1 Тема от Тайга

  • Тайга
  • Тайга
  • Четыре блина
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Башкортостан
  • Зарегистрирован: 24-12-2012
  • Сообщений: 217
  • Поблагодарили: 85

Тема: Тайга

Решился создать свою тему. Надеюсь на понимание и помощь опытных людей!
Год назад было свое маленькое достижение. Я похудел с 86кг до 73кг. ( Правда себя я не сфоткал в 86...думал не получится)
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
Вот прошел год. организм берет свое. Занимался редко и не серьезно. в итоге мои показатели:
Вес 81,8
бицепс 38 см
талия 90
грудь 105
попа 98,5
Все очень плачевно!!!
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
С понедельника начинаю курс. Напосим соло. Хотел бы сразу задать вопрос опытным товарищам. (чем больше читал и спрашивал, тем больше запутался. Как его принимать сразу по 30мг в день или 3 раза по 10 мг).
Курс будет сопровождаться с правильным высокобелковым питанием, протеинами от Ultimate Nutrition, хорошим сном и серьезным настроем.  s070

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

2 Ответ от vlas

  • vlas
  • vlas
  • Король антигламура
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Зарегистрирован: 09-06-2010
  • Сообщений: 6,086
  • Поблагодарили: 3608

Re: Тайга

Не рано ли на курс?

3 Ответ от Александр

  • Александр
  • Александр
  • Шесть блинов
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Испания
  • Зарегистрирован: 11-06-2012
  • Сообщений: 2,254
  • Поблагодарили: 1984

Re: Тайга

Пофиг как принимать.. А лицо симпатишное. lol

"Old school"

4 Ответ от fers

  • fers
  • fers
  • Три блина
  • Неактивен
  • Зарегистрирован: 11-12-2011
  • Сообщений: 133
  • Поблагодарили: 43

Re: Тайга

Разумеется лучше разбивать в течении дня, т.к. срок действия метана от 3 до 5 часов.

Возьмет да сокрушит муж ребра жене своей во имя ее же блага

5 Ответ от Тайга

  • Тайга
  • Тайга
  • Четыре блина
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Башкортостан
  • Зарегистрирован: 24-12-2012
  • Сообщений: 217
  • Поблагодарили: 85

Re: Тайга

vlas пишет:

Не рано ли на курс?

рано в каком плане? Курс вроде простой (хотя не могу утверждать). возраст 22. А так просто все же хотят быстрее и эффективнее.

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

6 Ответ от vlas

  • vlas
  • vlas
  • Король антигламура
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Зарегистрирован: 09-06-2010
  • Сообщений: 6,086
  • Поблагодарили: 3608

Re: Тайга

...

7 Ответ от Тайга

  • Тайга
  • Тайга
  • Четыре блина
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Башкортостан
  • Зарегистрирован: 24-12-2012
  • Сообщений: 217
  • Поблагодарили: 85

Re: Тайга

Ron пишет:
Тайга пишет:

рано в каком плане?

Тайга пишет:

Занимался редко и не серьезно

имел ввиду последнее время..
конечно согласен что может и рано. Чем грозит?.. просто уже настроился и закупился)

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

8 Ответ от Александр

  • Александр
  • Александр
  • Шесть блинов
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Испания
  • Зарегистрирован: 11-06-2012
  • Сообщений: 2,254
  • Поблагодарили: 1984

Re: Тайга

fers пишет:

Разумеется лучше разбивать в течении дня, т.к. срок действия метана от 3 до 5 часов.


Описание действующего вещества (МНН):
Метандиенон

Лекарственная форма:
таблетки

Фармакологическое действие:
Анаболический стероид. Проникая в клеточное ядро, активирует генетический аппарат клетки, что приводит к увеличению синтеза ДНК, РНК и структурных белков, активации ферментов цепи тканевого дыхания и усилению тканевого дыхания, окислительного фосфорилирования, синтеза АТФ и накоплению макроэргов внутри клетки. Стимулирует анаболические и подавляет катаболические процессы, вызванные ГКС. Приводит к увеличению мышечной массы, уменьшению отложений жира и отрицательному азотистому балансу. Гемопоэтическое действие связано с увеличением синтеза эритропоэтина. Противоаллергическое действие обусловлено повышением концентрации ингибитора C-1 фракции комплемента и снижением содержания C-2 и C-4 фракций комплемента. Наличие андрогенной активности может способствовать развитию вторичных половых признаков по мужскому типу. Длительность действия - до 14 ч.

Добавлено: 13-01-2013 17:19

Тайга пишет:
Ron пишет:
Тайга пишет:

рано в каком плане?

Тайга пишет:

Занимался редко и не серьезно

имел ввиду последнее время..
конечно согласен что может и рано. Чем грозит?.. просто уже настроился и закупился)

Можно было у Деда Мороза попросить, с тем же успехом.. Волшебства ждёшь?

"Old school"

9 Ответ от Ставр (13-01-2013 17:22 отредактировано Ставр)

  • Ставр
  • Ставр
  • Старая гвардия
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Украина
  • Зарегистрирован: 10-10-2010
  • Сообщений: 780
  • Поблагодарили: 653

Re: Тайга

Куда катится мир...  yikes  Какой напосим?... Тренироваться нормально не пробовал? Или хочется таки таблеточкой чудодейственной закинуться побыстрее?

Train HARD, feel GOOD, look GREAT!

10 Ответ от Тайга

  • Тайга
  • Тайга
  • Четыре блина
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Башкортостан
  • Зарегистрирован: 24-12-2012
  • Сообщений: 217
  • Поблагодарили: 85

Re: Тайга

~Александр~ пишет:
fers пишет:

Разумеется лучше разбивать в течении дня, т.к. срок действия метана от 3 до 5 часов.


Описание действующего вещества (МНН):
Метандиенон

Лекарственная форма:
таблетки

Фармакологическое действие:
Анаболический стероид. Проникая в клеточное ядро, активирует генетический аппарат клетки, что приводит к увеличению синтеза ДНК, РНК и структурных белков, активации ферментов цепи тканевого дыхания и усилению тканевого дыхания, окислительного фосфорилирования, синтеза АТФ и накоплению макроэргов внутри клетки. Стимулирует анаболические и подавляет катаболические процессы, вызванные ГКС. Приводит к увеличению мышечной массы, уменьшению отложений жира и отрицательному азотистому балансу. Гемопоэтическое действие связано с увеличением синтеза эритропоэтина. Противоаллергическое действие обусловлено повышением концентрации ингибитора C-1 фракции комплемента и снижением содержания C-2 и C-4 фракций комплемента. Наличие андрогенной активности может способствовать развитию вторичных половых признаков по мужскому типу. Длительность действия - до 14 ч.

Добавлено: 13-01-2013 17:19

Тайга пишет:
Ron пишет:

имел ввиду последнее время..
конечно согласен что может и рано. Чем грозит?.. просто уже настроился и закупился)

Можно было у Деда Мороза попросить, с тем же успехом.. Волшебства ждёшь?

Волшебства не жду.. но понимая конечно ждал.

Добавлено: 13-01-2013 17:25

Ставр пишет:

Куда катится мир...  yikes  Какой напосим?... Тренироваться нормально не пробовал? Или хочется таки таблеточкой чудодейственной закинуться побыстрее?

Не первый раз в зал иду. Занимаюсь я давно. единственно не смог стабильности добиться. что хочу исправить

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

11 Ответ от fers

  • fers
  • fers
  • Три блина
  • Неактивен
  • Зарегистрирован: 11-12-2011
  • Сообщений: 133
  • Поблагодарили: 43

Re: Тайга

Блин так писать начинают: "тренироваться не пробывал?, не рано ли?" будто он щас возьмет и прислушается к словам и отложит свой еще не начатый мятан на потом  smile

Возьмет да сокрушит муж ребра жене своей во имя ее же блага

12 Ответ от Александр

  • Александр
  • Александр
  • Шесть блинов
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Испания
  • Зарегистрирован: 11-06-2012
  • Сообщений: 2,254
  • Поблагодарили: 1984

Re: Тайга

Зачем спрашивать тада.. как принимать метан можно гуглом найти.. wink

"Old school"

13 Ответ от Ставр

  • Ставр
  • Ставр
  • Старая гвардия
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Украина
  • Зарегистрирован: 10-10-2010
  • Сообщений: 780
  • Поблагодарили: 653

Re: Тайга

fers пишет:

Блин так писать начинают: "тренироваться не пробывал?, не рано ли?" будто он щас возьмет и прислушается к словам и отложит свой еще не начатый мятан на потом  smile

А я с другой стороны не пойму, нах таких ВООБЩЕ консультировать, типа разница будет жрать он сразу или в 3 приема... hmm

Train HARD, feel GOOD, look GREAT!

14 Ответ от Тайга

  • Тайга
  • Тайга
  • Четыре блина
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Башкортостан
  • Зарегистрирован: 24-12-2012
  • Сообщений: 217
  • Поблагодарили: 85

Re: Тайга

~Александр~ пишет:

Зачем спрашивать тада.. как принимать метан можно гуглом найти.. wink

Так я же пишу что запутался... где как пишут и говорят.. Даже на этом форуме. Ладно больше не буду задавать наверно глупых вопросов.

Добавлено: 13-01-2013 17:35

Ставр пишет:
fers пишет:

Блин так писать начинают: "тренироваться не пробывал?, не рано ли?" будто он щас возьмет и прислушается к словам и отложит свой еще не начатый мятан на потом  smile

А я с другой стороны не пойму, нах таких ВООБЩЕ консультировать, типа разница будет жрать он сразу или в 3 приема... hmm

А каких еще консультировать ... если не таких как я .. другие просто спрашивать не будут

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

15 Ответ от Александр

  • Александр
  • Александр
  • Шесть блинов
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Испания
  • Зарегистрирован: 11-06-2012
  • Сообщений: 2,254
  • Поблагодарили: 1984
  • За сообщение: 1

Re: Тайга

Ставр пишет:
fers пишет:

Блин так писать начинают: "тренироваться не пробывал?, не рано ли?" будто он щас возьмет и прислушается к словам и отложит свой еще не начатый мятан на потом  smile

А я с другой стороны не пойму, нах таких ВООБЩЕ консультировать, типа разница будет жрать он сразу или в 3 приема... hmm

biglaugh .. А кто 3гр. в неделю колет с бицухой 40 вообще сразу банить нада..

"Old school"

16 Ответ от Ставр

  • Ставр
  • Ставр
  • Старая гвардия
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Украина
  • Зарегистрирован: 10-10-2010
  • Сообщений: 780
  • Поблагодарили: 653

Re: Тайга

Тайга пишет:

если не таких как я ..

Такие как ты, это просто лодыри, не хочу оскорбить, а просто констатирую то, что вижу...
Хоть убей, ну не вижу я что ты впахиваешь с 16ти лет (пусть даже с перерывами) и уже подобрался к своему пределу насухо... Говоришь хочешь исправить, исправляй, тренингом, диетой, а не напсом...

Train HARD, feel GOOD, look GREAT!

17 Ответ от Тайга

  • Тайга
  • Тайга
  • Четыре блина
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Башкортостан
  • Зарегистрирован: 24-12-2012
  • Сообщений: 217
  • Поблагодарили: 85

Re: Тайга

Ставр пишет:
Тайга пишет:

если не таких как я ..

Такие как ты, это просто лодыри, не хочу оскорбить, а просто констатирую то, что вижу...
Хоть убей, ну не вижу я что ты впахиваешь с 16ти лет (пусть даже с перерывами) и уже подобрался к своему пределу насухо... Говоришь хочешь исправить, исправляй, тренингом, диетой, а не напсом...

Ну а почему не с ним.. какая объективная причина. разве он мне ничего не даст?

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

18 Ответ от Ставр (13-01-2013 18:12 отредактировано Ставр)

  • Ставр
  • Ставр
  • Старая гвардия
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Украина
  • Зарегистрирован: 10-10-2010
  • Сообщений: 780
  • Поблагодарили: 653
  • За сообщение: 2

Re: Тайга

Тайга пишет:

разве он мне ничего не даст?

Не, ну как не даст, конечно даст, мож зальет шопестец, мож доиться начнешь,мож прыщами покроешься как черепаха, мож печень отвалится, а мож и 10 кил посеченного мяса прилипнет - хз... wink

Train HARD, feel GOOD, look GREAT!

19 Ответ от Д.С.

  • Д.С.
  • Д.С.
  • Шесть блинов
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Сибирь
  • Зарегистрирован: 01-03-2012
  • Сообщений: 3,949
  • Поблагодарили: 2458
  • За сообщение: 1

Re: Тайга

fers пишет:

Блин так писать начинают: "тренироваться не пробывал?, не рано ли?" будто он щас возьмет и прислушается к словам и отложит свой еще не начатый мятан на потом  smile

  Надо отложить. Проявить по максимуму данный природой и родителями интеллект - и отложить минимум на пару лет. Которые потратить на выстраиваение диеты и тренировок под себя.

Тайга пишет:

Занимаюсь я давно. единственно не смог стабильности добиться. что хочу исправить

Вот-вот, этого-то и надо добиться. Это вопрос мотивации и самодисциплины. А не аас.

И в 22 своего тестостерона достаточно и для роста, и для сушки, если конечно, не угробить его извращенной диетой и избыточными тренировками, нервной жизнью.  biglaugh  И своего гормона роста тоже есть loveshower .
  Так что не морочь себе голову.
И какие нах перерывы, если только плановые, на недельку.

В жизни вобще... Тех, кто хочет по-хитрому наeбать судьбу (а это примерно и наблюдается  cowboy ), эта самая судьба как раз имеет во все ды-ырочки satan . И даже делает новые biglaugh .

PS Чем грозит? Поржняком остановишь рост на своих собственных гормонах. Сделаешь это рано.
А вот стартовать с +10кг  dumbbells  со своей более-менее сухой массы - совсем другое дело.

Все сугубо IMHO.  yo

Удачи в выборе правильной стратегии. 373

Делай хорошо, плохо само получится.

20 Ответ от тяж

  • тяж
  • тяж
  • КЭП - Падре
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Зарегистрирован: 10-09-2011
  • Сообщений: 8,518
  • Поблагодарили: 2556
  • За сообщение: 2

Re: Тайга

Тайга пишет:

Ну а почему не с ним.. какая объективная причина. разве он мне ничего не даст?

1-правильно есть не умеешь
2-тренироваться не умеешь
3-грамотно веса подбирать не умеешь
4-силовые печалька
5-слушать и делать выводы не хочешь
6-ленивый
ну еще можно 10 причин написать kur

21 Ответ от Hammer ™

  • Hammer ™
  • Хейтер
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Свазиленд
  • Зарегистрирован: 19-03-2011
  • Сообщений: 20,100
  • Поблагодарили: 8547
  • За сообщение: 2

Re: Тайга

мое мнение что в данном конкретном случае химия лишь усугубит...может быть на время курса вид станет более упругим,за счет воды но после слива будет еще плачевнее...потому что фундамент с которого начинает человек очень уж плачевный....лучше бы он просто был худым...считаю что для начала стоит привести в порядок тело...наработать базу,технику а всего этого я просто уверен что нет и в помине а уже потом химичить...

http://i28.fastpic.ru/big/2011/1224/80/2da539a35f99fe5f2e16ca2db8bc7880.gif

22 Ответ от alcommm

  • alcommm
  • alcommm
  • Постоянный форумчанин
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Россия
  • Зарегистрирован: 14-11-2010
  • Сообщений: 2,298
  • Поблагодарили: 942

Re: Тайга

Hammer ™ пишет:

мое мнение что в данном конкретном случае химия лишь усугубит...может быть на время курса вид станет более упругим,за счет воды но после слива будет еще плачевнее...потому что фундамент с которого начинает человек очень уж плачевный....лучше бы он просто был худым...считаю что для начала стоит привести в порядок тело...наработать базу,технику а всего этого я просто уверен что нет и в помине а уже потом химичить...

t9202

23 Ответ от Тайга

  • Тайга
  • Тайга
  • Четыре блина
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Башкортостан
  • Зарегистрирован: 24-12-2012
  • Сообщений: 217
  • Поблагодарили: 85
  • За сообщение: 4

Re: Тайга

спасибо!! все же после прочтения нормальных советов а не унижений, отложим мет на полку. до лучших времен... буду пробовать выкладываться с тем что есть!!

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

24 Ответ от Oleg16

  • Oleg16
  • Oleg16
  • 13-е место в матче БИТВА ФАТАЛА
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Украина Полтавская область
  • Зарегистрирован: 05-02-2011
  • Сообщений: 4,436
  • Поблагодарили: 2763

Re: Тайга

Тайга пишет:

спасибо!! все же после прочтения нормальных советов а не унижений, отложим мет на полку. до лучших времен... буду пробовать выкладываться с тем что есть!!

Вот это правильно! Мужики тебе правильно советуют, захимичиться ещё успеешь.

ЧЕЛОВЕК МОЖЕТ ВСЁ! ЕСЛИ ЗАХОЧЕТ...

25 Ответ от Тайга

  • Тайга
  • Тайга
  • Четыре блина
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Башкортостан
  • Зарегистрирован: 24-12-2012
  • Сообщений: 217
  • Поблагодарили: 85
  • За сообщение: 5

Re: Тайга

Для тех кому интересно. Я не сдался. К делу подошел очень ответственно. Метан так и не трогал!!! Благополучно лежит на полке, за что всем спасибо! Кардинально пересмотрел всю программу тренировок и питания. Перелапатил кучу литературы. Выбрал свое.
Прошло 1,5 месяца. Сжег 3кг, при этом не потеряв объемы,а даже чуточку увеличил. О химии даже не думаю. Все идет медленно но ровно, чем я очень доволен.
На фото может не видно прогресса но я его явно ощущаю.
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]