Побочки АС!!!!!! (Страница 28 из 40)

У кого нибудь была такая штука?Пульсирующая боль в затылке, появляющаяся на последних повторениях, которая потом сохраняется несколько часов не меньше.
Начал курс суст-дека-метан и занимаюсь в многоповторном режиме.
Поискал в интернете-проблема не новая и чаще всего связана с повышением артериального давления(в подовляющем большинстве случаев), реже с остеохондрозом/грыжами/защемлением нервов.К врачу схожу, курс останавливать не собираюсь.
Кто сталкивался и как боролся?Понижали внутречерепное(или артериальное) давление?Разминали шею или проводили какую либо гимнастику?
п.с. за неделю залило как свинью на 4кг.ребята, не ешьте соль на курсе...

давление какое?

Давление не мерял.На днях собираюсь.
Да у меня тоже вобщем то после перетрена началось.Глубоко приседал с маленьким весом в пампинг режиме до состояния искр из глаз.
А что за массаж?Общий/мединский/шейный отдел или как?

Имеет ли смысл заменить водонапорные препы или что то добавить убрать с целью понизить давление?
Скажем метан на стан.
(в запасе есть болд/оксандролон/пропик/енка/стан инжект и таблетки/провирон/тамокс)

не заепся еще гадать?может для начала что то сделаешь?ну например давление померяешь?если дело в давлении и причиной тому сильный водонапор то ты используешь слишком высокие для тебя дозы...варианты разные могут быть...либо снизить дозировки,либо сменить препараты,либо пусть параллельно тамоксифен/провирон...

у меня с давлением было все нормально, хоть в космос лети. Первый раз получил эту боль при жиме ногами лежа, тоже в памповом режиме на отказ. Потом боль и пульсация в затылке начала появляться от всего, от любых упражнений и нагрузок, и во время секса.
Массаж делал- шейный отдел, и спину.

У меня мама массажист.  Я  к ней ходил.

Очень не легкий. Я не могу и 20 минут помять чтобы рукам пистдец не пришел, а отработать полный день это вообще жесть.

Сначала пытался просто сбавить нагрузки, но нифига не помогло. даже при легкой нагрузке появлялась боль. потом просто сделал отдых, и начал массаж. Через две недели вернулся в зал, плавно начал, и еще гдето через пару недель начал работать по полной.

походу блять ага...это уже даже не верхняя граница нормы...врачи по такого давлению определяют гипертензию...а теперь представь как оно у тебя прыгает под нагрузкой...отсюда и боли в затылке....

Отдохнул, потом начал с легкими весами, потом все пришло в норму и начал тренироваться как и тренировался. Сейчас и пампинг есть, и тяжелые тренировки.