5,776 Ответ от piranij

  • piranij
  • piranij
  • Заядлый СМТшник.
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: КАВКАЗ.
  • Зарегистрирован: 05-11-2010
  • Сообщений: 2,422
  • Поблагодарили: 690

Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)

Похоже эти тросы частенько рвутся, на такой фигне  [Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

Добавлено: 16-02-2012 19:40

Шуман Андрей пишет:

Хорошо,что только тренажёр сломал...у нас тип в зале блок за голову тянул,цуко трос оборвался...и по башке палкой себе...башку себе разкроил,ездили зашивать...цуко 6 швов.

Во во также тянул, благо к груди, а то без швов бы не обошлось, 90 кг стояло.


Добавлено: 17-02-2012 14:54

Ну кажись всё решил. Получил посменное разрешение на посещение зала.
В понедельник в бой. Сегодня, завтра метаболику поделаю.  p1026

Нельзя вернуться в прошлое и изменить свой старт, но можно стартовать сейчас и изменить свой финиш!

5,777 Ответ от Гуго Карлович

  • Гуго Карлович
  • Гуго Карлович
  • Блины с позолотой
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Оттуда
  • Зарегистрирован: 04-11-2011
  • Сообщений: 18,067
  • Поблагодарили: 9026

Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)

piranij2000 пишет:

Похоже эти тросы частенько рвутся, на такой фигне  [Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

Добавлено: 16-02-2012 19:40

Шуман Андрей пишет:

Хорошо,что только тренажёр сломал...у нас тип в зале блок за голову тянул,цуко трос оборвался...и по башке палкой себе...башку себе разкроил,ездили зашивать...цуко 6 швов.

Во во также тянул, благо к груди, а то без швов бы не обошлось, 90 кг стояло.


Добавлено: 17-02-2012 14:54

Ну кажись всё решил. Получил посменное разрешение на посещение зала.
В понедельник в бой. Сегодня, завтра метаболику поделаю.  p1026

В случае о котором я рассказывал трос порвался при исполнении вот этого :

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

5,778 Ответ от Oleg16

  • Oleg16
  • Oleg16
  • 13-е место в матче БИТВА ФАТАЛА
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Украина Полтавская область
  • Зарегистрирован: 05-02-2011
  • Сообщений: 4,436
  • Поблагодарили: 2763
  • За сообщение: 2

Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)

Сегодня провёл 18 треню СМТ-3, пошла неплохо, только в жиме немного придавило
Время-7,04
Мощность-539
СВ-53

ЧЕЛОВЕК МОЖЕТ ВСЁ! ЕСЛИ ЗАХОЧЕТ...

5,779 Ответ от BatMan

  • BatMan
  • BatMan
  • 16-е место в матче БИТВА ФАТАЛА
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Зарегистрирован: 24-08-2011
  • Сообщений: 3,907
  • Поблагодарили: 1054

Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)

Oleg16, а тебя страхует  кто?

5,780 Ответ от Oleg16

  • Oleg16
  • Oleg16
  • 13-е место в матче БИТВА ФАТАЛА
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Украина Полтавская область
  • Зарегистрирован: 05-02-2011
  • Сообщений: 4,436
  • Поблагодарили: 2763

Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)

BatMan пишет:

Oleg16, а тебя страхует  кто?

Работаю без подстрахуя. biglaugh  В прошлый понедельник когда жал 83(при максимуме на раз 91 кг) было стрёмновато.

ЧЕЛОВЕК МОЖЕТ ВСЁ! ЕСЛИ ЗАХОЧЕТ...

5,781 Ответ от piranij (17-02-2012 17:45 отредактировано piranij)

  • piranij
  • piranij
  • Заядлый СМТшник.
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: КАВКАЗ.
  • Зарегистрирован: 05-11-2010
  • Сообщений: 2,422
  • Поблагодарили: 690

Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)

Oleg16 пишет:
BatMan пишет:

Oleg16, а тебя страхует  кто?

Работаю без подстрахуя. biglaugh  В прошлый понедельник когда жал 83(при максимуме на раз 91 кг) было стрёмновато.

Хренова то, опасновато.  t9202

Добавлено: 17-02-2012 20:50

И ещё вопрос на счёт отдельного форума по СМТ. Ведь его похоже нет. Есть сайт и есть темы не некоторых форумах. А так если активно общятся на этом форуме то в поисковике при запросе СМТ будет предложен форум непосредственно где большая часть практики а не теоретики, на своей собственной шкуре испытавшие на себе действие этой методики... Ну эт вопрос больше к Фаталычу.

Нельзя вернуться в прошлое и изменить свой старт, но можно стартовать сейчас и изменить свой финиш!

5,782 Ответ от Oleg16

  • Oleg16
  • Oleg16
  • 13-е место в матче БИТВА ФАТАЛА
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Украина Полтавская область
  • Зарегистрирован: 05-02-2011
  • Сообщений: 4,436
  • Поблагодарили: 2763

Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)

piranij2000 пишет:

Хренова то, опасновато.

Знаю, а что делать! Интересуются многие, заниматься никто не хочет.

ЧЕЛОВЕК МОЖЕТ ВСЁ! ЕСЛИ ЗАХОЧЕТ...

5,783 Ответ от piranij (17-02-2012 18:03 отредактировано piranij)

  • piranij
  • piranij
  • Заядлый СМТшник.
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: КАВКАЗ.
  • Зарегистрирован: 05-11-2010
  • Сообщений: 2,422
  • Поблагодарили: 690
  • За сообщение: 1

Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)

У меня есть идея открыть зал ток для СМТ. Есть один подходящий, но он уже год закрыт не отвечает требованиям пожарной безопасности, ну это им просто им давно не занимались. Вот хачю выйти на хозяина и это дело обмозговать. но нужно самому получить убедительные резы. t9202

Нельзя вернуться в прошлое и изменить свой старт, но можно стартовать сейчас и изменить свой финиш!

5,784 Ответ от Oleg16

  • Oleg16
  • Oleg16
  • 13-е место в матче БИТВА ФАТАЛА
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Украина Полтавская область
  • Зарегистрирован: 05-02-2011
  • Сообщений: 4,436
  • Поблагодарили: 2763

Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)

piranij2000 пишет:

У меня есть идея открыть зал ток для СМТ.

А сам тренером будешь? wink

ЧЕЛОВЕК МОЖЕТ ВСЁ! ЕСЛИ ЗАХОЧЕТ...

5,785 Ответ от piranij

  • piranij
  • piranij
  • Заядлый СМТшник.
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: КАВКАЗ.
  • Зарегистрирован: 05-11-2010
  • Сообщений: 2,422
  • Поблагодарили: 690

Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)

Oleg16 пишет:

А сам тренером будешь?

Дык в нашем городе не кто больше и не тренится по этой проги!!! У меня выбора нет. Но идея того стоит. t9202

Нельзя вернуться в прошлое и изменить свой старт, но можно стартовать сейчас и изменить свой финиш!

5,786 Ответ от Oleg16

  • Oleg16
  • Oleg16
  • 13-е место в матче БИТВА ФАТАЛА
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Украина Полтавская область
  • Зарегистрирован: 05-02-2011
  • Сообщений: 4,436
  • Поблагодарили: 2763
  • За сообщение: 1

Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)

piranij2000 пишет:

Дык в нашем городе не кто больше и не тренится по этой проги!!! У меня выбора нет. Но идея того стоит. t9202

Давай дерзай, успехов тебе! s070

ЧЕЛОВЕК МОЖЕТ ВСЁ! ЕСЛИ ЗАХОЧЕТ...

5,787 Ответ от piranij

  • piranij
  • piranij
  • Заядлый СМТшник.
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: КАВКАЗ.
  • Зарегистрирован: 05-11-2010
  • Сообщений: 2,422
  • Поблагодарили: 690

Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)

Спасибо!!!

Нельзя вернуться в прошлое и изменить свой старт, но можно стартовать сейчас и изменить свой финиш!

5,788 Ответ от fatalenergy

  • fatalenergy
  • fatalenergy
  • Администратор
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Украина
  • Зарегистрирован: 19-11-2005
  • Сообщений: 2,702
  • Поблагодарили: 568

Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)

Если найдутся активисту форум будет.

5,789 Ответ от piranij

  • piranij
  • piranij
  • Заядлый СМТшник.
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: КАВКАЗ.
  • Зарегистрирован: 05-11-2010
  • Сообщений: 2,422
  • Поблагодарили: 690
  • За сообщение: 2

Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)

fatalenergy пишет:

Если найдутся активисту форум будет.

Конечно найдутся, я первый  t9202  Думаю и другие СМТшники под держат.

Нельзя вернуться в прошлое и изменить свой старт, но можно стартовать сейчас и изменить свой финиш!

5,790 Ответ от Rush

  • Rush
  • Rush
  • 3-е место в матче БИТВА ФАТАЛА
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: от верблюда!
  • Зарегистрирован: 28-04-2011
  • Сообщений: 1,201
  • Поблагодарили: 723
  • За сообщение: 4

Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)

piranij2000 пишет:
fatalenergy пишет:

Если найдутся активисту форум будет.

Конечно найдутся, я первый  t9202  Думаю и другие СМТшники под держат.

конечно поддержим! смт бросать не собираюсь!!! heart

Прежде чем что-нибудь сказать, просей это через три сита. Первое сито - сито правды. Второе сито – сито доброты. Третье сито – сито пользы.
Если в том, что ты хочешь сказать, нет ни правды, ни доброты, ни необходимости, зачем тогда это говорить? (с Сократ)

5,791 Ответ от MikeKazakov

  • MikeKazakov
  • MikeKazakov
  • сказочный долбоеб
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Jerusalem
  • Зарегистрирован: 09-06-2011
  • Сообщений: 274
  • Поблагодарили: 476
  • За сообщение: 3

Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)

Поддержим

Мир принадлежит тем, кто ему рад.

5,792 Ответ от XXXL

  • XXXL
  • XXXL
  • Шесть блинов
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Чехия
  • Зарегистрирован: 05-11-2009
  • Сообщений: 5,200
  • Поблагодарили: 1923

Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)

MikeKazakov пишет:

Поддержим

Майк,я вот жду,когда Ваш сайт заработает.Помнится,Вы планировали его создание.

Если хочется иметь то,что никогда не имел,прийдёться делать то,что никогда не делал.
Коко Шанель.    

5,793 Ответ от MikeKazakov

  • MikeKazakov
  • MikeKazakov
  • сказочный долбоеб
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Jerusalem
  • Зарегистрирован: 09-06-2011
  • Сообщений: 274
  • Поблагодарили: 476

Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)

XXXL пишет:

Майк,я вот жду,когда Ваш сайт заработает.Помнится,Вы планировали его создание.

Некогда мне им заниматься, домейн уже год, как купил.

Мир принадлежит тем, кто ему рад.

5,794 Ответ от XXXL

  • XXXL
  • XXXL
  • Шесть блинов
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Чехия
  • Зарегистрирован: 05-11-2009
  • Сообщений: 5,200
  • Поблагодарили: 1923

Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)

MikeKazakov пишет:

Некогда мне им заниматься, домейн уже год, как купил.

Очень жаль. Bawling

Если хочется иметь то,что никогда не имел,прийдёться делать то,что никогда не делал.
Коко Шанель.    

5,795 Ответ от piranij (19-02-2012 07:10 отредактировано piranij)

  • piranij
  • piranij
  • Заядлый СМТшник.
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: КАВКАЗ.
  • Зарегистрирован: 05-11-2010
  • Сообщений: 2,422
  • Поблагодарили: 690

Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)

Ни как не дождусь понедельника, штангу в дугу согну. biglaugh
А вечером в сауну, если не зенита будет!

Нельзя вернуться в прошлое и изменить свой старт, но можно стартовать сейчас и изменить свой финиш!

5,796 Ответ от vlas

  • vlas
  • vlas
  • Король антигламура
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Зарегистрирован: 09-06-2010
  • Сообщений: 6,086
  • Поблагодарили: 3608
  • За сообщение: 1

Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)

piranij2000 пишет:

Ни как не дождусь понедельника, штангу в дугу согну. biglaugh
А вечером в сауну, если не зенита будет!

chainsaw  chainsaw  chainsaw Так ее,Серег,так!

5,797 Ответ от тяж

  • тяж
  • тяж
  • КЭП - Падре
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Зарегистрирован: 10-09-2011
  • Сообщений: 8,518
  • Поблагодарили: 2556

Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)

Фантазеры wink

5,798 Ответ от piranij (19-02-2012 07:43 отредактировано piranij)

  • piranij
  • piranij
  • Заядлый СМТшник.
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: КАВКАЗ.
  • Зарегистрирован: 05-11-2010
  • Сообщений: 2,422
  • Поблагодарили: 690

Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)

тяж пишет:

Фантазеры wink

Забыл прибавить "Дети мои." 178

Нельзя вернуться в прошлое и изменить свой старт, но можно стартовать сейчас и изменить свой финиш!

5,799 Ответ от тяж

  • тяж
  • тяж
  • КЭП - Падре
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Зарегистрирован: 10-09-2011
  • Сообщений: 8,518
  • Поблагодарили: 2556

Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)

piranij2000 пишет:
тяж пишет:

Фантазеры wink

Забыл прибавить "Дети мои." 178

У вас есть падре Михайло вы его детки yo

5,800 Ответ от vlas

  • vlas
  • vlas
  • Король антигламура
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Зарегистрирован: 09-06-2010
  • Сообщений: 6,086
  • Поблагодарили: 3608
  • За сообщение: 2

Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)

Чем бы мы не тешились.. Отец Наш! to_become_senile