Отзывы о своих курсах, результаты, побочки и т.д. (Страница 12 из 25)

drill, а запили свою тему в личном. Не дурак,не пи*дабол))) Щас такие редко заходят))) А так представишься публике.

http://forum.fatalenergy.com.ua/forum28.html
Сюда. 
Но как хочешь,в принципе,я просто предложил))

Доброго времени суток!
Вот закончился мой второй по счету курс Проп (100 через день) + Турик (50 мг\день) 
Курс мне понравился!
За 8 недель я набрал 4.5 кг (с 76 до почти 81), но это пока не считая отката!
Насчет объемов: руки, предплечья, голени, шея +2см; бедра, грудь +3 см, живот -2см
Так же увелилились силовые, примерно +15-20 кг в базе) 
На ПКТ, наверно, возьму Трибулус.
Хотелось отдельное спасибо сказать Realization, G. Raven, тяж за помощь в состовлении курса!)))

ты походу по 15 с курса набираешь...

оно то всегда пожалуйста,но есть же специальная тема о отзывах про курс

Добавлено: 27-05-2012 17:41

Перенес месеч

тут молодец..

какой откат?ниче не будет

дай бог тебе такие см набирать

Ребята, такой вопрос. Идет 6 неделя  ( точнее было 4 недели курса, потом заболел, тренер сказал жрать только метан по 5мг утром, и 5 вечером, деку пропустить такой себе мостик во время болезни, типо чтобы имунку не напрягать ) и сейчас еще неделя началась.
Начала побаливать голова, не сильно тупо как тяжесть, и когда наклоняюсь, короче давление походу из-за воды ( но меряю уже два дня, все вроде в норме ), грешу на метан. 
Че делать? Потерпеть до конца? Или вот в голову мысля закралась, мож провирона попить, или нах надо?

Митю пью по 30мг день, то когда болел пил по 10мг. Кстит либо совпало, либо куй его знает. Но голова тяжелой стала, как начал пить другой метан ( от луки по 5мг )
Пропустил по сути 4 дня, просто думали сначала вообще курс остановить. Но суть не в этом, это я просто подробнее рассказал. Че с чугунной головой делать?

Думал мож папазола попить попробовать, когда у меня после жима ногами голову стрельнуло, я дня три его пил, тогда помог.
Просто вот че как раз и боюсь, чтобы повтора прошлой ситуевины не было, не охота еще и из-за этого от трень отказываться, и так за курс уже второй раз болею.

Да, в среду вышел тренькатся, не выдержала душа, и тело само пошло в зал, и пох что сопливлю еще. 
Да какбы в планах как раз и отказаться от него, даже тренер сказал что это в первый и последний раз я метан кушаю, да и про нандролон он тоже самое сказал. А там куй его знает.   
Вообще возможно курс будет не детский, и пойдет на все лето и плавно перейдет в осеннюю сушку.   
Но я еще не решился, может добью деку метан, и сделаю паузу в пару месяцев и курс на сушку.

Всем привет! Всегда задаю вопросы на этом форуме и всегда ответы помогали мне! Вот очередной раз хочу обратиться за помощью! Расскажу все по порядку: первый курс был метан соло по 30мг набрал с 76 до 85, откатил всего кило, через 2 месяца 2й курс дека по 200 в нед. и метан по 40мг в день на 8 недель, набрал 4кг до 88, пкт  трибестан, провирон, откатило почти все 3кг до 85. Дальше собственно начинается моя проблема, 3й   курс дека фенил по 150мг раз в 3 дня, суст по 500мг раз в 5дней и митя по 40мг все это думал на 8 недель, НО суст попался левый органон докупил другой от фармаком, поэтому курс вышел такой 1-4 неделя фенил по 150 раз в 3 дня, суст (левый) по 500 и митя по 40, 4-8 нед фенил и митя также плюс добавил уже нормальный суст по 500 раз в 5 дней, набрал 6-7кг до 91-92, после фенила, суста и мити сразу проп по 150мг через день и стан по 50 в день на 40 дней. В первую неделю пропа со станом слил 3-4кг до 88, -5см с талии, рельеф прорисовался, в объемах не потерял ( например биц как был при 92кг 43 см, так и остался при 88кг). Завтра последний инжект пропа и последние 50 стана. Собственно вот проблема и вопрос: не прет химия, не чувствую, за 3 месяца курса на этом компоте силовые не выросли вообще, масса не растет тоже, 3кг всего по итогу и те думаю откатят. Тренируюсь 4 раза в неделю, питание около 4000-4500ккал, 260-300г белка и 400-500г углей в день. В чем может быть проблема??

вечного прогресса не может быть

SergSSA, У Сереги теперь за каждый месеч поддержка

Ок! Завтра запилю фотку.

Может в тренинге проблема, программу не меняю давно уже. Каллории не высчитывал, но за белком и углями слежу. Может печенка не реагирует, не чистил ни разу. Помню на одном метане перло и масса и силовые, в зал не шел, а бежал. А тут дека, митя, тесто и стан впервые юзаю и них..я?!?!