[Закрыто] Первый курс, метан (Страница 3 из 5)

Выкинь ты ее вообще... нах она те не нужна.. итак ниче не будет.....
По гепопротекторам есть одна тема, что печень подзабивается стероидами и не надо мешать ей их перерабатывать своими "прочистными" препаратами.... вот слезь с курса, а потом, если уж хочешь пропей свой эссенциале согласно инструкци.... так будет правильнее... я считаю, что на курсе дополнительные препараты пусть даже и для чистки - нежелательны! Мысль понял?

По моему скромному мнению эссенцеале можно пить в любом порядке как до так и после,никакого отрицательного действие на усвоение фармы быть не может ,т.к во первых он не имеет взаимодействий,а во вторых,при  поддержке усвоение вв улучшится.

...А кстате почему вы все к этому эссенцеале привязались?...Других гепатопротекторов нет что ли?

Я согласна с мнением Диеноновича на 100%, любой лишний препарат при основном будет тяжелым для печени, сюда не относятся только витамины и мкэлементы, вот они и нужны здесь, а не гепатопротекторы

Ребята, если вы сейчас уже заморачиваетесь, по поводу очистки печени, то тогда что будете делать когда пойдут серьезные тяжелые курсы? И после выпитой бутылки пива, вы тоже думаете об очистки печени, а? Не заморачивайтесь, т.к. 100 таблов меташки вреда не принесут!

Сантило. ну я думаю это не лишнее после курса почистить и помочь печени востановится.....

Это только теория про протекторы красивая, но дело в том, что когда человек задумывается о чистке печени, меняется не только питание, но образ жизни в целом, они то и дают позитивные результаты

Ну гепатопротекторы я не люблю, но слово профилактика нравится

На сайте есть статьи по спортивному питанию, да и на форуме есть соответствующие разделы

Итак:
1. Метан по 20 мг в день.... Одну табу 10 мг утром рассосать под языкум, одну вечером.....и так пока 100 табов не кончатся....
2. Питание....
а. 3 основных хавчика + 2 переукуса обязателльны.
б. поминимуму, чтоб не очень затратно былы... витамины энималпак по 1 пакету в день на все 7 недель, перед тренировкой гейнер, после сывороточный белок, наноч порцию длинного - 12 часового дейсвия протеина....
Фирма если потянешь, то БСН...подешевле - Диматайз....
На после курса возьми креатинмоногидрат (все равно чьей фирмы) и 60 табов экдистерона (Сцифит)....

Возьми 200 табов метана...100 израсхудуешь на первый курс (7 недель).... оставшиеся 100 используем на следующем курсе.....
Если курс первый и все правильно сделал, то набор массы и силы будет очень заметен.....если так и будет значит метан не паленый и оставшиеся 100 табов эффективно помогут на следующем курсе, на котором к метану добавим еще один препарат....

Не страшновата в 24 года с судьбой эксперименты ставить?
Если хочешь химии, то метан соло - твое безопасный и проверенный вариант..... Схему приема и рекомендации смотри выше... там же есть ссылка на темы связанный с приемом метана.... Я с 20 мг метана в день на 7 недель набррал 9 кг...100% этого веса осталось.... Делай выводы.....С инсулином вообще играть опасно.....1. можешь склеить ласты.... 2. ничегго кроме жира непрофессионалам он не приносит.....
В идеали каждый следующий курс должен быть сильнее предыдущего.... начни с метана, ПОТОМ К МЕТАНУ ДОБАВИШЬ ДЕКУ, потом возьмешь деку и добавишь к ней сустанон и т.д. А сразу свежие рецепторы засрать кучей фармы не советую..... Ты набирешь 15 кг за 7 недель...половина - вода, которая быстро уйдет...останется 7 кг....а эти 7 кг можно просто с метана набрать и ниче колоть не придется....и сучья грудь не вырастет....и яйца целыми остануться....

ага, 20 кг сала может и можно набрать нех делать, а вот мышц сухих фиг там, кило 10  если наберешь то гуд.

Чем чаще и дольше нагрузки, тем больше вырабатывается гормонов
Главные регуляторы секреции гормона роста — пептидные гормоны гипоталамуса(соматостатин и соматолиберин, которые выделяются нейросекреторными клетками гипоталамуса в портальные вены гипофиза и действуют непосредственно на соматотропы. Однако на баланс этих гормонов и на секрецию гормона роста влияет множество физиологических факторов. Стимулируют секрецию гормона роста:
соматолиберин
грелин
сон
физические упражнения
потребление большого количества белков с пищей
увеличение секреции андрогенов в пубертатный период (у самцов в семенниках, а у самок в коре надпочечников)
аминокислота аргинин
гипогликемия

При гипогликемии уровень соматотропина в крови резко повышается — это один из естественных физиологических механизмов быстрой коррекции гипогликемии.

Подавляют секрецию гормона роста:
соматостатин
высокая концентрация гормона роста и инсулиноподобного фактора роста IGF-1 в плазме крови (действие по принципу отрицательной обратной связи на гипоталамус и переднюю долю гипофиза)
гипергликемия
высокое содержание свободных жирных кислот в плазме крови
глюкокортикоиды
эстрадиол и другие эстрогены.

На секрецию гормона роста влияют также некоторые ксенобиотики.