Re: Дека+метан.
Общий стаж тренировок не очень большой. Почти всегда занимался дома. Небольшие мышцы имеются, но совсем маленькие.
Серьезно никогда не тренировался. Так как у меня телосложение эктоморфа, то на сухую конечно не очень хочется заниматься, т.к. пройдет куча времени, за которое если что-то наберу, то совсем мало. Хотя в итоге я сильно кабанеть не хочу.
Знаешь что я тебе скажу?
Если ты НЕ ХОЧЕШЬ заниматься на сухую, то с чего ты решил, что ЗАХОЧЕШЬ заниматься на витаминах?
Ты что думаешь, что на химии надо меньше ПАХАТЬ? Если так, то я тебя охрененно разочарую: на химии надо пахать ГОРАЗДО больше!
А ты, как я вижу, пахать не готов.
Меня умиляют люди, которые думают, что стоит им съесть волшебную таблетку и всё у них само по себе вырастет. Да хрен там!!!
В этом спорте два пути: либо пахать до потемнения в глазах (а только ТАК можно что то наростить), либо идти играть в шашки!
Причём шашки, судя по всему тебе явно ближе!


да и винс и пропик советовали на выходе