отправить ответ, вы должны войти или зарегистрироваться
Господа, а какого рода углеводы в гейнерах? Если мне сахар особо нельзя, за гейнеры браться можно?
Или там все очень индивидуально, грубо говоря от 5 до 95 процентов калорий - из сахара?
а сахар почему нельзя?тоже потому что худой?
В основном быстрые. Если проблемы с сахаром, то гейнеры - табу!
А если например в характеристиках написано следующее
"Сложные углеводы и липиды. Углеводы и липиды (жиры и масла) содержат необходимую энергию для предотвращения расщепления белков. Каждая порция Pro Complex Gainer содержит 70 грамм углеводов, 4-5 грамм клетчатки и только 5 грамм сахара."
Одна порция в их понятии - 159 гр
Или в 70 граммах углеводов заключен весь сахар?
Hammer, у меня на него чтото типа аллергии, т.е. по минимуму его
Доброго времени суток!
Не подскажите на чем можно набрать 5кг за 1.5 месяца? Или это нереально?
Предложили пить serious-mass, поможет ли он?
И какой тогда выбрать режим тренировки?
+ по утрам еще бегаю (бросить немогу необходимо для поступления)
Заранее всем спасибо!
Смотря что набрать хочешь...
Доброго времени суток!
Не подскажите на чем можно набрать 5кг за 1.5 месяца? Или это нереально?Предложили пить serious-mass, поможет ли он?
И какой тогда выбрать режим тренировки?+ по утрам еще бегаю (бросить немогу необходимо для поступления)
Заранее всем спасибо!
Как набрать 5 кг, а то сбросить не могу??? Сильный вопрос...
Zlober пишет:Доброго времени суток!
Не подскажите на чем можно набрать 5кг за 1.5 месяца? Или это нереально?Предложили пить serious-mass, поможет ли он?
И какой тогда выбрать режим тренировки?+ по утрам еще бегаю (бросить немогу необходимо для поступления)
Заранее всем спасибо!Как набрать 5 кг, а то сбросить не могу??? Сильный вопрос...
непонял
Доброго времени суток!
Не подскажите на чем можно набрать 5кг за 1.5 месяца? Или это нереально?Предложили пить serious-mass, поможет ли он?
И какой тогда выбрать режим тренировки?+ по утрам еще бегаю (бросить немогу необходимо для поступления)
Заранее всем спасибо!
Не реально! Тем более сериос-мас не супер гейнер.
Я тут в инете нашёл руководство,как сделать блинчики из протеина. Я на сушке,очень соскучился по блинчикам. Как думаете,стоит ради такого расходовать протык?
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
Попробуй, потом расскажешь, тем более там протеина нужно не так много.
Lanser пишет:Zlober пишет:Доброго времени суток!
Не подскажите на чем можно набрать 5кг за 1.5 месяца? Или это нереально?Предложили пить serious-mass, поможет ли он?
И какой тогда выбрать режим тренировки?+ по утрам еще бегаю (бросить немогу необходимо для поступления)
Заранее всем спасибо!Как набрать 5 кг, а то сбросить не могу??? Сильный вопрос...
непонял
Ой, пардон, я прочитал не "бросить" а "сбросить". Моя бочина, виноват... 
Доброго времени суток!
Не подскажите на чем можно набрать 5кг за 1.5 месяца? Или это нереально?Предложили пить serious-mass, поможет ли он?
И какой тогда выбрать режим тренировки?+ по утрам еще бегаю (бросить немогу необходимо для поступления)
Заранее всем спасибо!
Думаю что можно причём без химии.
Главное хорошо питаться, правильно качаться - т.е. без переутруждения но и без халтуры ну и в добавок ко всей этой радости хорошо спать часиков так по 8 в день.
Вот то, что получилось у меня http://forum.fatalenergy.com.ua/topic2139.html
Парни, кто пробовал такое чудо - [Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
Очередное супер-средство для... выкачки денег. 
Очередное супер-средство для... выкачки денег.
Похоже на то...
точно знаю ,не понаслышки.гейнер пить по 300гр. и более за раз это бабло в сартир спускать .оптимально 150гр гейнер 300гр. молоко 1.5%жирности ,2 раза в день утром и после тренировки и будет вам здоровье и результат !!!
Знакомый фирму мутит спортпита. Возит с США, Германии и Нидерландов чистый не бодяженный протеин. Без ароматизаторов, загустителей, красителей и прочего. Добавляет что надо сам, фасует. Взял чистый изолят попробовать без всего - мешаю в шейкере, так он превращается в некое подобие кислородного коктейля. Первый раз сталкиваюсь с таким. Что это может быть? Неприятно потом со вздутием гонять.
Точно знаю состав его, ибо видел результаты химанализа. 94% белка, 0% лактозы, 0% жира, 6% влаги
Хотел спросить есть ли протеин без лактозы (или в очень маленьком кол-ве), и если есть то каких фирм посоветуете (а то до этого ел Биотеч 
, и скай фит 
) не понравились, пожалуйста поделитесь опытом.
У диматайз в каждый продукт добавляется разработанный ими комплекс энзимов Zytrix в котором находятся протеаза, липаза и лактаза. Т.е. с усвоением лактозы возникнуть проблем не должно. По крайней мере для меня проблема с лактозой так решилась. А в целом - можно попробовать употреблять сывороточные изоляты. Дорого и не для всех целей подходит, но там колличество лактазы сводится к минимуму. Возможно еще где-то лактазу добавляют, нужно поинтересоваться.
Не знаеш может есть какие нибуть есть препараты содержащие лактазу (для усвоения лактозы)
Хотел спросить есть ли протеин без лактозы
Я точно знаю Essence от Syntrax(даже принимал),но не дешовый.
Добавлено: 21-06-2011 19:35
Не знаеш может есть какие нибуть есть препараты содержащие лактазу
В составе Gold standard от O.N. ?а если ты про медикаменты-мезим тебе в помощь.впрочем,как
и большинство ферментов.
мензимом всегда желудку помогаю если чую что тяжело. На одном курсе жил на нем после отравления
мензимом всегда желудку помогаю если чую что тяжело. На одном курсе жил на нем после отравления
У меня с ним история веселее-с 15 лет ферментопатия на молочное-стакан молока или кефира или пара ложек сметаны и всё ночь-"как годый орёл на вершине кавказа сижу я сейчасна краю ..."
Но год,без малого надоело одно мясо с грудками лопать-начал творог с мезимом сначала 1таб. на пачку,потом 1\2 и далее(муторно было 1\8 ломать-типа дорожки в порошок тёртый днлил).
В общем сейчас полкило творогасъедаю и ничего-норма.
P.S. а молока попить пока не риснул... 
Взял себе изолят фирмы QNT пока проблем к желудком нету, да и растворяется отлично (в отличии от скайфита) в следующий раз возьму Gold standard от ON . Спасибо за советы!!!
Взял себе изолят фирмы QNT пока проблем к желудком нету, да и растворяется отлично (в отличии от скайфита) в следующий раз возьму Gold standard от ON . Спасибо за советы!!!
Но учти в нём лактоза есть.
Если что просто подабавляй 1\4 мезима на порцию.
Хотел узнать кто нибудь сталкивался с продукцией фирмы MАХimum POWER NUTRITION. Если есть такие то прошу написать свои отзывы по продукту и что именно принимали.
Страницы Назад 1 … 14 15 16 17 18 … 116 Далее
Чтобы отправить ответ, вы должны войти или зарегистрироваться
Fatal energy - forums → Протеиновые спортивные добавки → Обсуждение протеиновых добавок и гейнеров
Форум работает на PunBB, при поддержке Informer Technologies, Inc