Grimm13 пишет:povar676 пишет:думаю удобно будет использовать одноразовые стаканчики
кстати да
Спасибо за совет!
Хочу хоть на недельку от творога отдохнуть, заеп он меня до смерти 
Попробуй так
Cуфле из творога с яблоком
Ингредиенты:
- творог (не зернистый) — 200 г
- яблоко (большое) — 1 шт.
- яйцо — 1 шт.
- изюм
Приготовление:
1. Яблоко натереть на терке. Добавить творог и яйцо.
2. Все перемешать вилкой.
3. Разложить по формочкам, пригодным для микроволновки. Суфле при выпечке не поднимается, можно заполнять формочки до самого верха.
4. Поставить в микроволновку на 5 минут. Проверить готовность, потрогав верх десерта — если на пальце останется след от творога, выпекать еще пару минут.
5. Выпекать суфле можно и в духовке. Яблоко можно заменить любым другим фруктом на ваш вкус.