[Закрыто] qube (Страница 8 из 18)

это хорошо или плохо

Как же правильно талию измерять,на вдохе на выдохе,поджать пузо, выпятить? Вот стоишь измеряешь,а невольно один хрен поджимаешь..

Ты же для себя делаешь, чтобы отследить динамику изменений. Так что тут главное не вдох и не выдох, а чтобы каждый раз ты делал это строго одинаково.    А там уж как хочешь, хочешь поджимай, не хочешь не поджимай. )))

///

Зачем мерить ?смотри в зеркало оно тебе всю правду доложит 

По сравнению с декабрем прогресс в том смысле, что теперь не обрезаешь фото ниже талии.
Видать, раньше стремно было показать жир на животе, теперь осмелел. ))) Но я тебя расстрою, чтобы увидеть пресс надо еще килограмма три жира сжигать, как минимум, при этом поднимая силовые. Тогда можно успеть к пляжному сезону, если повезет. )) Твои росто-весовые пропорции похожи на мои, но силовые поменьше, видать сухих мышц тоже поменьше. А у меня при весе 85 и больше, пресс прячется под жиром. Так что работы еще много. 

У тебя вроде субтропики, а сезон как в Прибалтике. ))

///

Фото в зеркало всегда имеет искажение, попроси кого нибудь с  фоткать и будешь удивлён результатом..

Добавлено: 28-04-2013 07:55

Ты не в теме, Валер..

Я и сам понял, что лучше себя не обманывать..

Ему, помнится, в начале года вместо какой-то добавки Метан подсунули    

Для меня очевидно,что историю с метаном,замаскированным под трибулус,он выдумал для форума,чтоб не оправдываться за раннее причастие к фарме)))