1,076 Ответ от White

  • White
  • Заблокирован

Re: Общие вопросы тренинга

Вот решил выложить фото без майки (с). Судите как хотите, нормальную критику готов выслушать. Сейчас занимаюсь дома, около 2-х месяцов без перерыва, гантели, отжимания, турник и брусъя по возможности.

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

1,077 Ответ от Small

  • Small
  • Small
  • "Супер Стас"
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Зарегистрирован: 23-03-2011
  • Сообщений: 5,561
  • Поблагодарили: 4609

Re: Общие вопросы тренинга

А зачем ты их размыл и уменьшил, чтобы критика нормальная была?  biglaugh

Не надо. Свободных, сильных, честных, называть фашистский сброд...
В любой стране найдутся те кто привык мыслить узко.
Братик, включай мозги, нам нечего делить.не приходи к нам с автоматом не кричи так гордо, Русский...
Я Украинец, и Я привык любить.

1,078 Ответ от White

  • White
  • Заблокирован

Re: Общие вопросы тренинга

Small пишет:

А зачем ты их размыл и уменьшил, чтобы критика нормальная была?

Я их просто уменьшил smile А размылись они сами по себе smile Там в другой теме остались ещё оригиналы smile

1,079 Ответ от vavarik

  • vavarik
  • Новый
  • Неактивен
  • Зарегистрирован: 19-04-2012
  • Сообщений: 2

Re: Общие вопросы тренинга

Всем привет!!! Мне 27 лет всю жизнь тренировался как бодибилдер с умеренными весами, потом решил работать по силовому с максимальными весами, вначале все шло хорошо, веса расли и т.д. потом стал утомляться чувствовать себя хреново, Стал побухивать чтоб снять напряжение!!! Потом начались головные боли и колоть в сердце стало, потом как то башка как закружилась, я думал сдохну, давление стало скакать то в верх то в низ!! кароче я оббежал всех врачей анализы сдал кардиограмму и узи сердца все окей!! потом начались постоянные панические атаки сон нарушился депрессия, тревога невыносимая, думал сойду с ума!!!! пошел к психиатору, выписали антидепрессант паксил и транки 2 недели пил, щас пью паксил 5 с половиной месяцев только щас начало отпускать, блин ПАРНИ как в аду побывал клянусь вам!!!!!!!!!!!!!!!!!! не думал что такое может быть от качи!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Как думаете что это за хрень такая, врачи нихрена не объясняют!!!!!!!!!!?? У кого нибудь было такое же и как вылечились??? Химию никакую не жрал!!!

1,080 Ответ от Small

  • Small
  • Small
  • "Супер Стас"
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Зарегистрирован: 23-03-2011
  • Сообщений: 5,561
  • Поблагодарили: 4609

Re: Общие вопросы тренинга

Бросай ты жрать эти грибы, они тебя погубят.

Не надо. Свободных, сильных, честных, называть фашистский сброд...
В любой стране найдутся те кто привык мыслить узко.
Братик, включай мозги, нам нечего делить.не приходи к нам с автоматом не кричи так гордо, Русский...
Я Украинец, и Я привык любить.

1,081 Ответ от Realization

  • Realization
  • Химик-Антигад
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Планета Земля
  • Зарегистрирован: 05-07-2010
  • Сообщений: 7,264
  • Поблагодарили: 2159

Re: Общие вопросы тренинга

перетрен чели

Губят людей не стероиды, а отсутствие мозга...
"Все есть яд, и только доза делает его лекарством"
Я парень тихий, скромный. Обидите - тихо закопаю, скромно отпраздную
Среди добрых, я добрый. Среди зверей, я зверь.

1,082 Ответ от Малой

  • Малой
  • Малой
  • Золотые блины
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Зарегистрирован: 13-01-2011
  • Сообщений: 12,955
  • Поблагодарили: 5418

Re: Общие вопросы тренинга

У меня было похожее,когда в экипе начал заниматься на постоянку. Не в такой степени,как у тебя,конечно. Но я тоже несколько ночей не спал,аппетит пропал,сердце стучало сутками. Даже на животе лежать не мог,чувствовал,что щас сердце из груди выпрыгнет....
Я считаю,что всему виной запредельные(для меня) веса,и как следствие-переутомление ЦНС. Настолько сильное,что вот до такого дошло.

Кто-то обречен, тает, подобно свече,
И к концу остаться ни с чем,
Я же предпочел тлению до талого жечь,
Чем кирпичом в стене - лучше щит и меч

1,083 Ответ от igoryan

  • igoryan
  • igoryan
  • Четыре блина
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Россия
  • Зарегистрирован: 14-08-2011
  • Сообщений: 961
  • Поблагодарили: 138

Re: Общие вопросы тренинга

а у меня такое было после одного из первых курсов химии,т.к.еще был плохо осведомлен,пкт не проводил,свое тесто было загублено,вот и депрессовал..слил кстати тогда больше чем набрал)

"Тренинг меряется не пролитым потом,а результатом."
Стюарт МакРоберт.

1,084 Ответ от Олегыч

  • Олегыч
  • Олегыч
  • Четыре блина
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Брянск
  • Зарегистрирован: 24-12-2011
  • Сообщений: 691
  • Поблагодарили: 194

Re: Общие вопросы тренинга

Имхо, надо отдохнуть от тренировок какое-то время. А после отдыха заниматься с умеренными весами в среднеповоторном режиме. И, главное, БЕЗ ФАНАТИЗЬМА.

1,085 Ответ от igoryan

  • igoryan
  • igoryan
  • Четыре блина
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Россия
  • Зарегистрирован: 14-08-2011
  • Сообщений: 961
  • Поблагодарили: 138

Re: Общие вопросы тренинга

кто ж знал)зато на своей шкуре прочувствовал,сейчас прежде чем курс начать приобретаю гонаду,кломид,провирон..некоторые советуют потом месяц не тренироваться,по мне это через чур,недели 2 норм..

"Тренинг меряется не пролитым потом,а результатом."
Стюарт МакРоберт.

1,086 Ответ от Hammer ™

  • Hammer ™
  • Хейтер
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Свазиленд
  • Зарегистрирован: 19-03-2011
  • Сообщений: 20,100
  • Поблагодарили: 8547

Re: Общие вопросы тренинга

а чо гонада,кломид и провирон уже помогают не слить?

http://i28.fastpic.ru/big/2011/1224/80/2da539a35f99fe5f2e16ca2db8bc7880.gif

1,087 Ответ от igoryan

  • igoryan
  • igoryan
  • Четыре блина
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Россия
  • Зарегистрирован: 14-08-2011
  • Сообщений: 961
  • Поблагодарили: 138

Re: Общие вопросы тренинга

первые два помогают быстрее восстановить гормоналку,а провирон помогает в психологическом плане,да и хрен держит в тонусе)

"Тренинг меряется не пролитым потом,а результатом."
Стюарт МакРоберт.

1,088 Ответ от Hammer ™

  • Hammer ™
  • Хейтер
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Свазиленд
  • Зарегистрирован: 19-03-2011
  • Сообщений: 20,100
  • Поблагодарили: 8547

Re: Общие вопросы тренинга

кроме того для чего они(первые два) предназначены,я бы сказал что они могут несколько повлиять на гормональную систему,нежели быстрее ее восстановить...поскольку действительно полное восстановление занимает очень долгий период даже после таблеток и коротких эфиров...а у ж про пролонги я молчу...а уж если это нандролон деканоат....
Ну вот ты восстановил свою гормоналку и чо?Мышцы то ушли....Так какая разница что так уйдут что так...

http://i28.fastpic.ru/big/2011/1224/80/2da539a35f99fe5f2e16ca2db8bc7880.gif

1,089 Ответ от igoryan

  • igoryan
  • igoryan
  • Четыре блина
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Россия
  • Зарегистрирован: 14-08-2011
  • Сообщений: 961
  • Поблагодарили: 138

Re: Общие вопросы тренинга

а ты пкт теперь совсем не проводишь чтоли?просто прекращаешь заниматься на некоторое время и все?

"Тренинг меряется не пролитым потом,а результатом."
Стюарт МакРоберт.

1,090 Ответ от Hammer ™

  • Hammer ™
  • Хейтер
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Свазиленд
  • Зарегистрирован: 19-03-2011
  • Сообщений: 20,100
  • Поблагодарили: 8547

Re: Общие вопросы тренинга

igoryan пишет:

а ты пкт теперь совсем не проводишь чтоли?просто прекращаешь заниматься на некоторое время и все?

да я уже пересмотрел свои взгляды на так называемое "пкт"...сейчас оно зависит от препаратов используемых на курсе,их дозировок и длительности применения...так как сохранение силы и массы это миф,то сейчас естественно все употребляется только если есть для этого причина...ну а учитывая что курсы мои стали редки,незатейливы и дозировки при этом очень не высоки то и какие то побочные эффекты очень малы со всеми из этого вытекающими...последний осенний курс,целью которого было избавление от лишних жировых депозитов,проходил у меня на 100 пропианата через день и после этого я само собой ничего не использовал...так как показаний не было...разве что кроме настойки эллеутерокока...шляпа у меня от него дымит шо пздц,ну адаптаген все таки...

http://i28.fastpic.ru/big/2011/1224/80/2da539a35f99fe5f2e16ca2db8bc7880.gif

1,091 Ответ от igoryan (20-04-2012 05:39 отредактировано igoryan)

  • igoryan
  • igoryan
  • Четыре блина
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Россия
  • Зарегистрирован: 14-08-2011
  • Сообщений: 961
  • Поблагодарили: 138

Re: Общие вопросы тренинга

ну сколько людей,столько и мнений..а я буду по старинке колоть гонаду после теста,хуже не будет)вернее за 3нед до конца курса..

"Тренинг меряется не пролитым потом,а результатом."
Стюарт МакРоберт.

1,092 Ответ от Hammer ™

  • Hammer ™
  • Хейтер
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Свазиленд
  • Зарегистрирован: 19-03-2011
  • Сообщений: 20,100
  • Поблагодарили: 8547
  • За сообщение: 1

Re: Общие вопросы тренинга

да я не ставил себе целью переубедить тебя...есть лишние деньги конечно ставь и ешь что душа желает....просто молотить что попало перестань уже наконец ....я не призываю никого верить мне....просто при случае могу дать ссылку,где серьезные дядьки тебе расскажут за пкт и сохранение силы и массы,от и до...
Кстати,с того раза что ты нам показывал у тебя прогресс есть?а то ты вещи такие "интересные" порой пишешь,что аж хочеца посмотреть как там Игорян изменился...а то в прошлый раз использования запрещенных анаболитических астероидов в тебе замечено не было[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

http://i28.fastpic.ru/big/2011/1224/80/2da539a35f99fe5f2e16ca2db8bc7880.gif

1,093 Ответ от igoryan

  • igoryan
  • igoryan
  • Четыре блина
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Россия
  • Зарегистрирован: 14-08-2011
  • Сообщений: 961
  • Поблагодарили: 138

Re: Общие вопросы тренинга

ну хз,для такого монстра может как ты я не велик,но считаю себя нормальным крепким парнягой,занимающийся для себя..93кг на 180см,считаю норм,при условии что жира у меня не много..)нет,особо ничего не изменилось,провожу курса 4в год из мизерных доз мити или теста,лишь чтобы держать набранное..ну и разгрузить цнс,т.к.не пью,не курю вообще..

"Тренинг меряется не пролитым потом,а результатом."
Стюарт МакРоберт.

1,094 Ответ от Hammer ™

  • Hammer ™
  • Хейтер
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Свазиленд
  • Зарегистрирован: 19-03-2011
  • Сообщений: 20,100
  • Поблагодарили: 8547

Re: Общие вопросы тренинга

хех...монстра...ты зайди на фит спорт...там посмотришь монстроф...причем настоящих...недавно тут фото одного такого смотрели....130 кг сухой мясы...и это не соревнующийся человек...рядом с таким я простой физкультурник...если не сказать что турник мен  smile
93 кг удерживать?Ты не гони...они на тебе и так должны держаться без всяких стероидов....

http://i28.fastpic.ru/big/2011/1224/80/2da539a35f99fe5f2e16ca2db8bc7880.gif

1,095 Ответ от igoryan

  • igoryan
  • igoryan
  • Четыре блина
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Россия
  • Зарегистрирован: 14-08-2011
  • Сообщений: 961
  • Поблагодарили: 138

Re: Общие вопросы тренинга

возможно удержатся,это уже какаято психологическая зависимость скорее)да и во время курса можно дать себе поблажку,реже заниматься,не тратиться на спорт пит..

"Тренинг меряется не пролитым потом,а результатом."
Стюарт МакРоберт.

1,096 Ответ от Алексей Викторович

  • Алексей Викторович
  • Алексей Викторович
  • Четыре блина
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Спб
  • Зарегистрирован: 25-03-2012
  • Сообщений: 733
  • Поблагодарили: 165

Re: Общие вопросы тренинга

Hammer ™ пишет:

........просто при случае могу дать ссылку,где серьезные дядьки тебе расскажут за пкт и сохранение силы и массы,от и до...
........

будь добр

разочарован

1,097 Ответ от Hammer ™

  • Hammer ™
  • Хейтер
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Свазиленд
  • Зарегистрирован: 19-03-2011
  • Сообщений: 20,100
  • Поблагодарили: 8547
  • За сообщение: 1

Re: Общие вопросы тренинга

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

http://i28.fastpic.ru/big/2011/1224/80/2da539a35f99fe5f2e16ca2db8bc7880.gif

1,098 Ответ от BatMan

  • BatMan
  • BatMan
  • 16-е место в матче БИТВА ФАТАЛА
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Зарегистрирован: 24-08-2011
  • Сообщений: 3,907
  • Поблагодарили: 1054

Re: Общие вопросы тренинга

Hammer ™ пишет:

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

боюсь там его "сломают полностью (С)"
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

1,099 Ответ от Алексей Викторович

  • Алексей Викторович
  • Алексей Викторович
  • Четыре блина
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Спб
  • Зарегистрирован: 25-03-2012
  • Сообщений: 733
  • Поблагодарили: 165

Re: Общие вопросы тренинга

BatMan пишет:

боюсь там его "сломают полностью (С)"

offtopchik а ты не бойся biglaugh

разочарован

1,100 Ответ от Lanser

  • Lanser
  • Lanser
  • Пять блинов
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Украина, Киев
  • Зарегистрирован: 03-06-2010
  • Сообщений: 2,436
  • Поблагодарили: 530
  • За сообщение: 1

Re: Общие вопросы тренинга

Не знаю, куда втулить ссылку, думаю в эту тему нормально будет.
Вот, кто не видел - цитаты Михаила Клестова(с Фита, Фака и Стероида). Думаю, полезно будет и новичкам, и опытным бойцам.

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

Сила приносит свободу! Масса пофиг!