Вы не вошли. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Fatal energy - forums → Личное → Малой
Страницы Назад 1 … 8 9 10 11 12 … 147 Далее
Чтобы отправить ответ, вы должны войти или зарегистрироваться
Зря так считаешь... Такие веса в категории 82.5кг жмут,но это правда более опытные лифтёры)) я то 1й раз еду))
Веса растут отлично!!! Не забывай хорошо разогреваться пред жимами, делай упражнения на укрепление связок, веса уже не детские.... У меня был горький опыт...
Сам боюсь травмировать связки...
Без кистевиков больше 70кг не жму,локти берегу,жму узковато,чтобы дельты и сиськи не рвать
Ну и разогреваюсь,само собой!
Точняк,а я буду тебе по щекам шлепки бить,чтоб ты озверел нахер))только шлепну и бежать сразу)
Главное,чтоб по попке не шлёпал,а то поймут не правильно. 
До такого думаю не дойдет.По попке девок шлепать надо:)
Мне вот после удачного подхода,хочется подбежать и со всей силы инструкторше по попе хлопнуть))
Я помню ходил с подругой заниматься и на раз еще 150 пожал,так я ее чуть не задушил,обнял и поцеловал от радости)
Мне вот после удачного подхода,хочется подбежать и со всей силы инструкторше по попе хлопнуть))
Тесто взлетает. 
В утренних новостях говорили,что тесто-гормон победителей.
Тоже что ли на соревы сгонять, посмотреть как выступите 
А сам че?)))
Серега, слабенький я еще...
Добавлено: 25-11-2011 20:46
Тока заметил, откуда то четвертый блин упал
Не факт,там нормативы не сложные.какой вес,сколько максимум в жиме?
Вес 72-73, в понедельник выжал 125, 130 не получилось.
Ki11, это КМС
Вот 130 с паузой пожмешь-разряд кмс.а если не химичишься то еще проще.
Щас как раз на первом курсе 
Допинг контроль только для тех,кто на МС жмёт
Всех остальных не проверяют,вы чо))
Допинг контроль только для тех,кто на МС жмёт
Всех остальных не проверяют,вы чо))
И то вроде не всех а методом тыка, хотя неуверен.
именно так
И че?!если мс выполню меня проверить могут?или это только в дивизионе с ДК?
Конечно только в дивизионе с ДК))
Не бойся ничего))
Да у меня на роже написано что надо бы проверить:))
А сколько по моей весовой категории в жиме нормативы?
Ki11, [Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
Страницы Назад 1 … 8 9 10 11 12 … 147 Далее
Чтобы отправить ответ, вы должны войти или зарегистрироваться
Fatal energy - forums → Личное → Малой
Форум работает на PunBB, при поддержке Informer Technologies, Inc