SergSSA пишет:Тема где новички могут поприветствовать общество фаталистов и представиться народу.
Несколько неписанных правил этого форума:
- пока ты задаешь нормальные, адекватные вопросы - все в порядке, тут народ граммотный и дружелюбный, ответят и помогут. Но, если ты раздаешь ответы в тематических разделах, будь готов, выложить своё фото и озвучить силовые, стаж занятий;
- в химических темах - заполни профиль с фоткой на аве;
- за вопросы: как принимать метан, что взять на первый курс, что я нацеплю с курса - сразу кляп или бан, не ленись, читай!
- не гадь в личных темах!
Что не описал, припомню и добавлю!
Нужна Ваша консультация и пару советов.
Мне 23 года. Рост чуть болше 180см, вес 65 кг. У меня сухое телосложение, рельеф и сила присутствуют, ни капли жира ))
Хочу набрать массу. Скоро собираюсь начать первый курс химии. Дека-суст-данабол подскажите как правильно составить курс приема химии, чтобы не навредить организму и был эфект(хочу набрать массу, чтоб она потом не сдулась).
И если не трудно, дайте побольше советов что и как делать, я в этом не шарю, так что надеюсь на понимание.
Заранее благодарен.