Во что нашел :
Недавно американские ученые взялись обследовать культуристов, которые применяют стероиды. Целью было выяснить, как у них обстоят дела с составом крови. Одновременно ученые расчитывали отыскать в крови какие-нибудь отклонения, связанные с типично культуристическим питанием. Собственно эксперимент заключался в том, что ученые три дня подряд записывали дневное меню атлетов и брали у них кровь на анализ. В среднем атлеты ежедневно принимали от 25 до 250 мг стероидов (в виде таблеток или инъекций). Что же касается диеты, то она была "типичной": 49% процентов своих суточных калорий культуристы получали из углеводов, 22% - из протеинов (около 2,7 граммов на килограмм веса тела) и 29% - из жиров ("доза" холестерина у них в 2,8 раза превышала рекомендуемую норму!). Кроме того, они принимали от 100% до 600% рекомендуемых медиками суточных доз витаминов и минеральных веществ.
Как ни странно, но в среднем состав крови спортсменов сохранялся в пределах нормы. И лишь некоторые показатели (например, доля "хорошего" холестерина в общем холестерине) отклонялись от нормальных значении... в положительную сторону.
Все это, конечно же, не значит, что стероиды можно принимать без риска для здоровья. Если культурист наследственно предрасположен к сердечно-сосудистым заболеваниям, то даже небольшое повышение уровня холестерина может спровоцировать тромбофлебит, инфаркт и пр. С другой стороны, диета, явно перегруженная углеводами и протеинами, а также витаминами и минеральными веществами, отрицательно не сказалась на составе крови, как и прием стероидов. По мнению медиков, все должно было обстоять как раз наоборот.
В чем же причина благополучия? Видимо, бодибилдинг и есть тот спасательный круг, который уберег культуристов от неблагоприятных последствий приема стероидов и систематического переедания. Экстремальные нагрузки перевели физиологию культуристов в особый режим, когда их тела готовы "перемолоть" любую чуждую биохимию. В любом случае, опыты опровергают распространенный нынче миф о том, что культуристы - это ходячие инвалиды.
