6,226

Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)

Ron пишет:

Да ну,вы чё шутите? lol Прогресс на лицо) не только в сушке,а прогресс в тренированности разве уже не считается за прогресс...а про коляноф и катлероф изначально говорилось их не будет.

Что такое тренированность и что такое прогресс в тренированности ?

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

6,227

Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)

в вас этого и за метр не видать и даже под лупой не увидать

6,228

Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)

Ron пишет:
Шуман Андрей пишет:

Что такое тренированность и что такое прогресс в тренированности ?

Выносливость,сила...

И как ты это определил ?

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

6,229

Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)

Мужики , или прекращаете этот срач, или я сложу свои полномочия модератора, тролил здесь не только Майк, а закляпили его одного.

ЧЕЛОВЕК МОЖЕТ ВСЁ! ЕСЛИ ЗАХОЧЕТ...

6,230

Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)

MikeKazakov пишет:

Дай-ка вспомныть... Э-э-э-э... мистер пыдор... нэт... таварыш гомык... нэт... э-э-э-э... А! Вспомныл - Сэр гей!

Чё-то как-то слишком,уж.....не понравилось мне,ну да ладно,поживём увидим... biglaugh

Если хочется иметь то,что никогда не имел,прийдёться делать то,что никогда не делал.
Коко Шанель.    

6,231

Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)

немного почистил yo
Кто трениться по методике прошу продолжать описи о тренях wink

Майка по прошу принять то что мы его не на видим не как автора проги,а как человека t9202
Взрослый мужик,а ведет как ребенок.Пора бы уже закончить бесконечный срач.
И запомнить мы тут человека ценим не за силовые,как ты это определяешь,а за сущность,душу,умения дружить,быть другом,быть частицей форума,и много другого в этом плане,мы не выбираем друзей по силовым как ты...

Oleg16 пишет:

Мужики , или прекращаете этот срач, или я сложу свои полномочия модератора, тролил здесь не только Майк, а закляпили его одного.

Олег,он выложил фото,я сказал что освещение другое,и вроде стал лысее,впереди заметно,это так обидно?? Или он тоже нарцисс,ему токо комплименты слать???

ps Олег я уважаю старшых,если старший умней меня...
Вот попробуй не уважать Серегу,ЛОУ, как можно,если они всегда адекватны в разговоре

Губят людей не стероиды, а отсутствие мозга...
"Все есть яд, и только доза делает его лекарством"
Я парень тихий, скромный. Обидите - тихо закопаю, скромно отпраздную
Среди добрых, я добрый. Среди зверей, я зверь.

6,232

Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)

Извините мужики, я процетирую его ответ

MikeKazakov с Fatal energy - forums отправил(а) вам сообщение. Вы можете ответить пользователю MikeKazakov, ответив на это письмо.

Содержание сообщения следующее:
-----------------------------------------------------------------------

Оказывается ты хуесос убогий, а я думал человек. Наслаждайся кнопГай, блаженный.

Я его не оскорблял, поэтому... просто забаню!

Слава Героям!!!

6,233

Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)

SergSSA пишет:

Я его не оскорблял, поэтому... просто забаню!

Видно пора.

Если хочется иметь то,что никогда не имел,прийдёться делать то,что никогда не делал.
Коко Шанель.    

6,234

Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)

Realization пишет:

Олег,он выложил фото,я сказал что освещение другое,и вроде стал лысее,впереди заметно,это так обидно?? Или он тоже нарцисс,ему токо комплименты слать???

Димон, давай не будем, я понимаю что Майк не ангел, но в коментариях его фоток оскорблений было предостаточно. Я понимаю что они были не прямые, а завуалированные. Короче, или мне дают право банить и кляпить, или нафига такое модераторство, если я ничего не могу.

ЧЕЛОВЕК МОЖЕТ ВСЁ! ЕСЛИ ЗАХОЧЕТ...

6,235

Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)

Oleg16 пишет:
Realization пишет:

Олег,он выложил фото,я сказал что освещение другое,и вроде стал лысее,впереди заметно,это так обидно?? Или он тоже нарцисс,ему токо комплименты слать???

Димон, давай не будем, я понимаю что Майк не ангел, но в коментариях его фоток оскорблений было предостаточно. Я понимаю что они были не прямые, а завуалированные. Короче, или мне дают право банить и кляпить, или нафига такое модераторство, если я ничего не могу.

От меня тож летели оскорбления??
Да кляпь кого хочешь.. Быть таким принципиальным я тут ща пол форума забаню,посмотри сколько я предов влупил уже всем,хотя обещал за каждый третий отправлять в баню,видимо тоже пора biglaugh
ПОПРОШУ народ никогда не посещать данную теме,для вашего же благаОлега ест тут беспорядок...

ps Да Олег смотри,мы тут свои поспорим,по кричим,по флудим,по выясняем отношение,посориться можем,но всегда помиримся.. t9202  вот это главное!!
Но этот взрослый злой дядька нигде общий язык не находит,что же давай бань весь форум,его все тут ненавидят кроме пару человек

Губят людей не стероиды, а отсутствие мозга...
"Все есть яд, и только доза делает его лекарством"
Я парень тихий, скромный. Обидите - тихо закопаю, скромно отпраздную
Среди добрых, я добрый. Среди зверей, я зверь.

6,236

Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)

Олежка, смотри в глаза правде! Человек кроме жесткого срача ничего не внес! Его последний пост тому лучшее подтверждение. Может где выпил, что ли?

Слава Героям!!!

6,237

Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)

MikeKazakov пишет:

Дай-ка вспомныть... Э-э-э-э... мистер пыдор... нэт... таварыш гомык... нэт... э-э-э-э... А! Вспомныл - Сэр гей!

178
видать срачь эпический был...

http://i28.fastpic.ru/big/2011/1224/80/2da539a35f99fe5f2e16ca2db8bc7880.gif

6,238

Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)

Хот ПАДРЭ не обвенили biglaugh

6,239

Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)

тяж пишет:

Хот ПАДРЭ не обвенили biglaugh

Очередь не дошла. biglaugh

Нельзя вернуться в прошлое и изменить свой старт, но можно стартовать сейчас и изменить свой финиш!

6,240

Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)

Сегодня была первая часть проходки после СМТ-4, прогресс есть, но хотелось бы большего, особенно в жиме. Короче сотка в жиме наконец то сдалась!
Жим-101(+2,5)
Жим стоя-61(+1)
Бицепс-62,5(+2,5)
Присед-115(+5)

ЧЕЛОВЕК МОЖЕТ ВСЁ! ЕСЛИ ЗАХОЧЕТ...

6,241

Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)

Олег а беда в том,что нет стимула)))
Пацы все сюда,давайте срач устроим http://img.1001golos.ru/ratings_tmp/c/41000/40916/pic2.jpg

Губят людей не стероиды, а отсутствие мозга...
"Все есть яд, и только доза делает его лекарством"
Я парень тихий, скромный. Обидите - тихо закопаю, скромно отпраздную
Среди добрых, я добрый. Среди зверей, я зверь.

6,242

Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)

Oleg16,  а на смт-1 как жим подрос?

СПАСИБО ДЕДУ ЗА ПОБЕДУ!!!

6,243

Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)

Realization пишет:

Пацы все сюда,давайте срач устроим

искушаешь Димон...а кляпить будешь???
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

6,244

Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)

davyd пишет:

Oleg16,  а на смт-1 как жим подрос?

На СМТ-1 жим вырос на 10 кг.

Добавлено: 07-05-2012 21:33

BatMan пишет:

искушаешь Димон...а кляпить будешь???

А что, хочешь чтобы закляпили? biglaugh  Можем помочь.

ЧЕЛОВЕК МОЖЕТ ВСЁ! ЕСЛИ ЗАХОЧЕТ...

6,245

Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)

Oleg16 пишет:

На СМТ-1 жим вырос на 10 кг.

с 80 до 90 ?

СПАСИБО ДЕДУ ЗА ПОБЕДУ!!!

6,246

Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)

davyd пишет:
Oleg16 пишет:

На СМТ-1 жим вырос на 10 кг.

с 80 до 90 ?

С 71 до 81.

ЧЕЛОВЕК МОЖЕТ ВСЁ! ЕСЛИ ЗАХОЧЕТ...

6,247

Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)

BatMan пишет:
Realization пишет:

Пацы все сюда,давайте срач устроим

искушаешь Димон...а кляпить будешь???
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

Неа satan я пойду трапезничать,мол не видел ниче http://s8.postimage.org/sqzrkz0sh/6811c437b206.png

Губят людей не стероиды, а отсутствие мозга...
"Все есть яд, и только доза делает его лекарством"
Я парень тихий, скромный. Обидите - тихо закопаю, скромно отпраздную
Среди добрых, я добрый. Среди зверей, я зверь.

6,248

Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)

Realization пишет:

[Неа satan я пойду трапезничать,мол не видел ниче http://s8.postimage.org/sqzrkz0sh/6811c437b206.png

вот бы Ганнибал Лектор бы позабавился biglaugh

6,249

Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)

Ron пишет:
Oleg16 пишет:

хотелось бы большего

Олег,дык  смт-4 больше с уклоном на выносливость  или я путаю с смт-3?

Ron,  всё правильно, но знаеш когда привык к стабильному прогрессу хочеться большего.

Добавлено: 07-05-2012 22:05

Realization пишет:

Олег а беда в том,что нет стимула)))

Мой стимул всегда со мной. t9002

ЧЕЛОВЕК МОЖЕТ ВСЁ! ЕСЛИ ЗАХОЧЕТ...

6,250

Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)

Realization пишет:
BatMan пишет:
Realization пишет:

Пацы все сюда,давайте срач устроим

искушаешь Димон...а кляпить будешь???
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

Неа satan я пойду трапезничать,мол не видел ниче http://s8.postimage.org/sqzrkz0sh/6811c437b206.png

А я уже потрапезничал,если чоу... butcher  dont

Если хочется иметь то,что никогда не имел,прийдёться делать то,что никогда не делал.
Коко Шанель.