Обсуждение стероидных курсов (Тема для людей имеющих опыт!) (Страница 594 из 712)

вот в чем дело, вес поднять хочу, все как то то потихоньку идет, а то и вообще стоит на месте, застой какой то, с курса прибавлю если 5 кг, то слив через полтора месяца половина, да даже больше. вот с курса, был 69.5 кг после слива осталось 71.5 кг, а на пике было 74.5 - 75 кг.
мало набрал, да, но не знаю почему.
вот так то еще вопрос, на курсе постоянно хочется и хочется бабу, что делать, не стоит злоупотреблять этим, каждый день, туда сюда, как нибудь терпеть, сложно правда. но как быть то, перетерпливать,?  ведь стоит оооййййёёёё.
может просто из-за этого не набираю нормально?
может все из-за чрезмерной траты всего добра?

ну так то прога базовая, иногда добавляю блоки, вот прога:
грудь-трицепс:
жим на горизонтальной шт.
жим наклоном вверх штанги.
разводка на горизонтальной, меняю иногда, чередую, жим на наклонной, делаю гантелями, и на ней же разводка,  иногда добавляю блок.
тяга блока вниз, ну на трицепс, французкий жим.

ноги-дельты:
жим сидя штанги, чередую гантели, недели две одно, потом другое.
махи в сторону гантелями, ну и на задний пучок, в наклоне гантели.
присяды
жимы в станке ногами.
недели две так, а недели две в блоках, сгибание - разгибание.

спина:
тяга верхнего блока, добавляю так же по неделям тяга в наклоне штанги.
становая,
нижний блок,
бицепс, штанга, потом гантели.

отдых: работаю два на два, первый выходной треня, потом отдых, потом еще два дня так сказать отдыха, два дня работаю,  получается два раза в неделю тренируюсь,
и вот тут опять же вопрос, не мало ли тренировок то?

питание:
жру все подрят, мне даже кажется многовато иногда( в талкан бегаю часто)))))  )
каши в основном ем, гейнер купил, его тоже хаваю, надо же как то массу то набрать.

на счет хотения бабы, терпеть лучше?не  трахаться так часто?))))

Вот глядите, как показал опыт, мой потолок без фармы 85-90кг. С фармой я умудряюсь держать 100-105 кг на протяжении уже 7 или 8 месяцев. Меняю лишь доп. преп к тесту. Дозировки уже полгода 500 теста и чего-то там Бог пошлет по рекомендованным схемам. Так вот, после 4-5 месяцев перестает ощущаться действие любых препов. Ничего, просто удержание массы. После 6 месяцем не помогают даже повышенные дозировки. Нет даже стояка от теста. Пришел к выводу: хочешь роста, мешай инс с гормошкой, или чего-то типа МФР в дополнение к ААС.

дак не получается, два дня работаю, два отдыхаю, выход то какой? как быть то?
может кто подскажет, как быть?

ладно там два раза в неделю, какое там, каждый день, а то и не по разу, жена волком воет))))

так вроде и делаю, иногда чувствую что уже суставы начинают ныть, тогда останавливаюсь, или уже не могу выжать вес небольшой.

Я ничего не могу сказать про инс. Мне его зась... Но вот гармошку я обящательно попробую... Но позже... Пока семейные обстоятельства не позволяют...

вес или объемы?вес поднять не трудно...ешь на ночь соленую пищу и пей по больше воды...ты уже определись чего ты хочешь...если силы и объемов то начинай витаминизацию...лето тут не помеха,даже наоборот помощник...если ты таких образом хочешь что то там удержать то и называй вещи своими именами...а то не большой курс на метане...после стеков...ну,ну...

косячешь где то...мне думается что в режиме...75 кг это не тот вес что бы чего то там сливать да еще и после витамин...этот вес на своем абсолютно не проблема...

не разу не заморачивался на эту тему...если хочется и могется то почему бы и нет...

сдается мне Серега нас обманывает...говоришь стояка нет,а сам Стелле предложение сделал...))) Может ты Серый просто уже привык с этому стояку? Ты анализы не сдавал для полноты картины?на глобулин в частности...

в чем проблема,два дня занимайся,два отдыхай...ты ведь витаминишся не просто так...

Все написанное тобой - лютая xуерга. Сойти, войти, выйти, перезайти....
За яйца страшно - иди на шахматы.

А кто знает, я не могу найти клен на закрепление курса, можно ли вместо него попить отвар липы или погрызть кору дуба? Просьба отвечать по-существу.

hammer, значит ты советуешь пить все таки метаху 4-5 недель, потом месяц два отдых и на нормальный курс?
Вес, ну я так то думал будет вес, будет объем, разве не так?
Хотелось бы объем побольше.

подскажите плиз, каждый раз после таблетки станазола начинает кружиться голова...  принимаю только четвертый день.. только начал курс трен+тесто+станаза.  и вычислил что это происходит именно от таблетки станазы..  у когото было такое? как с этим бороться? вчера даже прервал тренеровку, так как после трех подходов приседаний аж в глазах потемнело... хоть и присел с максимальным весом не 7 раз а 10.. то-есть сила вроде как прибавляется, но блин, головокружение сбивает с толку..

хз, у меня нет аппарата для проверки.. попробую завтра у отца взять проверить.. хотя от станазы ведь не должно прыгать давление, вода ведь не задерживается.. сегодня после приема таблетки я переждал часа три, немного попустило, выпил бцаа и креатин и потренеровался, так все было норм.. головокружение именно пару часов после таблетки. мож это от недостатка углевода? потому что я по максимуму загружаюсь белком, мясо куриное стейки, рыба, творог, протеин 4 раза в день, но вот мучное картошку и разный там углевод полностью урезал.. и вроде апетит появился не человеческий..  но тогда головокружение было-бы целый день, а здесь именно после табы.. надеюсь через время пройдет..

первый раз когда почувствовал головокружение я не был на тренеровке.. честно говоря сначала подозрение упало что сьел что-то некачественное.. потом обратил внимание что это повторяется.. с с приседаниями так вышло потому что принял таблетку какраз перед тренеровкой. сегодня окончательно убедился что это от станазы..
угли не совсем убрал.. во-первых у меня протеин 63% белка и 28 углевода.. потом я убрал мучное и картофель, а вот рис немного ем.. бананы , фрукты, овощи тоже входят в рацион.