Отзывы о своих курсах, результаты, побочки и т.д. (Страница 11 из 25)

Друг мне все за деку талдычит. Я вот думаю просто в след раз болды побольше взять, а сметаны и так полно осталось. Просто боюсь этих диков. В этот раз вообще никаких проблем ни с потенцией, ни с желанием не испытывал. Это меня оч порадовало.  Рост 178см

Не, с печенью все чпок. Про лицо ты верно заметил, но временно ничего поделать не могу. Если в личку фотки кидаются, могу тиснуть.

Всем доброго дня дорвался таки до форума..

Буду краток 2 курс дека суст метаха

За 2 недели поправило на 1.5 кило,но нету прироста в силовых хоть ты тресни
поспрашивал у ребят из зала говорят,что дека суст начнут работать через неделю или позже...
В интернете раписано,что работать препы начинают через полторы-две недели
Собственно вопрос:
У кого и через какое время начинали работать данные препы ?
А то в каком-то замешательстве и мысли всякие лезут в голову,что препы лажа полная...фиг знает
подсобите может действительно они позже включаются в работу либо наткнулся на левый подвал..

Отзывы о своих курсах, результаты, побочки и т.д.
"т.д." посчитал,что можно задать вопрос и такого формата.

Из личного опыта скажу так: через 2 недели меня уже прёт довольно неплохо.

Вот потому и говориться новичкам,метан соло,проп соло,нет блядь деку лупят,ГР,суст   и всякую херню... А короткие ефиры отменил и завтра уже все ушло,а дека еще фигарит 4 недели,вот как тут новичкам УМНЫм   что то доказать,Что нужно начинать с короткого препа,чтобы посмотреть реакцию

НЕ умеете юзать химло идите в бальные танцы или занимайтесь егой

ps за 3 недели деку почувствовать,пистец,молчу

ДА 8 кг потом набрал,никуясе мало,с бегом,знач хорошая масса,тут кг два прилипнет и хорошо!!!
Так что как то так,сдал бы анализы на пролактин

Realization, да вот читал на сайтах разных в общем, что всегда с деки начинают, и новичкам дека самое лучшее типа. В общем деку больше никогда, видимо организм чувствителен к ней сильно. А вот метан и пропик хорошо пошли, доволен..  2-й курс в октябре думаю. После Гвианы как раз подсушусь сильно из-за жары 

Ну вот закончился мой 6-недельный курс  турика соло. Кому-то мой опыт может быть интересен, ибо перед курсом я искал именно такую инфу. Если модератор сочтет пост бесполезным, то прошу удалить)))
Это был первый курс после трех лет тренировок насухую».После изучения матчасти  выбрал турик  как наиболее безопасный, эффективный и «беспобочечный» преп. Взял 200 таб. Туранабола  производство Балкан фарма, партия 011. Первоначальная цель  - рельеф, т.к. представляю типичного эндоморфа и пузо с боками наел прилично.На курсе планировал низкоглеводную диету, но впоследствии,  не особо ее придерживался. Тренировки – 3-дневный сплит с акцентом на грудь и бицепс. Первые 10 дней принимал 40 мг в день – 20мг утром в 8-00 и 20 мг вечером в 19-00, затем по 50мг в день до конца курса. Первая неделя  - никаких ощущений и побочек, ни драйва на тренировках , ни повышения либидо. В конце первой недели – резкое повышение давления  до 160/95, начал принимать папазол…были мысли, что не турик ем, а метилтесто))) В течении недели принимал папазол, давление 135-125/90-85. Вместе с давлением пришли драйв и сила на тренировках. В конце второй недели опять повышение давления до 150/100, папазол перестал помогать. Включил аэробные нагрузки - быстрая ходьба. Купил престанс, принимал 2 дня подряд с утра, давление упало до 120/80, параллельно начал принимать аспаркам по 1 таб. 3 раза в день. Ежедневно измерял давление выше 135/95 не поднималось. В конце курса посреди ночи посетил меня криз (симпатоадреналовый?) – жуткая головная боль, холодный пот, озноб, давление было 140/90, закинулся андипалом с аспирином и цитрамоном + теплые носки и грелка под ноги – мучился не больше получаса, но зато как!!! Не знаю, имеет ли это отношение к  курсу…
Теперь о результатах:   
вес до/после – 83кг/88кг (рост 170 см)
талия  - 93см/93см
бицепс – 42см/43,5см
жим лежа – 110*6-8 / 125*6-8
присед – 150*5 / 160*5 прирост небольшой, но стал глубже приседать
подъем штанги на бицепс – 40*10 / 50*10
В общем курсом доволен, расстроила побочка в виде давления, которая иногда реально мешала. Фоты как нить выложу…
На курсе принимал – ВСАА по 5гр.два раза в день, компливит по 2 таб.,аспаркам по 1 таб 3 раза, холосас 1 ст.л  , концентрат сывороточного белка 3 порции в день по 40 гр. каждая. В день ~ 210-250 гр. белка. Сейчас начинаю креатин без загрузки по 5 гр. в день, снижаю интенсивность тренировок и рабочие веса…

как можно 2 дня не умываться?я х.з чо это такое...тут несколько раз в день лицо умываешь...

А.В. Указывай общий вес снаряда...не надо разделений на блины+гриф.
Вот тут надо быть очень аккуратным и внимательным при приёме фармы силовые повышаются с одной стороны это не может не радовать,а с другой возрастает риск травмироваться (особенно касается это связок)...!!! Так,что голову не теряй на радостях и будь внимателен и грейся больше чем грелся раньше.

да нееет )) ты меня не понял, я имел введу, что конечно же умывался каждый день, чистил зубы и тд. я про то что на курсе нереально жирная кожа была и если именно не мыть мылом или же чем-то ещё, то это писец был..