51 Ответ от Megamass

  • Megamass
  • Megamass
  • Три блина
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Санкт-Петербург
  • Зарегистрирован: 11-08-2009
  • Сообщений: 232
  • Поблагодарили: 14

Re: Что мне употреблять в 18 лет

)))Икс,я пробовал этот гейнер ,скажу что вкус у него отличный,а как работает сказать не могу.Покупал потому,что денег небыло,советую добавить немного бабла и купить ченть получше.На банке этой написано что порция дает 1000 калорий ,но если добавить бананы,молоко сухое ,мед и всякую такую хуйню получицца 3800 ккал на порцию (отсюда и название наверна).Наклейка на банке конечна жеская - мега супер бласт 3800 калорий твин турбо  ugos  кстате я  пью его только после трени!

Добавлено: 2009-12-19 18:34

Ты выше про маскл джус писал,вот это вещь нормальная!

К сдаче норм ГТО - будь готов!

52 Ответ от XXXL

  • XXXL
  • XXXL
  • Шесть блинов
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Чехия
  • Зарегистрирован: 05-11-2009
  • Сообщений: 5,200
  • Поблагодарили: 1923

Re: Что мне употреблять в 18 лет

3800 калорий???Бред полнейший.Одна порция не может содержать такого количества калорий.

Если хочется иметь то,что никогда не имел,прийдёться делать то,что никогда не делал.
Коко Шанель.    

53 Ответ от Megamass

  • Megamass
  • Megamass
  • Три блина
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Санкт-Петербург
  • Зарегистрирован: 11-08-2009
  • Сообщений: 232
  • Поблагодарили: 14

Re: Что мне употреблять в 18 лет

чтобы не быть голословным  [Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]  s0426

К сдаче норм ГТО - будь готов!

54 Ответ от Берсерк

  • Берсерк
  • Берсерк
  • Главарь клана
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Украина
  • Зарегистрирован: 26-09-2009
  • Сообщений: 3,308
  • Поблагодарили: 717

Re: Что мне употреблять в 18 лет

на сколько мне известно самые калорийные продукты это смалец и растительное масло, что то около 870 ккал\100 гр.

Бицепс\Tалия\Бедро  48\99\73,   Рост\Вес\Возраст 188\113\36,  Жим\Становая\Присед 155\200\235

55 Ответ от Megamass

  • Megamass
  • Megamass
  • Три блина
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Санкт-Петербург
  • Зарегистрирован: 11-08-2009
  • Сообщений: 232
  • Поблагодарили: 14

Re: Что мне употреблять в 18 лет

а кто сказал что в порции 100 грамм?

К сдаче норм ГТО - будь готов!

56 Ответ от Берсерк

  • Берсерк
  • Берсерк
  • Главарь клана
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Украина
  • Зарегистрирован: 26-09-2009
  • Сообщений: 3,308
  • Поблагодарили: 717

Re: Что мне употреблять в 18 лет

Megamass пишет:

а кто сказал что в порции 100 грамм?

а сколько? 5 кг?

Бицепс\Tалия\Бедро  48\99\73,   Рост\Вес\Возраст 188\113\36,  Жим\Становая\Присед 155\200\235

57 Ответ от Megamass (19-12-2009 18:55 отредактировано Megamass)

  • Megamass
  • Megamass
  • Три блина
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Санкт-Петербург
  • Зарегистрирован: 11-08-2009
  • Сообщений: 232
  • Поблагодарили: 14

Re: Что мне употреблять в 18 лет

порция 250 грамм этой хуйни + молоко +сухое молоко + бананы + мед,всего на 3800 кал ,а не 3800 калорий в 100гр этой смеси ,ты понимаешь о чем я говорю ?

К сдаче норм ГТО - будь готов!

58 Ответ от XXXL

  • XXXL
  • XXXL
  • Шесть блинов
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Чехия
  • Зарегистрирован: 05-11-2009
  • Сообщений: 5,200
  • Поблагодарили: 1923

Re: Что мне употреблять в 18 лет

Megamass пишет:

чтобы не быть голословным  [Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]  s0426

Одна порция содержит:

Калории     842
Насыщенный жир     1 г
Холистерин     42 мг
Натрий     142 мг
Калий     125 мг
Углеводы     171 г
Пищевые волокна     4 г
Сахар     72 г
Протеин     35 г
Вот из твоей ссылки,об этом препарате.Читай внимательно,и думай,написать можно что угодно.Для сравнения 3800калорий это дневная норма для очень хорошо питающегося человека,повторяю,очень хорошо питающегося,который на протяжении дня ест много мяса,рыбы,яиц,каш,творога,как ты думаешь можно всё это впихнуть,в 250гр напитка?

Если хочется иметь то,что никогда не имел,прийдёться делать то,что никогда не делал.
Коко Шанель.    

59 Ответ от Метан Диенонович

  • Метан Диенонович
  • Метан Диенонович
  • Пять блинов
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Россия
  • Зарегистрирован: 05-06-2009
  • Сообщений: 2,686
  • Поблагодарили: 601

Re: Что мне употреблять в 18 лет

XXXL пишет:

Сахар     72 г

Это очень много.....
Ну да ладно.. раз взял, то пей.....это лчше чем ничего.....тем более если нина че другое денег не хватает....
Ешь как я сказал - полпроции до, полпорции после трени..... разбавляй водой (грам 500 за раз) и не парься!!!!!
Но в бдущем, почитай мой пост и возьми ченить типа Диматайза или Ультимэйт нутришин..... Чуть дороже (на 200-300 р.) , но 100% рабочее... Удачи!

Ушел в 2010 и снова вернулся...

60 Ответ от Megamass (24-12-2009 14:22 отредактировано Megamass)

  • Megamass
  • Megamass
  • Три блина
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Санкт-Петербург
  • Зарегистрирован: 11-08-2009
  • Сообщений: 232
  • Поблагодарили: 14

Re: Что мне употреблять в 18 лет

XXXL читать умеешь?

Megamass пишет:

))).На банке этой написано что порция дает 1000 калорий ,но если добавить бананы,молоко сухое ,мед и всякую такую хуйню получицца 3800 ккал на порцию (отсюда и название наверна).Наклейка на банке конечна жеская - мега супер бласт 3800 калорий твин турбо  ugos  кстате я  пью его только после трени!

Добавлено: 2009-12-19 18:34


Вот еще из той статьи ->  Кроме того, MEGA BLAST TURBO 3800 WITH L -GLUTAMINE - первая система , дающая целых 3800 калорий на порцию, что позволит вам преодолеть барьеры рост.

PS Я знаю что такое дневная норма калорий,ты немного путаешь то,что написано там и мои слова ,может быть там 3800 калорий или нет и не утверждал!

К сдаче норм ГТО - будь готов!

61 Ответ от HASAN

  • HASAN
  • HASAN
  • Заблокирован
  • Неактивен
  • Зарегистрирован: 24-12-2009
  • Сообщений: 23
  • Поблагодарили: 1

Re: Что мне употреблять в 18 лет

iks пишет:

Здраствуйте.

Хотел бы узнать  что мне употреблять. Мне 18 лет, 183 рост, 65 кг. кароче дрыщ))).
Заниматся в спорт зале начал недавно...

Меня интересуют следующее питание: 1. протеин (какой и в каких каличествах) 2. добавки (BCAA, Super Amino, Creatine и т.д. что посаветуете) 3. каши (какие?)

посоветуйте что и как употреблять опишите + и - продуктов...

Заранее благодарен!

p.s. сильно не пинайте)

   леветон п в помощь!!!! p1026  p1026

62 Ответ от Метан Диенонович

  • Метан Диенонович
  • Метан Диенонович
  • Пять блинов
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Россия
  • Зарегистрирован: 05-06-2009
  • Сообщений: 2,686
  • Поблагодарили: 601

Re: Что мне употреблять в 18 лет

HASAN пишет:

леветон п в помощь!!!!

Хасан,  yellow !!!!
Хорошь впаривать байду всякую.... там левзеи всего 50 мг в таблетке, ну сьешь ты 3 и че 150 мг? Я жру по 600 мг левзеи (это 2 капсулы экдистерона) в день и ниче.... результат почти не заметен, а ты людям со 150 мг. стояк обещаешь... бред!хорошь...завязывай....пожалуйста!

Ушел в 2010 и снова вернулся...

63 Ответ от Spamblack

  • Spamblack
  • Spamblack
  • Пять блинов
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Россия
  • Зарегистрирован: 15-04-2008
  • Сообщений: 1,990
  • Поблагодарили: 379

Re: Что мне употреблять в 18 лет

HASAN пишет:

леветон п в помощь!!!!

В 18 лет...Деньги на ветер...

Никуда не тороплюсь-Везде успеваю!