POVAR676 (Страница 58 из 71)

Пару месяцев ещё ничего,я год пропустил,первый месяц подыхал в зале. 

Ездил монетки копать на днях ))
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт] [Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт] [Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт] [Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт] [Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт] [Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

Нее с дырками это украшения которыми обшивали конскую упряж, "конина" так называемая

Да Олег. Вот еще немного копнул практически одни советские, и одна серебряшка царская
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

Вся коллекция пока в пакетике лежит)) ни как не доеду альбом купить)

Добавлено: 19-06-2013 18:30

Сегодня начал чистить потихоньку
До
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
После
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

Что можно было купить на них.
2 копейки стоила школьная тетрадка на 12 листов или простой карандаш. Ну, еще можно позвонить по телефону-автомату за 2 копейки (тариф безлимитный).
Сейчас она стоит рублей 25-50 ))

Всем привет) Кэп в какой то теме рецептик кидал , я сегодн решил приготовить, поделюсь с вами))
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

Добавлено: 25-06-2013 00:30

Не сочтите за рекламу, просто из группы своей фотки скопировал

Леха,молодца! Надо попробовать сделать.

Отличный десерт, если дома есть протеин и желатин
Можно кушать в любое время дня и ночи 8)
Вы получаете 40 граммов чистого белка, 0 жиров и 0 углеводов.
Кстати, приятный бонус - ещё и укрепляете суставы
Нам понадобится:
- пакет желатина - 15-20г
- скуп протеина - 30г (у меня кстати нереально вкусный, наичистейший изолят от Dymatize - ISO100 со вкусом шоколада ^^)
- 300мл воды
Желатин растворить в 150мл воды по инструкции на упаковке, дать немного остыть. Протеин растворить в оставшихся 150мл воды. Всё смешать и разлить по формочкам (или в одну посудину и съесть всё самому ), затем убрать в холодильник на несколько часов для застывания, лучше на ночь)
ПС. А вообще туда можно добавить всего, что душе угодно: орехов, ягод, шоколада, кокосовой стружки, но это будет не ночной десерт)
В общем, экспериментируйте) Приятного аппетита ^^

формочки бывают разные что найдешь, хоть в стаканы заливай

1 -Состав порции (1 мерная ложка-28 г):

(для вкуса шоколад)
Калории – 106 ккал

Всего жиров – 0 г
Всего углеводов – 0 г
Холестерин – 0 мг
Натрий – 50 мг
Протеин – 24 г-ложи в мерных будет тебе 40г белка на 300мл воды
вот в 300мл и содержится 40гбелка
Или я не понимать что ты хочешь

Жень у меня получилось 2 салатника полных, значит вмкаждом будет по 20 гр белка, но я на молоке делал)