Утепление определенных мест? (сушка) (Страница 2 из 3)

Мля,Маг читай состав пота,цитата из Мед.енциклопедии"Пот содержит 98 - 99% воды, азотистые вещества (мочевину, мочевую к-ту, креатинин, аммиак), некоторые аминокислоты (серин, гистидин), следы белка, уроканиновую к-ту, летучие жирные кислоты, мыла, холестерин, соли щелочных металлов (преобладает хлорид натрия, ок. 0,5% ), парные эфиросерные к-ты и ароматические оксикислоты, глюкозу, витамины, биогенные амины, напр. ацетилхолин, катехоламины, гистамин, стероидные гормоны. Среднее содержание в поте натрия - 134 мг/100 мл, калия - 39 мг/100 мл, хлора - 161 мг/100 мл, кальция - 0,7 мг/100 мл, магния - 2,4 мг/100 мл, фосфора - 3,5 мг/100 мл, йода, меди, марганца, железа - следы.

Добавлено: 2010-03-13 19:23

Блин,я вам доказываю,что пот это не жир.
Понятно что жир используеться как источник энергии,и этот процесс сопровождается активным потоотделением,но замотав какую-то часть тела в клеёнку,похудение этой части мы не ускорим.Что не так?

Добавлено: 2010-03-13 19:29

Тех,любой продукт содержит углеводы,так откажись от всех.В первую очередь нужно отказываться от продуктов содержащих быстрые углеводы,а кефир содержит как раз медленные,да и то очень мало.

Имеются ввиду разгрузочные дни для психики,то есть можешь позволить себе в эти дни сьесть что-нибудь запретного,тортик,там,например,или пиццу.
Мышечную массу,нужно наращивать по жизни,а не находясь на диете.Чтоб содержать большие мышцы организму приходиться тратить много энергии,поэтому,чем больше мышечная масса,тем менее актуально стоит для тебя вопрос о похудении.

Добавлено: 2010-03-13 19:38

Можешь смело и литрами пить,хороший кефир,способствует улучшению работы кишечника и печени,что во время диеты тебе не будет помехой.

Нет,маг,я умён,как всегда,тупит здесь кто-то другой.

Добавлено: 2010-03-13 19:54

В поте нету вообще жира,перечитай выдержку из медицинской энциклопедии.

Ну ребят вообще гон пошел! Одно противоречие на другом))) А знаете откуда они? От столкновения личного опыта, с тем что в журналах и книгах пишут! )
XXXL, Обычно разгрузочный день, это когда меньше ешь, поэтому наверное тебя не поняли, а тортик сожрать, это всегда в радость) Но все равно друг мой, не могу с тобой во всем согласиться( Углеводы есть везде, но чем пить кефир, в котором их до фига, лучше творогу поесть, ну согласись вариантов много! И после трени кушать надо и до!
А DNP... Почитайте)
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

XXXL, так ты всё таки не согласен со мной что потея мы всё таки теряем жир? и что если ограничим себя в воде, то начнём терять жир, забив на то что организму тяжело будет ращеплять его?

Метод,похудения через обильное потоотделение(сауна,бег в тёплых вещах)очень эфективен в видах спорта,где есть весовые категории.Сам занимался дзю-до.Так вот этот метод позволяет сбросить,от3до 5 килограмм веса,буквально за один два дня,естествено в этот период спорсмен,вынужден был практически не пить.Но как только заканчивалась процедура взвешивания,человек быстро возвращал утраченные килограмы,буквально за день.Если человек хочет похудеть не на один день,этот метод не годится.Нужно перекраивать диету и стиль жизни в целом,а не обматываться клеёнками.

Добавлено: 2010-03-14 11:41

Если мы ограничим себя в воде,то организм будет тянуть её отовсюду,из мышц тоже.И на что мы будем похожи?
Да,и потом,ты же не будешь всю жизнь ограничивать себя в воде.Начнёшь нормально пить,и организм заполнит,всё что вынужден был опустошить.

ХХХЛ, ну вот уже ближе к истине. За два дня при интенсивных аэробных тренях в тёплых вещах выйдет вода, а вот затем начнётся само расщепление жира на воду и пит.вещества.

то что вода будет расходаваться из мыщц не спорю.

Ближе к истине???Да я тебе одну истину написал.
После того как выйдет вода,начнётся расщепление жира?Да после того как из тебя вода выйдет,ты весь начнёшь расщепляться...в могиле.
Книги читай.Маг.

Да....мужики,поддержите Мага

правда у каждого своя.... а так на форуме нет учёных со степенью биологических наук , квалифицированных в  этом вопросе....

эфидрин ВНЕ ЗАКОНА,,,, аспирин очень вредный для слизистой желудка,да и ещё  не мало риальных пабочек наберётся...самому советовали пропить аспирин..ну подумав почитав статьи научные я отказался от этой идеи не самой удачной....ИМХО