B12. Что скажите? Кто пробывал? (Страница 5 из 14)

Извиняюсь весь день оч. занят.
Но вот мои 5 копеек:

Vit В1(Тиамин);В6(Пиридоксин);В12(Цианокобаламин)  классически используются для лечения невропатий,,невралгий,неврологических
проявлениях остеохондроза.
Эффективны приемущественно при гиповитаминозах по вышеозначенным витаминам.

Комплексно используются в "Мильгамма" и "НЕЙРОВИТАН".
"Комбилипен" сам в аптеках не встречал

Возможно использование в\м но в разных шприцах.
Сам просто принимаю поливитамины в двойной дозе(сибирь+нагрузка)

Случаи развития гипервитаминозов при приёме поливитаминов редкость.

От многих ребят в зале слышал про болючесть Б12,сам боюсь уколов,поэтому принимаю "Кардонат".

Для иммунитета - "Циклоферон", "Имунал". А вместо витаминов группы B - купи лучше комлекс - "Мильгамма" или "Кобилиипен", по отдельности больновато будет.

тут пишут что В12 болючий,это не так,больно ставить В1 и В6.а вообще нет смысла их колоть,вполне достаточно обычных поливитаминных комплексов.колят витамины людям с острой нехваткой вит. Или в комплексном лечении заболеваний.единственно,можно учиться делать иньекции,ставя витамины.Кэп как то говорил что витамины в плане накачки мышц ничего не дают,полностью с ним согласен.иммунитет,да,повысят,что не мало важно при тяжёлом тренинге.

это всегда так,когда меняешь программу,для мышц и всего организма стресс,зато рост должен снова начаться.

Люблю это, значит хорошо пробил.

Hammer ™,  а я вот их не чувствовал, пил по чайной ложке с утра настойку элетеурокока, ничего вообще не чувствовал, даже делал коктейль с настойкой левзеи тоже нефига,единственно что как то настойки левзеи небыло взял ее в табах с утра закинулся, через пару часов почувствовал какойто кумар, такое ощущение непонятное и неприятное поэтому не стал их принимать...

я пью эллеутерокок по три столовой ложки в день,в первой половине.Естественно к такой дозировке подхожу постепенно,так как если сразу начать может давление скакануть.Начинаю с одной столовой ложки.Из эффектов явных это стояк,аппетит и просыпаться гораздо легче и сон лучше,и после приема сопротивляемость организма к простудам возрастает.Пью 3-4 недели.Как то так.

Херасе дозировка. Меня от чайной ложки давление так плющит, что думаю вообще перестать его пить. Ну или что-то помягче взять.

Можно несколько зайцев убить и боли сгладить и организм укрепить. Мне кстати от мышечных болей не плохо помогает банальный аспирин.

я ж говорю к такой дозировке подхожу постепенно

да натощак,как проснулся первым делом пол стакана воды и туда настойки,потом умылся и позавтракал,потом уже как на работу приехал снова перед приемом пищи и в обед точно так же.
Кому не подходит эллеутерокок тому можно попробовать левзею или аралию.Тут тоже надо подбирать,причем у меня был даже такой прикол что владивостокская настойка эллеутерокока у меня гнала давление а хабаровская от дальхимфарма нет,очевидно разница в сырье,видать содержание и проворция активных веществ а в корнях зависит от места произрастания.а может дело в чем то другом было х.з но факт такой был.Этой осенью накопал в лесу сам корешком,только что то руки не доходят настоять.

За весь мир трындеть не стану...аспирин мне помогает. Плюс профилактика тромбов. Но как и со всеми препами надо обходиться без фанатизма.