Вы не вошли. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Fatal energy - forums → Личное → Малой
Страницы Назад 1 … 9 10 11 12 13 … 147 Далее
Чтобы отправить ответ, вы должны войти или зарегистрироваться
Ща не так,а вот пару месяцев назад меня без теста можно было дисквалифицировать,меня даже телки спрашивали,ни жру я случайно чего-нибудь))
Добавлено: 25-11-2011 18:17
Короче летом можно заявляться в дивизион с дк))и выполнять мсмк:),только на коротких препах сидеть и вовремя съехать с них)а потом документ будет для натуралов,типа ниче я не ем,вот даже допинг тест проходил:)
Во плин реально КМС влезу, а если 130 то МС.
Только не забудь тесто месяца три выходит,длинные масла.а то пописаешь в банку и будет конфуз))
Конфуз 100% если контроль, я на деке, метан не считаю, он короткий.
Кстати Дк проходится за счёт спортсмена.
А стоит это тыщ 20.
Короче выступайте в химическом дивизионе))
Во бля)это ж скока можно химии на 20тыс.купить 
Ипать энтож, 3 нормальных таких курса замутить можно, а то и 4!
Я кстати особо серьёзно не расцениваю разряд в бездопинге.
Сами же видите,что нормативы плёвые,хуле там...
А вот в допинге-да,там уже буль здоров нормативы.
Мне если к соревам готовится, то с курса щас слазить низя, наооборот тода препы менять и нагрузку увеличивать, чтоб 130 минимум по чистой жать. А что то от курса устал малость хотелось бы пару месяцев отдохнуть...
Ki11, времени ещё навалом
Короче,ты либо жми,либо не жми)) решать тебе))
Ну если смотреть нормативы,то в этой федерации они самые легкие.
metan4ikOOF, в ВПЦ такие же)))
Нет в впц выше,там 177,5 - мс,а здесь 165 в кат 82,5
А в моей категории везде одни нормативы))
Блин, хорошие нормативы в России по жиму лежа. На Украине на 40кг больше в моей вес. категории. Если в России, то я уже могу на МСМК выжать, а у себя на КМС... 
100 210 185 162.5 142.5 125 110 - Укр.
100 175 155 142,5 125,0 110 97,5 - РОсс.
SergSSA,
Может и мы соберемся...
Меня смущает что нужно трико,как то не идет мне эта одежда 
162.5
реально ща пожать,главное с ново не забухать
SergSSA, может ты IPF нормативы смотришь???
Дай ссылочку,я гляну,что это за нормативы такие.
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
Добавлено: 25-11-2011 22:58
SergSSA,
Может и мы соберемся...
Меня смущает что нужно трико,как то не идет мне эта одеждаSergSSA пишет:162.5
реально ща пожать,главное с ново не забухать
Реально и 175 через месяца два пожать, ну так, чтобы наверняка. Но зачем оно мне? В смысле соревнования, нервы, трико и прочее, прочее...
трико
я только из за этого,а так покуй,за щетают,нет,срать млять
Не знаю...соревнования это всегда впечатления и возможность посмотреть свои силы в таких условиях.
Ну вот,прошла 1я тренировка после отравления паскудным кефиром блеа...))
Судя по всему,я практически ничего не потерял в силе. И при этом 4кг собственного веса слетело...
Что кстати примечательно,с руки слетел сантиметр,а с пуза аж 5см. Даже квадратики прорезались малехо.
Ну короче прихожу я такой и...
Жим
110кг 3х3. Во всех подходах один раз в уме был. Не отказные,между подходами отдыхал по 5мин,вместо обычных 10-12.
Короче на следующей уже 120кг 3х2 сделаю.
Жим гантелей
38кг 1х7
Рычаги
110кг 1х8,тоже легко,с запасом на пару повторений.
В этот раз ваще поменьше отдыхал между упражнениями.
Пресс
1х8
Ну,впринципе ничего катастрофического не произошло,думаю на 130 железно к соревам выйду.
Я же тебе говорил))я тоже стреманулся тогда,но все оказвлось не так страшно.долго что то они расписание составляют,хотелось бы знать что к чему.Слушай если не в лом поинтересуйся в каком районе все это будет происходить,хоть знать далеко ли езать,а то может по Москве еще часа 3 мотаться.я приеду утром часов в 5-6.
metan4ikOOF, у моего брата там физра,где соревы будут.
Я у него вечерком спрошу,когда он в аську зайдёт.
Ваще я помню,он мне как то говорил,что с Курского туда минут 25-30 добираться....
А на счёт сорев...ну бля....на столь желанные 140кг я уже не выйду...если получится,то только без паузы.
Ты ща тесто лупишь?что еще? По моему мой автобус как раз до курского вокзала едет,так что все заебок))
Добавлено: 04-12-2011 14:19
Ты все равно точно узнай у него,чтобы я добрался.
metan4ikOOF, узнаю конечно,не вопрос.
Я разгонялся когда,было тестофенил 100мг+суст 250мг каждые 3 дня.
Щас просто пол грамма суста в неделю. По 250 каждые 3 дня.
Страницы Назад 1 … 9 10 11 12 13 … 147 Далее
Чтобы отправить ответ, вы должны войти или зарегистрироваться
Fatal energy - forums → Личное → Малой
Форум работает на PunBB, при поддержке Informer Technologies, Inc