Обсуждение диет для похудения (Страница 8 из 18)

Провокаторы ))))

ребят подскажите как сбросить жиро4ек с живота я уже и диету держу и ка4аю по4ти каждый день суперсетами но 4ото толка не видно ???????

Стелла, остается лечебное голодание по бреггу+аэробные, по-другому никак  0
а если серьезно, попробуй сделать перерыв в физнагрузках на день-два и на это время сократить калораж. в такие дни вес падает на кило примерно, как правило)

Значит как тут выше заметили что-то не то с диетой. С меня в своё время слетело всё одним махом.
Хитрого то ничего нет.Разгоняем обмен(частые приёмы) и укладываем калорийнось дневного рациона в 1500 примерно калорий.Всё! Успех гарантирован.

Жека, фотография это уже извращение! Просьба верить "на слово"!    

Как бы тебе объяснить...на данном форуме не любят,не приветствуют,и пропускают мимо ушей высказывания и советы (и т.д. всё кроме вопросов) от анонимов...пути разрешения :
1. трындеть анонимно дальше пока не настигнет бан.
2. анонимно молчать,спрашивать и не раздавать советов.
3. представиться,познакомить население со своей персоной.

Ну типа того если хочешь быть тут нуно знакомиться и фото желательно нормальное

и крайне желательно с лицом, а не с черной полоской или белым пятном вместо головы 

Да и не спиной

Всё понятно...приболел...зашёл с телефона...сфоткаться надо..сестра шнур забрала...(и перл от Падрэ) кошка метр погрызла )))

Ну не с охоты рыбалки же фотки выкладывать тут.Перебираю сейчас вот, ну ничего не канает.Чтобы в соответствии  обсуждаемой теме было.

индейцы верят что фотография душу крадет