Тема: Петька
Качаю железо!
- Петр Чепасов
- Заблокирован
- Неактивен
- *Серый*
- Золотые блины
- Неактивен
Re: Петька
А че фото ??
- Петр Чепасов
- Заблокирован
- Неактивен
Re: Петька
sergei пишет:
А че фото ??
В теме флуд глянь)
Качаю железо!
- alcommm
- Постоянный форумчанин
- Неактивен
Re: Петька
Петр Чепасов пишет:
ну давай рассказывай про тренировки питание..ну и про курсы по подробнее! и фотки сюда залепи !
- Петр Чепасов
- Заблокирован
- Неактивен
Re: Петька
alcommm пишет:
Петр Чепасов пишет:
ну давай рассказывай про тренировки питание..ну и про курсы по подробнее! и фотки сюда залепи !
Тебе все тренировки расписать?Или на которой я сейчас занимаюсь?
Качаю железо!
- Князь
- Пять блинов
- Неактивен
Re: Петька
Про первых два курса напиши....
- Малой
- Золотые блины
- Неактивен
Re: Петька
Петр,все пиши. В подробностях. Нам все интересно. Фарш,питание,тренинг. Сушка,межсезонье.
Только сначала запили ка сюда свое фото,где ты в руках держишь листик с надписью "Фатал Энерджи"))
Кто-то обречен, тает, подобно свече,
И к концу остаться ни с чем,
Я же предпочел тлению до талого жечь,
Чем кирпичом в стене - лучше щит и меч
И к концу остаться ни с чем,
Я же предпочел тлению до талого жечь,
Чем кирпичом в стене - лучше щит и меч
- alcommm
- Постоянный форумчанин
- Неактивен
Re: Петька
Петр Чепасов пишет:
Тебе все тренировки расписать?
Петр если честно интересует все! да и тема тут твоя..пиши все!
- Петр Чепасов
- Заблокирован
- Неактивен
Re: Петька
Князь пишет:
Про первых два курса напиши....
Самый первый курс был простой,как наверное и у всех начинаюищ Билдеров!Анабол 10мг 4 раза в сутки,нандролон-деканат по 200 мл каждые 4 дня.Плюс к этому пил гейнер Muscultech(6кг),креатин Twnilab,амины.На закрепление курса пил трибулус,кломид,трибестан,протеин хороший.Ну и само питание,больше мяса,рыбы,молока.
Качаю железо!
- Гуго Карлович
- Блины с позолотой
- Неактивен
Re: Петька
Опыта много не бывает. Всё о себе сразу одним днём ты вряд ли сможешь написать и описать. А интересно реально всё. Начиная писяешь ты сидя или стоя до тренировок,межсезонья,фармы,личной жизни,свободного времени и увлечений. 
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
- Петр Чепасов
- Заблокирован
- Неактивен
Re: Петька
Шуман Андрей пишет:
Опыта много не бывает. Всё о себе сразу одним днём ты вряд ли сможешь написать и описать. А интересно реально всё. Начиная писяешь ты сидя или стоя до тренировок,межсезонья,фармы,личной жизни,свободного времени и увлечений.
Ну это понятно!Ну я ни куда не собираюсь!Будем разговаривать,делится!
Качаю железо!
- alcommm
- Постоянный форумчанин
- Неактивен
Re: Петька
ну а курсить когда в каком году начал?
- Петр Чепасов
- Заблокирован
- Неактивен
Re: Петька
alcommm пишет:
ну а курсить когда в каком году начал?
Ой начал с 18 лет...понравилось...самы знаете что это такое)
Качаю железо!
- alcommm
- Постоянный форумчанин
- Неактивен
Re: Петька
ну а трибулус и трибестан пил вместе что ли?
- Петр Чепасов
- Заблокирован
- Неактивен
Re: Петька
Петр Чепасов пишет:
alcommm пишет:ну а курсить когда в каком году начал?
Ой начал с 18 лет...понравилось...самы знаете что это такое)
Помню с 1ого курса набрал около 6-7 кг,был доволен до упаду.паралельно зала,занимался боксом и штангу тягал
Качаю железо!
16 20-01-2012 16:29 (20-01-2012 16:32 отредактировано alcommm)
- alcommm
- Постоянный форумчанин
- Неактивен
Re: Петька
Петр Чепасов пишет:
паралельно зала,занимался боксом и штангу тягал
как это? в зале че штанги нету? да и еще курсить ты начал получается с 2003 года?
- Петр Чепасов
- Заблокирован
- Неактивен
Re: Петька
alcommm пишет:
ну а трибулус и трибестан пил вместе что ли?
Шас распишу,по данной методике и на сей день пользуюсь но кое что еще добавил конечно!
1 неделю спустя можно кленбутерол , недели на 3 , плавно выходя на 3 таблетки
2 недели спустя после курса деки, кломид по 1 табл 10дней , или можно взять трибестан.или их вместе употреблять!Добавил трибулус.
на 3 неделе +креатинчик.
Тренировки урезаешь, но чтоб была не сильно но короткая,урезать можно все кроме подсобок,( прессы, кисти и.т.д.)
Плюс ко всему этому протеин хороший качественный,БЦАА.
Добавлено: 20-01-2012 22:33
alcommm пишет:
Петр Чепасов пишет:паралельно зала,занимался боксом и штангу тягал
как это? в зале че штанги нету? да и еще курсить ты начал получается с 2003 года?
Да не)Друг ходил на тяжелую,ну и я сним нет нет захаживал
Добавлено: 20-01-2012 22:34
Петр Чепасов пишет:
alcommm пишет:ну а трибулус и трибестан пил вместе что ли?
Шас распишу,по данной методике и на сей день пользуюсь но кое что еще добавил конечно!
1 неделю спустя можно кленбутерол , недели на 3 , плавно выходя на 3 таблетки
2 недели спустя после курса деки, кломид по 1 табл 10дней , или можно взять трибестан.или их вместе употреблять!Добавил трибулус.
на 3 неделе +креатинчик.
Тренировки урезаешь, но чтоб была не сильно но короткая,урезать можно все кроме подсобок,( прессы, кисти и.т.д.)
Плюс ко всему этому протеин хороший качественный,БЦАА.Добавлено: 20-01-2012 22:33
alcommm пишет:Петр Чепасов пишет:паралельно зала,занимался боксом и штангу тягал
как это? в зале че штанги нету? да и еще курсить ты начал получается с 2003 года?
Да не)Друг ходил на тяжелую,ну и я сним нет нет захаживал!
Середина 2004г.где то так
Качаю железо!
18 20-01-2012 16:38 (20-01-2012 16:43 отредактировано alcommm)
- alcommm
- Постоянный форумчанин
- Неактивен
Re: Петька
я скажу одно: судя по твоей форме дозы должны быть порядочные плюс ко всему этому инсулин плюс ГР...или я не прав?????????? и про все это по подробнее!!!и еще очень интересно после деки кломид и трибулис и ВСЕ??? или еще есть какие нибудь препараты????
- Баркас88
- Пять блинов
- Неактивен
Re: Петька
а где фоты?
Кто битым был, тот большего добьется. Пуд соли съевший, выше ценит мёд. Кто слезы лил, тот искренней смеется. Кто умирал, тот знает, что живёт. Никого, ничего не бояться, ни о чём, никогда не просить. И упав снова подняться, даже если не хочется жить.
Прежде, чем п....ть про моё тело, лучше займитесь своим.
Прежде, чем п....ть про моё тело, лучше займитесь своим.
- Гуго Карлович
- Блины с позолотой
- Неактивен
Re: Петька
Баркас88 пишет:
а где фоты?
Братуха начало во флуде.
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
- alcommm
- Постоянный форумчанин
- Неактивен
Re: Петька
наверное пошел чай пить))) 
22 20-01-2012 16:49 (20-01-2012 16:52 отредактировано Гуго Карлович)
- Гуго Карлович
- Блины с позолотой
- Неактивен
Re: Петька
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
Ушёл...хорошо если писять или за чаем...а,если в можжевельник...худо совсем... 
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
23 20-01-2012 16:54 (20-01-2012 16:59 отредактировано alcommm)
- alcommm
- Постоянный форумчанин
- Неактивен
Re: Петька
Петр Чепасов пишет:
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
забаньте меня если он скажет что ГР и инсулин не использовал!!!еще очень интересно какие препы на сушку использовал в каких комбинациях и дозах? какие дозы и каких препов били перед соревнованиями??????????
- Гуго Карлович
- Блины с позолотой
- Неактивен
Re: Петька
[video=http://www.youtube.com/watch?v=ndTTmWiOS-M][/video]
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
- Князь
- Пять блинов
- Неактивен
Re: Петька
alcommm пишет:
Петр Чепасов пишет:[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
забаньте меня если он скажет что ГР и инсулин не использовал!!!еще очень интересно какие препы на сушку использовал в каких комбинациях и дозах? какие дозы и каких препов били перед соревнованиями??????????
Леха, а прикинь он скажет что не использовал, и тебя забанят 
Дозы там конечно конские должны быть!