Re: Общие вопросы тренинга
Ребят,мы тут как-то уже обсуждали "интуитивный тренинг",но вот один момент остался для меня неясным...
С чередованием упражнений,методических приемов и режима подходов/повторений понятно,но что с общим объемом тренировки? Допустим,если по плану остаются еще какие-то упражнения,но чувствую,что выложился уже насмерть и просто не поднимают конечности веса...и самочувствие такое,что все,пора домой идти,отъедаться,отсыпаться и т.п....
Но ведь бытует мнение,что никакая это не интуиция,а банальная лень)))
Так вот,что лучше,делать "черезнемогу",а потом разбитым и уставшим еле волочить ноги с тренировки,или заканчивать тренировку при появлении позывов к чрезмерному утомлению?
Кто-то обречен, тает, подобно свече,
И к концу остаться ни с чем,
Я же предпочел тлению до талого жечь,
Чем кирпичом в стене - лучше щит и меч
И к концу остаться ни с чем,
Я же предпочел тлению до талого жечь,
Чем кирпичом в стене - лучше щит и меч
То же касается схемы повторов и повторений,иногда хочеться по-силовому долбануть,а иногда Тело пампинга хочет.Интуиция панимаешь,великая наука!!!Эт нужно уметь с собой разговаривать,главное,чтоб тебя в зале нормально поняли. 
