1 Тема от новичек!

  • новичек!
  • Новый
  • Неактивен
  • Зарегистрирован: 04-01-2010
  • Сообщений: 7

Тема: гейнер или протеин??

мне 16 лет рост 175 вес 63 хочу набрать массу! скажите чем надо питаться? какие спорт добавки употреблять? что лучше для набора массы гейнер или протеин?

2 Ответ от [удален]

  • [удален]
  • Гость

Re: гейнер или протеин??

ты читал темы на форуме... там ВСЁ написано.... не ленитесь ... зачем темы создавать то.. если всё есть.....

3 Ответ от fatalenergy

  • fatalenergy
  • fatalenergy
  • Администратор
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Украина
  • Зарегистрирован: 19-11-2005
  • Сообщений: 2,702
  • Поблагодарили: 568

Re: гейнер или протеин??

Продолжение обсуждения
Тема закрыта