Вы не вошли. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Fatal energy - forums → Архив → Диета
Страницы 1
Чтобы отправить ответ, вы должны войти или зарегистрироваться
Здравствуйте, уважаемые! Наверное кто читал, тот знает о моей спине. Так вот, мне нельзя заниматься, но нужно сбросить 5-8 кило( желательно быстрее(0,5-1 месяц)). Подскажите диету, желательно розпишите чего кушать ,когда и сколько . Ребята,вопрос очень важный, так как не хочу быть калекой.
сложно чтолибо сказать не зная всех обстоятельств. лишний вес у людей может быть по разным причинам. начиная с диабета заканчивая неврозом. и способы его сброса в разных случаях разные. диетой тоже можно покалечиться
мне бы просто стобы калорийного ничего не есть. Я сам в этих делах не очень (время приема,количество), потому и прошу помощи. Но спасибо за совет:)
http://forum.fatalenergy.com.ua/viewtopic.php?id=203 в самом конце топика мой пост. это подходит всем. сразу скажу если лишнего веса много то первые килограммы сойдут легко. если лишнего веса всего 5-6кг то то что я перечислил из питания не поможет без велосипеда и плавания (или других физкультурных действий аэробного характера).
к черному списку можешь добавить мороженное, пироженные и торты с заварным кремом. холодную воду надо пить отдельно от еды (между приемами пищи).
Спасибо, U-Por. Буду пробовать. О результате сообщу в єтой теме:D
А что такое эфедрин и как он действует?
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт] читай подробности там. надеюсь ты не относишься к той категории людей, которые прочитав такое едят растворимый кофе столовыми ложками и закусывают аспирином, а потом спрашивают как вылечить нервный тик 8)
нее:) парень тебе даже кофеин упореблять еще незя.. 15 лет, пожалей свое тело... формирование и тд, не стоит пока употреблять ЛЮБУЮ химию...имхо конечно
Да не,ребята. Выц неправильно поняли меня. Я прочитал в посте ,что холодная вода действует как эфедрин(если я правильно понял). Вот и все. Я КАТЕГОРИЧЕСКИ ПРОТИВ химии!!!
как - имелось ввиду эфективность.
Ну я имел ввиду зачем пить много холодной воды
1. она нужна для производства хим реакций в организме в том числе и жиросжигательных.
2. до вступления в реакцию на нагревание воды до 36.6 будут уходить колории.
3. эфект полного желудка, снижение аппетита в случаях если есть слабость к перееданию.
1. она нужна для производства хим реакций в организме в том числе и жиросжигательных.
2. до вступления в реакцию на нагревание воды до 36.6 будут уходить колории.
3. эфект полного желудка, снижение аппетита в случаях если есть слабость к перееданию.
Спасибо. Теперь все понял:)
Страницы 1
Чтобы отправить ответ, вы должны войти или зарегистрироваться
Fatal energy - forums → Архив → Диета
Форум работает на PunBB, при поддержке Informer Technologies, Inc