1 Тема от Дэн

  • Дэн
  • Новый
  • Неактивен
  • Зарегистрирован: 19-12-2007
  • Сообщений: 11

Тема: Помогите сбалансировать питание!

Имею малый опыт со спорт.добавками.Помогите мне выбрать хороший гейнер или протеин,креатин и аминокислоты!Хочу набрать массу.Склонен к полноте.
Не знаю как что принимать(до,после,во время еды)
И сколько примерно будут стоить добавки на месяц?..В общем прошу о консультации о приёме добавок с пищей(во сколько часов и сколько гр.),и о их выборе...

2 Ответ от fatalenergy

  • fatalenergy
  • fatalenergy
  • Администратор
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Украина
  • Зарегистрирован: 19-11-2005
  • Сообщений: 2,702
  • Поблагодарили: 568

Re: Помогите сбалансировать питание!

Я немного не понимаю, зачем пишутся тематические статьи, их практически ни кто не читает, а обходятся они в $$.
На сайте есть целый раздел по спортивному питанию, есть книги.

Вот к примеру Спортивное питание, что выбрать?

Думаю, после прочтения этой статьи можно будет обсудить то что будет не до конца ясным.

3 Ответ от Kill Bill

  • Kill Bill
  • Kill Bill
  • Жесткий модератор
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Киев
  • Зарегистрирован: 13-05-2008
  • Сообщений: 2,807
  • Поблагодарили: 514

Re: Помогите сбалансировать питание!

людям не охота искать, читать! они заходят и сразу задают тупые вопросы!