1,101 Ответ от BatMan

  • BatMan
  • BatMan
  • 16-е место в матче БИТВА ФАТАЛА
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Зарегистрирован: 24-08-2011
  • Сообщений: 3,907
  • Поблагодарили: 1054

Re: Обсуждение протеиновых добавок и гейнеров

Малой пишет:
BatMan пишет:

Малой, а почему яичный, а не сыворотка, вроде как усваимость больше...

Яичный белок,или альбумин,ваще фактически самый близкий к человеческому вид белка. У него самый высокий процент усваиваемости.
Только он дороже...
Сыворотку не рискнул брать. У меня же колит,правда щас уже на нет сходит... Мне цельное молоко нельзя,вот я и подумал,что вместо сыворотки лучше казеин или яичный.

пардоньте wink

1,102 Ответ от Малой

  • Малой
  • Малой
  • Золотые блины
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Зарегистрирован: 13-01-2011
  • Сообщений: 12,955
  • Поблагодарили: 5418

Re: Обсуждение протеиновых добавок и гейнеров

Кстати,может есть тут врачи,или просто кто в этом разбирается...
Мне цельное молоко нельзя. Значит и сывороточный прот нельзя,так ведь?
Вермахт,спроси у жены,может она знает.

Кто-то обречен, тает, подобно свече,
И к концу остаться ни с чем,
Я же предпочел тлению до талого жечь,
Чем кирпичом в стене - лучше щит и меч

1,103 Ответ от piranij

  • piranij
  • piranij
  • Заядлый СМТшник.
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: КАВКАЗ.
  • Зарегистрирован: 05-11-2010
  • Сообщений: 2,422
  • Поблагодарили: 690

Re: Обсуждение протеиновых добавок и гейнеров

Мужики там Миле в своей теме выложил наличие ращиплённого протика ни кто не пробовал такой ???

Нельзя вернуться в прошлое и изменить свой старт, но можно стартовать сейчас и изменить свой финиш!

1,104 Ответ от XXXL

  • XXXL
  • XXXL
  • Шесть блинов
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Чехия
  • Зарегистрирован: 05-11-2009
  • Сообщений: 5,200
  • Поблагодарили: 1923
  • За сообщение: 1

Re: Обсуждение протеиновых добавок и гейнеров

Малой пишет:

Мне цельное молоко нельзя. Значит и сывороточный прот нельзя,так ведь?

Скорее всего у тебя непереносимость лактозы(молочного сахара),в сыворотке её нет.Пей и не парься.

Добавлено: 17-02-2012 21:09

Малой пишет:

Да и все бы ничего,но БСН больно пафосная фирма,много переплачиваешь за бренд.

Все рабочие фирмы пафосные,взять дешёвку и выбросить в мусор?У нас такая банка НОэксплоуд стоит 30 евро,хватает на месяц с гаком.

Если хочется иметь то,что никогда не имел,прийдёться делать то,что никогда не делал.
Коко Шанель.    

1,105 Ответ от G. Raven

  • G. Raven
  • G. Raven
  • Айти-дрыщ
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Одесса
  • Зарегистрирован: 12-12-2011
  • Сообщений: 3,195
  • Поблагодарили: 998
  • За сообщение: 1

Re: Обсуждение протеиновых добавок и гейнеров

Малой пишет:

Кстати,может есть тут врачи,или просто кто в этом разбирается...
Мне цельное молоко нельзя. Значит и сывороточный прот нельзя,так ведь?
Вермахт,спроси у жены,может она знает.

Cпросил. Можно.
Я тоже цельное молоко не усваиваю, а сывороточный изолят пью без проблем вообще.

И чего ты ждал от такого курса? Второго пришествия святой массы? (с) SergSSA
Я не терпел поражений. Я просто нашёл 10 000 способов, которые не работают. (с) Эдисон

1,106 Ответ от Малой

  • Малой
  • Малой
  • Золотые блины
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Зарегистрирован: 13-01-2011
  • Сообщений: 12,955
  • Поблагодарили: 5418

Re: Обсуждение протеиновых добавок и гейнеров

XXXL, да все у меня в порядке с лактозой))
У меня постинфекционный энтероколит,после сальмонеллеза начался. Врач сказала,что цельное молоко пить только тогда,когда ВАЩЕ ПОЛНОСТЬЮ ВЫЗДОРОВЛЮ. Щас можно только в кофе немножко подливать...

Кто-то обречен, тает, подобно свече,
И к концу остаться ни с чем,
Я же предпочел тлению до талого жечь,
Чем кирпичом в стене - лучше щит и меч

1,107 Ответ от Lexor (17-02-2012 19:15 отредактировано Lexor)

  • Lexor
  • Lexor
  • Пять блинов
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Москва
  • Зарегистрирован: 11-02-2010
  • Сообщений: 577
  • Поблагодарили: 354
  • За сообщение: 1

Re: Обсуждение протеиновых добавок и гейнеров

Ха, в магазе кстати НОиксплоуд был в одной бутылочке,типа на один раз.
Может возьму одну,если понравится-пойду за банкой целой))
Да и все бы ничего,но БСН больно пафосная фирма,много переплачиваешь за бренд.

Хоть я и купил суперпамп макс,но теперь думаю зря эксплод не взял...В моем 650грамм-1400р эксплойд около 1кг-2000р где то.Памп по качеству в принципе неплохой,но мягковат по действию и к тому же вместе одной порции делаю 1.5-2 и побочек после действия не наблюдал..Но эксплойд по лучше заряжает

1,108 Ответ от Малой

  • Малой
  • Малой
  • Золотые блины
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Зарегистрирован: 13-01-2011
  • Сообщений: 12,955
  • Поблагодарили: 5418

Re: Обсуждение протеиновых добавок и гейнеров

Все посоны,вы мне отмашку дали satan
А тебе,Вермахт,отдельное спасибо,удружил.

Добавлено: 17-02-2012 22:17

Lexor, спасибо за мнение!
А ты после какого периода понял,что одной порции за раз мало? На мой вес и габариты наверно еще больше нада.


Добавлено: 17-02-2012 22:18

А как на счет Xpand от Dymatize?

Кто-то обречен, тает, подобно свече,
И к концу остаться ни с чем,
Я же предпочел тлению до талого жечь,
Чем кирпичом в стене - лучше щит и меч

1,109 Ответ от G. Raven

  • G. Raven
  • G. Raven
  • Айти-дрыщ
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Одесса
  • Зарегистрирован: 12-12-2011
  • Сообщений: 3,195
  • Поблагодарили: 998
  • За сообщение: 1

Re: Обсуждение протеиновых добавок и гейнеров

Малой пишет:

Все посоны,вы мне отмашку дали satan
А тебе,Вермахт,отдельное спасибо,удружил.

Добавлено: 17-02-2012 22:17

Lexor, спасибо за мнение!
А ты после какого периода понял,что одной порции за раз мало? На мой вес и габариты наверно еще больше нада.

Можно просто Юра smile Вермахт с меня чуть менее чем никакой smile
Дело в том, что в изоляте не молочный белок, а уже свернувшийся, как в простокваше, например. Вот он и не так влияет на ЖКТ, как молоко.

И чего ты ждал от такого курса? Второго пришествия святой массы? (с) SergSSA
Я не терпел поражений. Я просто нашёл 10 000 способов, которые не работают. (с) Эдисон

1,110 Ответ от Малой

  • Малой
  • Малой
  • Золотые блины
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Зарегистрирован: 13-01-2011
  • Сообщений: 12,955
  • Поблагодарили: 5418

Re: Обсуждение протеиновых добавок и гейнеров

Все понял,Юра))
Просто как-то я пропустил момент,когда ты представился)) А ты всегда так вежливо и учтиво со мной говорил,что я как-то постеснялся спросить,как по имени))
Теперь буду Юрой звать))

Кто-то обречен, тает, подобно свече,
И к концу остаться ни с чем,
Я же предпочел тлению до талого жечь,
Чем кирпичом в стене - лучше щит и меч

1,111 Ответ от Milei

  • Milei
  • Milei
  • Четыре блина
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Санкт-Петербург
  • Зарегистрирован: 29-05-2011
  • Сообщений: 251
  • Поблагодарили: 57
  • За сообщение: 1

Re: Обсуждение протеиновых добавок и гейнеров

Малой пишет:

А как на счет Xpand от Dymatize?

Сам не пробовал,но можешь почитать здесь описание и оценку
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

1,112 Ответ от Малой

  • Малой
  • Малой
  • Золотые блины
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Зарегистрирован: 13-01-2011
  • Сообщений: 12,955
  • Поблагодарили: 5418

Re: Обсуждение протеиновых добавок и гейнеров

Ладно,в любом случае,надо все это дело пробовать...
Вон,кому-то ваще ничего не дают такого рода добавки.

Кто-то обречен, тает, подобно свече,
И к концу остаться ни с чем,
Я же предпочел тлению до талого жечь,
Чем кирпичом в стене - лучше щит и меч

1,113 Ответ от Князь

  • Князь
  • Князь
  • Пять блинов
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Зарегистрирован: 21-05-2011
  • Сообщений: 2,010
  • Поблагодарили: 908
  • За сообщение: 1

Re: Обсуждение протеиновых добавок и гейнеров

Малой пишет:

А как на счет Xpand от Dymatize?

На мне Xplode работает идеально!!! первые две недели по 1 совку, потом повышаю.... По залу просто бегаю, усталость отшибает на прочь...... Хотя вес у меня 94кг... Xpand от Dymatize мне вообще не понравился, башка тяжелая, сердце торобанит и от этого желание тренькаться вообще пропадает..... Пробуй....на всех работает по-разному.....

1,114 Ответ от Lexor

  • Lexor
  • Lexor
  • Пять блинов
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Москва
  • Зарегистрирован: 11-02-2010
  • Сообщений: 577
  • Поблагодарили: 354
  • За сообщение: 1

Re: Обсуждение протеиновых добавок и гейнеров

Lexor, спасибо за мнение!
А ты после какого периода понял,что одной порции за раз мало? На мой вес и габариты наверно еще больше нада.

Да тут дело в том наверно еще,что употреблял на сытый желудок,эффект сглаживается и приходится уведичивать дозу.xpand брал виноградный(на вкус лажа,плохо растворяется)во время тренировки после подходов кружится голова,а после трени ходишь как вареный...бери эксплойд думаю не ошибешься

1,115 Ответ от Малой

  • Малой
  • Малой
  • Золотые блины
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Зарегистрирован: 13-01-2011
  • Сообщений: 12,955
  • Поблагодарили: 5418

Re: Обсуждение протеиновых добавок и гейнеров

Ну вот,щас доем,с собачкой погуляю и пойду за бутылкой одноразовой ноиксплоуда))
Выпью и на трену.
Если понравится-вечером за банкой целой пойду))

Добавлено: 18-02-2012 14:00

Блин,рабочая х*йня оказалась! Сам такого не ожидал!
С одной бутылки нормально дало,вечером пойду за банкой...

Кто-то обречен, тает, подобно свече,
И к концу остаться ни с чем,
Я же предпочел тлению до талого жечь,
Чем кирпичом в стене - лучше щит и меч

1,116 Ответ от Milei

  • Milei
  • Milei
  • Четыре блина
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Санкт-Петербург
  • Зарегистрирован: 29-05-2011
  • Сообщений: 251
  • Поблагодарили: 57
  • За сообщение: 1

Re: Обсуждение протеиновых добавок и гейнеров

[video=http://www.youtube.com/watch?v=xRALHLh4tUU&feature=player_embedded][/video]

1,117 Ответ от G. Raven

  • G. Raven
  • G. Raven
  • Айти-дрыщ
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Одесса
  • Зарегистрирован: 12-12-2011
  • Сообщений: 3,195
  • Поблагодарили: 998

Re: Обсуждение протеиновых добавок и гейнеров

Хороший рецепт. Я перед тренировкой миксую протеин+карнитин+глутамин, тоже ничего так получается.

И чего ты ждал от такого курса? Второго пришествия святой массы? (с) SergSSA
Я не терпел поражений. Я просто нашёл 10 000 способов, которые не работают. (с) Эдисон

1,118 Ответ от Milei

  • Milei
  • Milei
  • Четыре блина
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Санкт-Петербург
  • Зарегистрирован: 29-05-2011
  • Сообщений: 251
  • Поблагодарили: 57

Re: Обсуждение протеиновых добавок и гейнеров

Я только л-карнитин с протом пью за 30 мин. до трени
После разминки плеер в уши и в путь.....хороший музон заряжает не хуже предтреника  biglaugh  box

1,119 Ответ от Lexor

  • Lexor
  • Lexor
  • Пять блинов
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Москва
  • Зарегистрирован: 11-02-2010
  • Сообщений: 577
  • Поблагодарили: 354

Re: Обсуждение протеиновых добавок и гейнеров

Всем добрый вечер,кто нибудь пил такую вещь [Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт] цена просто радует за такое кол-во.А то для меня трумасс от бсн дороговато выходит.
Просто мало знакомым фирмам не особо доверяю,но по отзывы по гейнеру пишут хорошие

1,120 Ответ от Малой

  • Малой
  • Малой
  • Золотые блины
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Зарегистрирован: 13-01-2011
  • Сообщений: 12,955
  • Поблагодарили: 5418
  • За сообщение: 1

Re: Обсуждение протеиновых добавок и гейнеров

Так это считай получится раствор дешевого протеина и сахара/крахмала/мальтозы....
Короче,гавно.
Если бабло бережешь,то я считаю,целесообразнее купить 5кг протыка.

Кто-то обречен, тает, подобно свече,
И к концу остаться ни с чем,
Я же предпочел тлению до талого жечь,
Чем кирпичом в стене - лучше щит и меч

1,121 Ответ от Milei

  • Milei
  • Milei
  • Четыре блина
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Санкт-Петербург
  • Зарегистрирован: 29-05-2011
  • Сообщений: 251
  • Поблагодарили: 57

Re: Обсуждение протеиновых добавок и гейнеров

По мне так лучше мальту с КСБ мешать,выгодней и точно знаешь,что там намешал biglaugh

1,122 Ответ от Князь (19-02-2012 16:36 отредактировано Князь)

  • Князь
  • Князь
  • Пять блинов
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Зарегистрирован: 21-05-2011
  • Сообщений: 2,010
  • Поблагодарили: 908

Re: Обсуждение протеиновых добавок и гейнеров

Малой пишет:

Так это считай получится раствор дешевого протеина и сахара/крахмала/мальтозы....
Короче,гавно.
Если бабло бережешь,то я считаю,целесообразнее купить 5кг протыка.

Все правильно.... Вообще такой гейнер нах не нужен, а если уж брать, то качественный, с правильными углеводами....ИМХО

1,123 Ответ от Малой

  • Малой
  • Малой
  • Золотые блины
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Зарегистрирован: 13-01-2011
  • Сообщений: 12,955
  • Поблагодарили: 5418

Re: Обсуждение протеиновых добавок и гейнеров

Князь, а может подскажешь,кроме Up Your Mass,есть еще такие?
Я вот думаю,может заменители пищи попробовать...

Кто-то обречен, тает, подобно свече,
И к концу остаться ни с чем,
Я же предпочел тлению до талого жечь,
Чем кирпичом в стене - лучше щит и меч

1,124 Ответ от Князь (19-02-2012 16:42 отредактировано Князь)

  • Князь
  • Князь
  • Пять блинов
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Зарегистрирован: 21-05-2011
  • Сообщений: 2,010
  • Поблагодарили: 908
  • За сообщение: 2

Re: Обсуждение протеиновых добавок и гейнеров

Малой пишет:

Князь, а может подскажешь,кроме Up Your Mass,есть еще такие?
Я вот думаю,может заменители пищи попробовать...

мне вот, что и нравиться, что Up Your Mass можно и как заменитель пищи использовать. Думаю на курсе в самый раз..... Сам сейчас возьму на курсе и буду бадяжить его с протеином, который у Милей брал.True Mass Gainer, Serious Mass, Pro Complex Gainer это мне кажется одни из самых нормальных, но до  Up Your Mass они не дотягивают......

1,125 Ответ от Milei

  • Milei
  • Milei
  • Четыре блина
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Санкт-Петербург
  • Зарегистрирован: 29-05-2011
  • Сообщений: 251
  • Поблагодарили: 57

Re: Обсуждение протеиновых добавок и гейнеров

Лучший гейнер

Рейтинг лучших гейнеров по версии BB.com

Cyto Gainer от CytoSport - признан как лучший гейнер
Serious Mass от Optimum Nutrition
Muscle Juice 2600 от Ultimate Nutrition
Pro Complex Gainer от Optimum Nutrition
Smart Gainer от IDS

Этот рейтинг гейнеров представляет список самых продаваемых продуктов,  и не может говорить о качестве или о том, какой гейнер объективно лучше. Если провести анализ учитывая следующие критерии: состав, соотношение цена/качество, отзывы и органолептические свойства, то мы получим несколько другой список.

Лучший гейнер - объективный рейтинг

По мнению экспертов СпортВики, в номинации лучший гейнер явными победителями являются:

1. Up Your Mass от MHP и True-Mass от BSN - это одни из самых высококачественных гейнеров, представленных в настоящее время на рынке спортивного питания.

2. Muscle Juice от Ultimate Nutrition - высококачественный гейнер, по умеренной цене.

3. Serious Mass от Optimum Nutrition и Super MASS Gainer от Dymatize - качественные гейнеры, по умеренным ценам. Самое выгодное соотношение цена/качество.

Примечание

Гейнеры отличаются по большому числу параметров, и для каждого человека подходит определенный гейнер. В настоящее время нет особых критериев, по которым можно сделать точный выбор, определив лучший гейнер для отдельного человека. Только личный опыт применения и результаты покажут насколько вам подходит тот или иной гейнер. В данной статье представлен объективный рейтинг, исходя из цены, качества, состава и других показателей, которые имеют важное значение в выборе лучшего гейнера, поэтому за неимением более точных критериев, вы можете пользоваться этим списком для ориентировки в мире спортивного питания.

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]