Метандиенон. (Страница 167 из 213)

легко, понедельник-вторник буду на другой квартире, там фотик, как раз и сфоткаюсь
если память не изменяет, на фотке 50-52 кг
сейчас ~65

Скажу еще, что за пол года я более чем изучил теорию как тренинга/питания, так и АС
Вот пример моего дневного рациона:
Завтрак 8:00 : 250г творога, пять перепелиных яиц, 250г йогурта питьевого
Первый обед 11:30 : 200-300 грамм каши (гречневая/кукурузная/любая другая), 200-250 грамм варенной курицы, два куска черного хлеба
Второй обед 15:00 : 200-300 грамм каши (обычно овсяной), курица/колбаса/вареные яйца, черный хлеб
Первый ужин 18:30 (если нет тренировки) : Тарелка супа/борща, курица вареная, 4-5 кусков черного хлеба
Второй ужин 21:30 : Яичница из 5 яиц, 3-4 куска черного хлеба
При этом выпиваю в день полтора литра молока, две порции протеина, аминокислоты, аргинин, креатин.
С тренировками у меня тоже все более-менее хорошо.
Пришел я в зал дрыщем 46 кг при росте 168 см. Генетика у меня такая. Думаю, запястье в 13.5 см вам о многом скажет.
На первых тренировках жим пустым грифом делал и меня качало вперед-назад. Сейчас у меня рабочий 75 кг, силовой - 100. Да, я понимаю, что на фоне ваших весов мои веса выглядят просто смешно. Но, тем не менее, это в полтора раза больше моего веса. Думаю, неплохой результат за 7 месяцев, делая скидку на мою генетику (даже при условии употребления АС).
Кстати, хуже всего веса в моем случае идут именно на жиме. Для сравнения: жим ногами у меня 170 кг на одну ногу.
Так что критику и шутки в стою сторону в отношении питания и тренировок я воспринимаю с умилением

переходной возраст,у меня тоже есть..

причем тут сало,сальная кожа??так это может быть

Секреция кожного сала регулируется двумя основными механизмами: нейрогенным и гормональным. Раз гормональным, а данабол лезет в гормоналку, так может как то он там настраивает все, кожное сало становится более жидким, и соответственно не закупоривает поры? И да, у меня жирная кожа.

ну на курсе такое бывает...побочки аас

да у всех по разному,мы не одни))

Realization, Natsuki, может вы меня не поняли, я повторюсь, !на курсе прыщи исчезают!, после курса моментально высыпает, в большом неприятном количестве, и после нормализации гормоналки(1-1,5 месяца) все остается по прежнему, это нормально? Паниковать не стоит?

На Фите читал про него, там целая тема есть про него. Так вот эксперимент на себе ставил, если мне не изменяет память,  Граяев А. Отписывался за него на стороне "против" Лифтер, т.е. Вячеслав Соловьев. На стороне "за" был представитель Вермондж. Короче по окончании курса был сделан вывод, что препарат ГОВНО.  Даже на дозняке порядка 50-60 мг в день! После был пущен в оборот другой препарат, которые сразу дал эффект по сравнению с Вермонджем......

И чо ?

Андрюха,если пропустить мимо все слащавые базары заинтрересованных лиц об апотечности сего препарат,в остатке остается то что делается это все исключительно для спортсменов,а вся типа легализация придумана для придания официального производства,но обманываться я считаю что не стоит...будет один в один как с балканом...
Поэтому я считаю что пока первые партии я думаю стоит брать и пробовать,иного варианта узнать качество нет...думаю что с первых партий как это обычно бывает,качество должно быть норм...

Добавлено: 23-03-2012 08:49

может..одно из свойств аас это повышенная сальность кожи...после курса прищи могут быть как кортизольные так и эстроген обусловленные...а тебя  я так понял еще и предрасположенность имеется...

иногда полезно осмысливать то что читаешь...

напосим вермодж и напосим терапия это совершенно разные вещи...кроме названия и похожего дизайна общего в них нет ничего...терапия пи3датейщий был метан...а етот время покажет...

Добавлено: 23-03-2012 11:15

ага,ключевое тут "как бы"...еси исходить их формальностей то балкан и вермодж это аптека...по факту же продукция ориентирована исключительно на спортсменов...отсюда как всегда отсутствие контроля качества....и только лишь желание поиметь большие прибыли при меньших затратах...
Кто же делает пронабол еси не секрет?На банке вроде явственно написано- лика лабс...

какой сайт...о чем ты...лика существует в нескольких вариациях...так же как и бд ее в разных местах и разные люди делают...

ты меня не понял...имелось ввиду забей на сайт...те мне предлагаешь посмотерть на сайт какого то андеграунда?))))тока на зачем?ладно б мы обсуждали какой то аптечный препарат и ты сказал бы что е на сайте нет...а андеграунд этого не стоит на мой взгляд...