1 Тема от alez

  • alez
  • Новый
  • Неактивен
  • Зарегистрирован: 08-05-2008
  • Сообщений: 4

Тема: как долго можно принимать протеин без перерыва?

принимаю сывороточный протеин 3 месяца. несколько недель нет роста при интенсивных тренингах. может организм привык к протеину и перестал его усваивать.?

2 Ответ от fatalenergy

  • fatalenergy
  • fatalenergy
  • Администратор
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Украина
  • Зарегистрирован: 19-11-2005
  • Сообщений: 2,702
  • Поблагодарили: 568

Re: как долго можно принимать протеин без перерыва?

Бесконечно долго, но лучше через 3 месяца делать перерыв.
Огранизм привык к тренингу а не к протеину, чем больше показатели - тем медленей они растут.

3 Ответ от Spamblack

  • Spamblack
  • Spamblack
  • Пять блинов
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Россия
  • Зарегистрирован: 15-04-2008
  • Сообщений: 1,990
  • Поблагодарили: 379

Re: как долго можно принимать протеин без перерыва?

alez пишет:

принимаю сывороточный протеин 3 месяца. несколько недель нет роста при интенсивных тренингах. может организм привык к протеину и перестал его усваивать.?

Можно без перерыва,если возможности позволяют:)

Никуда не тороплюсь-Везде успеваю!