1,676

Re: Малой

loralora пишет:

Но сушка на Липо6х??

Да какая это сушка... Просто условия щас не те,чтоб набирать,поэтому ренировки больше на функциональную составляющую. Собственный вес медленно вниз ползет,а силовые растут,да и визуально вроде меньше только в талии стал.
А сладкое я вообще не ем)) Вне зависимости от того,набираю,или сбрасываю))

loralora пишет:

за все время юзания Липо пришла к выводу, что при правильно выстроенной диете он играет только роль плацебо

А меня на тренировках прет с него)) Единственное,что сушняк есть легкий и через 10 минут разминки уже мокрый весь хожу))) Но все же добавку могу назвать рабочей,ибо диету я не менял,а с виду стал стройней. Да и друзья говорят,что,мол вены,вены на руках lol

Кто-то обречен, тает, подобно свече,
И к концу остаться ни с чем,
Я же предпочел тлению до талого жечь,
Чем кирпичом в стене - лучше щит и меч

1,677

Re: Малой

Малой пишет:

Да какая это сушка... Просто условия щас не те,чтоб набирать,поэтому ренировки больше на функциональную составляющую. Собственный вес медленно вниз ползет,а силовые растут,да и визуально вроде меньше только в талии стал.

Это вынужденная сушка! Бывают периодически такие сушки, дней за 10 до зарплаты начинаются)

Малой пишет:

меня на тренировках прет с него)) Единственное,что сушняк есть легкий и через 10 минут разминки уже мокрый весь хожу))) Но все же добавку могу назвать рабочей,ибо диету я не менял,а с виду стал стройней. Да и друзья говорят,что,мол вены,вены на руках

Хм.. а кондеи в зале не отключали?)) А вообще круто, если работает, потому что я слышала отзывы диаметрально противоположные просто

1,678

Re: Малой

loralora пишет:

Это вынужденная сушка! Бывают периодически такие сушки, дней за 10 до зарплаты начинаются)

Та нее... Ем как обычно+спортпит. Может гуляю много,вот и "сушусь",блин)) Я не знаю,с чем еще связать то,что сохну,кроме липо6.

loralora пишет:

а кондеи в зале не отключали?))

Их в зале не было до сегодняшнего дня)) Раньше при такой же температуре занимался,и ничего,не промокал так))

Кто-то обречен, тает, подобно свече,
И к концу остаться ни с чем,
Я же предпочел тлению до талого жечь,
Чем кирпичом в стене - лучше щит и меч

1,679

Re: Малой

Ну так че там твой акнекуттан? Как результат?

Pain is temporary, pride is forever.

1,680

Re: Малой

Упаковку съел и решил,что не стоит он своих денег.
20000р тратить на эти таблетки...
Тем более,что у меня и без него проходить начало.

Кто-то обречен, тает, подобно свече,
И к концу остаться ни с чем,
Я же предпочел тлению до талого жечь,
Чем кирпичом в стене - лучше щит и меч

1,681

Re: Малой

Малой пишет:

Упаковку съел и решил,что не стоит он своих денег.
20000р тратить на эти таблетки...
Тем более,что у меня и без него проходить начало.

А ты собрался полный курс проходить? Рет вроде понемногу ест?

Pain is temporary, pride is forever.

1,682

Re: Малой

Мне кажется,что есть по одной штуке в день-пустая трата денег...

Кто-то обречен, тает, подобно свече,
И к концу остаться ни с чем,
Я же предпочел тлению до талого жечь,
Чем кирпичом в стене - лучше щит и меч

1,683

Re: Малой

Малой пишет:

Мне кажется,что есть по одной штуке в день-пустая трата денег...

По 2 он ест вроде... На 80 кг, например, это как раз 2 колеса.

Pain is temporary, pride is forever.

1,684

Re: Малой

Ну застенчивый я,Валер,застенчивый))) Буду стараться не робеть))) А то вот,на днях буквально уже пролетел из-за этого... (с) Никитоз. Скопировано.

А,ну-ка...ну-ка...поподробнее... smile

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

1,685

Re: Малой

Да там ничо особенного,Андрюх... Через пару дней еще разок попробую lol

Кто-то обречен, тает, подобно свече,
И к концу остаться ни с чем,
Я же предпочел тлению до талого жечь,
Чем кирпичом в стене - лучше щит и меч

1,686

Re: Малой

Малой пишет:

Да там ничо особенного,Андрюх... Через пару дней еще разок попробую lol

это прально, прояви настойчивость!

никакой подписи нету...

1,687

Re: Малой

Да какая там настойчивость-то... Я с ней знаком-то пару дней буквально.
Короче,если что и будет-я вам сам расскажу)))

Кто-то обречен, тает, подобно свече,
И к концу остаться ни с чем,
Я же предпочел тлению до талого жечь,
Чем кирпичом в стене - лучше щит и меч

1,688

Re: Малой

Давай выкладывай...кто такая ??? )) Рост,вес,глаза,волосы...колись ))

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

1,689

Re: Малой

Шуман Андрей пишет:

Давай выкладывай...кто такая ??? )) Рост,вес,глаза,волосы...колись ))

и чтоб листик "фатал энерджи" в руках, иначе незачот  biglaugh

никакой подписи нету...

1,690

Re: Малой

Бывшая одноклассница брата... Ростом фиг знает,даже приблизительно не могу сказать,сколько там без каблуков. На каблуках мне по плечо где-то. Вес?) Ну с виду килограмм 55 наверно)) Глаза голубые,волосы русые))
...Говорит,качаецО lol

Кто-то обречен, тает, подобно свече,
И к концу остаться ни с чем,
Я же предпочел тлению до талого жечь,
Чем кирпичом в стене - лучше щит и меч

1,691

Re: Малой

Малой пишет:

Бывшая одноклассница брата... Ростом фиг знает,даже приблизительно не могу сказать,сколько там без каблуков. На каблуках мне по плечо где-то. Вес?) Ну с виду килограмм 55 наверно)) Глаза голубые,волосы русые))
...Говорит,качаецО lol

[video=http://www.youtube.com/watch?v=297j_U647Rg][/video]

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

1,692

Re: Малой

Да там к ней только чмошник какой-то с татухами дурацкими клеецО и все)) Не у кого отбивать)))
Он со мной в одном зале занимается))) Кроссфитер,типо)))

Кто-то обречен, тает, подобно свече,
И к концу остаться ни с чем,
Я же предпочел тлению до талого жечь,
Чем кирпичом в стене - лучше щит и меч

1,693

Re: Малой

Малой пишет:

Да там к ней только чмошник какой-то с татухами дурацкими клеецО и все)) Не у кого отбивать)))
Он со мной в одном зале занимается))) Кроссфитер,типо)))

[video=http://www.youtube.com/watch?v=Fvj9bA7QIYc][/video]

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

1,694

Re: Малой

Малой пишет:

Кроссфитер,типо)))

о ща сколько спортсменов разных: турникмены, кросфитеры, паркурщики...

никакой подписи нету...

1,695

Re: Малой

Он со мной в одной шаражке училсО и наслышан о моих подвигах))) И прекрасно знает,что лучше со мной не драться))))

Добавлено: 26-06-2012 11:50

Grimm13 пишет:

о ща сколько спортсменов разных: турникмены, кросфитеры, паркурщики...

В кроссфите есть пара хороших идей,так что я бы не стал кроссфит ставить в один ряд с турникменами))

Кто-то обречен, тает, подобно свече,
И к концу остаться ни с чем,
Я же предпочел тлению до талого жечь,
Чем кирпичом в стене - лучше щит и меч

1,696

Re: Малой

Малой пишет:

В кроссфите есть пара хороших идей,так что я бы не стал кроссфит ставить в один ряд с турникменами))

Так я и не говорю что это что-то плохое, на турниках тоже прикольные трюки делают, просто много направлений разных появилось.

никакой подписи нету...

1,697

Re: Малой

Щас вот,кстати,через недельку-другую буду пробовать сотку над головой поднять))) 90кг уверенно с пола закидываю,думаю,что и сотку подниму,если собраться как следует.

Кто-то обречен, тает, подобно свече,
И к концу остаться ни с чем,
Я же предпочел тлению до талого жечь,
Чем кирпичом в стене - лучше щит и меч

1,698

Re: Малой

Малой пишет:

Щас вот,кстати,через недельку-другую буду пробовать сотку над головой поднять))) 90кг уверенно с пола закидываю,думаю,что и сотку подниму,если собраться как следует.

Вопрос риторический...зачем ??? )))
Я понимаю нравиться тебе во всём новом копошиться...но блеать...не забывай какую нагрузку на позвоночник ты даёшь...и ради чего ???

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

1,699

Re: Малой

Андрюха,я посредством этих упражнений во всех других резко и много прибавил,как ни парадоксально.  Присед и тягу особенно.
+опять же,по моим наблюдениям ноги растут от этих упражнений только в путь.
Да и еще много плюсов. У динамических упражнений вообще очень большой потенциал,выработав который,можно везде прибавить.

Кто-то обречен, тает, подобно свече,
И к концу остаться ни с чем,
Я же предпочел тлению до талого жечь,
Чем кирпичом в стене - лучше щит и меч

1,700

Re: Малой

Ёпа..швунг 140х3

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]