POVAR676 (Страница 10 из 71)

Да один микроцикл прошел!

Ну талия ушла у меня на пару сантиметров, а вместе с ней и силовые которые и так как у ребенка (жалко мне их было), ну а талия могла слиться из за того что я сахар убрал и булки всякие! Хотя может и смт помогло все таки тренинг интенсивный!

Вот интересно,почему этот пафос так многих коробит?Людям нравится эта прога,и слава Богу,их она обьединила,можно сказать сдружила,пусть многие говорят ,что они сектанты,но так же можно сказать на любую группу людей,занимающихся общим делом,химики-сектанты,натуралы-сектанты,СМТшники-сектанты,пауерлифтёров туда же.Да пусть тренируются,оставьте их в покое,нравится им результат,чего ещё желать?Каждый идёт к своей цели,и если она не совпадает с вашей,то это не значит,что человек идёт в неправильном направлении,это значит только одно,он идёт своей дорогой.Кто-то спину и плечи хочет увеличить,а кому-то хорошее самочувствие достаточно,и не факт,что широкая спина лучшая цель,чем общая функциональность организма.

Хамер,много ты добавил за последний год-два?Кило,два,три?Значит и твоя прога пшик.Любая прога со временем превращается в пшик,и приходится искать что-то новое,вот и СМТ для этих людей это новое,и харошь уже насмехаться.Предложи более эффективную методику,если знаешь таковую.

100%.СМТ не панацея,похудеть можно на любой проге,или же без таковой.

в год 2-5 кг чистой масы не жировой это предел вы что думаете если химик то 15 кг в год тогда шварцев бы расплодилось

Блин,чёт мы нафлудили у Повара.Надо бы переехать.

поехали

Куда????

Это говорил сам Шварцнеггер в своей книги "Энциклопедия современного культуризма" так вроди назаваеться. Через год заметные изменения, через 3 года вы совсем другой...   Как то так.

Не успел в армию забрали. Но тогда и организм был моложе.

Ну наверн там где можно поцапаться. А то мы твою тему зафлудили.