701 Ответ от Гуго Карлович

  • Гуго Карлович
  • Гуго Карлович
  • Блины с позолотой
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Оттуда
  • Зарегистрирован: 04-11-2011
  • Сообщений: 18,067
  • Поблагодарили: 9026
  • За сообщение: 1

Re: Small начало.

Small пишет:

Андрюша, это все в планах на будущее. а пока сделаю обзор всех тренировок, а потом уже буду пробовать что-то на подобе мотивашек, и более продвинутого видео.  t9202

Красава  smile
Тогда ещё добавлю от себя пожелание...обязательно забахаешь мотивашку в чёрно-белом исполнении.
И мне думается...на протяжении мотивашки не надо смены треков..имхо на протяжении должна звучать только одна тема...некое интро...не спешное...где прани бинты мотают и хлопают друг друга по плечу...обтирание рук магнезией...подход к снаряду...крупным планом хват...кисть...гриф (и вообще вставляй крупные планы...лицо...мышца...ремни...вены на шее...всё что угодно...если один общий план суховато)...и понеслась...)) Бло...я это уже вижу )))
ЗЫ Главное с прогой разобрался...теперь только желание творить и свободное время )

Добавлено: 09-08-2013 00:50

И Стас...если уж снимаете тренировку....нужны комментарии...это в мотивахах наоборот не надо слов..а,тут надо бы прокомментить что,как,зачем,почему.
Но комменты не из-за кадра...а,именно в кадре.

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

702 Ответ от Hammer ™

  • Hammer ™
  • Хейтер
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Свазиленд
  • Зарегистрирован: 19-03-2011
  • Сообщений: 20,100
  • Поблагодарили: 8547

Re: Small начало.

если это тренеровка то зачем снимать как он пьет воду и пот вытирает?все правильно он делает...единственно что по уму надо со штатива снимать и с хорошего ракурса... t9202  t9202

http://i28.fastpic.ru/big/2011/1224/80/2da539a35f99fe5f2e16ca2db8bc7880.gif

703 Ответ от Гуго Карлович

  • Гуго Карлович
  • Гуго Карлович
  • Блины с позолотой
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Оттуда
  • Зарегистрирован: 04-11-2011
  • Сообщений: 18,067
  • Поблагодарили: 9026

Re: Small начало.

Hammer ™ пишет:

если это тренеровка то зачем снимать как он пьет воду и пот вытирает?все правильно он делает...единственно что по уму надо со штатива снимать и с хорошего ракурса... t9202  t9202

Дрожайший...Вы видимо ещё не до конца проснулись...ибо я как раз таки и писал,что разбавлять разными околотренинговыми моментами надобно именно мотивахи,а на трене нужны комменты  s0234

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

704 Ответ от Hammer ™

  • Hammer ™
  • Хейтер
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Свазиленд
  • Зарегистрирован: 19-03-2011
  • Сообщений: 20,100
  • Поблагодарили: 8547

Re: Small начало.

Шуман Андрей пишет:
Hammer ™ пишет:

если это тренеровка то зачем снимать как он пьет воду и пот вытирает?все правильно он делает...единственно что по уму надо со штатива снимать и с хорошего ракурса... t9202  t9202

Дрожайший...Вы видимо ещё не до конца проснулись...ибо я как раз таки и писал,что разбавлять разными околотренинговыми моментами надобно именно мотивахи,а на трене нужны комменты  s0234

да ты какой то подозрительный  satan пот ему....воду...
информативность нужна  t9202 ролик не должен быть долгим...если он показательный...не у каждого человека есть широкополосный доступ,что бы посмотреть овер сколько то там,много минут...в идеале вообще лишнего не должно быть...чисто выполнение упражнений...а вот если это мотивация то туда можно и пот и воду и телок с сиськами воткнуть....и с разных ракурсов снимать и спец эффектов добавить...

http://i28.fastpic.ru/big/2011/1224/80/2da539a35f99fe5f2e16ca2db8bc7880.gif

705 Ответ от Гуго Карлович

  • Гуго Карлович
  • Гуго Карлович
  • Блины с позолотой
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Оттуда
  • Зарегистрирован: 04-11-2011
  • Сообщений: 18,067
  • Поблагодарили: 9026

Re: Small начало.

Так,а я тебе о чём ?????? И я о том же !!!!!!!!  kur

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

706 Ответ от Hammer ™

  • Hammer ™
  • Хейтер
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Свазиленд
  • Зарегистрирован: 19-03-2011
  • Сообщений: 20,100
  • Поблагодарили: 8547

Re: Small начало.

ээээ,еврей штоле?  biglaugh

http://i28.fastpic.ru/big/2011/1224/80/2da539a35f99fe5f2e16ca2db8bc7880.gif

707 Ответ от Мaкс

  • Мaкс
  • Мaкс
  • Пять блинов
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Нижний Новгород
  • Зарегистрирован: 23-03-2013
  • Сообщений: 657
  • Поблагодарили: 295

Re: Small начало.

Small пишет:

Скачал таки сони вегас про, отличная прога.  t9202 
правда два дня пытался залить видео на ютуб, грузило долго, и в итоге выбивало ошибку, оказалось проблема в браузере.
Вчерашняя тренировка спины первая часть.  t9202
[video=http://www.youtube.com/watch?v=7p-eRQ_unLA&feature=youtu.be][/video]

Bawling  " недоступно на этой платформе"

Чтобы много жать,
Надо много жать.

708 Ответ от Ki11

  • Ki11
  • Ki11
  • Шесть блинов
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Зарегистрирован: 05-09-2011
  • Сообщений: 2,661
  • Поблагодарили: 1799

Re: Small начало.

Hammer ™ пишет:
Шуман Андрей пишет:
Hammer ™ пишет:

если это тренеровка то зачем снимать как он пьет воду и пот вытирает?все правильно он делает...единственно что по уму надо со штатива снимать и с хорошего ракурса... t9202  t9202

Дрожайший...Вы видимо ещё не до конца проснулись...ибо я как раз таки и писал,что разбавлять разными околотренинговыми моментами надобно именно мотивахи,а на трене нужны комменты  s0234

да ты какой то подозрительный  satan пот ему....воду...
информативность нужна  t9202 ролик не должен быть долгим...если он показательный...не у каждого человека есть широкополосный доступ,что бы посмотреть овер сколько то там,много минут...в идеале вообще лишнего не должно быть...чисто выполнение упражнений...а вот если это мотивация то туда можно и пот и воду и телок с сиськами воткнуть....и с разных ракурсов снимать и спец эффектов добавить...

Вот про этот момент если можно поподробмнее kur

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

709 Ответ от Small

  • Small
  • Small
  • "Супер Стас"
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Зарегистрирован: 23-03-2011
  • Сообщений: 5,561
  • Поблагодарили: 4609
  • За сообщение: 8

Re: Small начало.

[video=http://www.youtube.com/watch?v=jr19o4C817E][/video]

Добавлено: 09-08-2013 06:54

Hammer ™ пишет:

единственно что по уму надо со штатива снимать и с хорошего ракурса...

Снимаю со штатива, иначе как бы я сам себя снимал.  kur  А вот с ракурсами пока учимся. Во первых не везде штатив припхнешь. а во вторых настраиваю по тренажеру, поэтому в некоторых ракурсах порезано, надо больше захват делать с расчетом на амплитуду движения. А потом уже кадрировать. t9202

Не надо. Свободных, сильных, честных, называть фашистский сброд...
В любой стране найдутся те кто привык мыслить узко.
Братик, включай мозги, нам нечего делить.не приходи к нам с автоматом не кричи так гордо, Русский...
Я Украинец, и Я привык любить.

710 Ответ от Grimm13

  • Grimm13
  • Grimm13
  • 19-е место в матче БИТВА ФАТАЛ
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Зарегистрирован: 08-09-2011
  • Сообщений: 5,108
  • Поблагодарили: 1954

Re: Small начало.

Стас, у вас в зале много девушек занимается ? )))

никакой подписи нету...

711 Ответ от vlas

  • vlas
  • vlas
  • Король антигламура
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Зарегистрирован: 09-06-2010
  • Сообщений: 6,086
  • Поблагодарили: 3608
  • За сообщение: 1

Re: Small начало.

Small пишет:

Скачал таки сони вегас про, отличная прога.  t9202 
правда два дня пытался залить видео на ютуб, грузило долго, и в итоге выбивало ошибку, оказалось проблема в браузере.
Вчерашняя тренировка спины первая часть.  t9202
[video=http://www.youtube.com/watch?v=7p-eRQ_unLA&feature=youtu.be][/video]

Класс!

712 Ответ от Small

  • Small
  • Small
  • "Супер Стас"
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Зарегистрирован: 23-03-2011
  • Сообщений: 5,561
  • Поблагодарили: 4609

Re: Small начало.

Grimm13 пишет:

Стас, у вас в зале много девушек занимается ? )))

Да, не меньше половины точно.

Не надо. Свободных, сильных, честных, называть фашистский сброд...
В любой стране найдутся те кто привык мыслить узко.
Братик, включай мозги, нам нечего делить.не приходи к нам с автоматом не кричи так гордо, Русский...
Я Украинец, и Я привык любить.

713 Ответ от SSergio

  • SSergio
  • SSergio
  • Четыре блина
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Украина Донбасс
  • Зарегистрирован: 06-04-2013
  • Сообщений: 214
  • Поблагодарили: 169
  • За сообщение: 1

Re: Small начало.

Стас хороша тренировочка плюсую + особенно подтягивание... 30кг вроде навесил если не ошибаюсь....
За видос спасибо..тоже труд выложить однако t9202

714 Ответ от Hammer ™

  • Hammer ™
  • Хейтер
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Свазиленд
  • Зарегистрирован: 19-03-2011
  • Сообщений: 20,100
  • Поблагодарили: 8547

Re: Small начало.

Small пишет:

[video=http://www.youtube.com/watch?v=jr19o4C817E][/video]

Добавлено: 09-08-2013 06:54

Hammer ™ пишет:

единственно что по уму надо со штатива снимать и с хорошего ракурса...

Снимаю со штатива, иначе как бы я сам себя снимал.  kur  А вот с ракурсами пока учимся. Во первых не везде штатив припхнешь. а во вторых настраиваю по тренажеру, поэтому в некоторых ракурсах порезано, надо больше захват делать с расчетом на амплитуду движения. А потом уже кадрировать. t9202

я думал ты на тренажеры ставишь или на лавки...ракурс такой...тебе бы подпречь кого,что бы человек снимал...

http://i28.fastpic.ru/big/2011/1224/80/2da539a35f99fe5f2e16ca2db8bc7880.gif

715 Ответ от serxioserxio (09-08-2013 11:43 отредактировано serxioserxio)

  • serxioserxio
  • serxioserxio
  • Пять блинов
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Зарегистрирован: 28-08-2011
  • Сообщений: 955
  • Поблагодарили: 415
  • За сообщение: 1

Re: Small начало.

Стас-отличные видио,а друг твой в роликах югифтед не снимался?

716 Ответ от Small

  • Small
  • Small
  • "Супер Стас"
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Зарегистрирован: 23-03-2011
  • Сообщений: 5,561
  • Поблагодарили: 4609

Re: Small начало.

SSergio пишет:

30кг вроде навесил если не ошибаюсь....

Ага, но чето в этот раз не сильно хорошо пошло, обычно полегче.  kur

serxioserxio пишет:

тас-отличные видио,а друг твой в роликах югифтед не снимался?

не, мыж из Украины у нас югифтед не снимают.  kur

Добавлено: 09-08-2013 16:31

Hammer ™ пишет:

я думал ты на тренажеры ставишь или на лавки...ракурс такой...тебе бы подпречь кого,что бы человек снимал...

гдеб еще взять того кто умеет фотик в руках держать.  kur

Не надо. Свободных, сильных, честных, называть фашистский сброд...
В любой стране найдутся те кто привык мыслить узко.
Братик, включай мозги, нам нечего делить.не приходи к нам с автоматом не кричи так гордо, Русский...
Я Украинец, и Я привык любить.

717 Ответ от serxioserxio

  • serxioserxio
  • serxioserxio
  • Пять блинов
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Зарегистрирован: 28-08-2011
  • Сообщений: 955
  • Поблагодарили: 415

Re: Small начало.

группа в контакте есть,там его фотки мелькали(мол как надо упр выполнять и так далее) надо на авторские права падавать)

718 Ответ от Small

  • Small
  • Small
  • "Супер Стас"
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Зарегистрирован: 23-03-2011
  • Сообщений: 5,561
  • Поблагодарили: 4609

Re: Small начало.

Скинь если не потерял.
Его снимали для проекта окбоди или что-то подобное. может это оно.

Не надо. Свободных, сильных, честных, называть фашистский сброд...
В любой стране найдутся те кто привык мыслить узко.
Братик, включай мозги, нам нечего делить.не приходи к нам с автоматом не кричи так гордо, Русский...
Я Украинец, и Я привык любить.

719 Ответ от Д.С.

  • Д.С.
  • Д.С.
  • Шесть блинов
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Сибирь
  • Зарегистрирован: 01-03-2012
  • Сообщений: 3,949
  • Поблагодарили: 2458
  • За сообщение: 1

Re: Small начало.

Стас, отлично!

Small пишет:
Hammer ™ пишет:

я думал ты на тренажеры ставишь или на лавки...ракурс такой...тебе бы подпречь кого,что бы человек снимал...

гдеб еще взять того кто умеет фотик в руках держать.  kur

Когда возникает необходимость - и человек находится... smile

Канал "Тренировки из Small'ного"...  biglaugh

Делай хорошо, плохо само получится.

720 Ответ от povar676

  • povar676
  • povar676
  • Кулинар Фатала
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: г Липецк
  • Зарегистрирован: 18-07-2011
  • Сообщений: 1,728
  • Поблагодарили: 998

Re: Small начало.

Да тоже в контакте видел твоего тренера, типа демотиватора , на угарной качалке или где-то еще)

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

721 Ответ от serxioserxio

  • serxioserxio
  • serxioserxio
  • Пять блинов
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Зарегистрирован: 28-08-2011
  • Сообщений: 955
  • Поблагодарили: 415
  • За сообщение: 2

Re: Small начало.

Small пишет:

Скинь если не потерял.
Его снимали для проекта окбоди или что-то подобное. может это оно.

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

И подобных много видел,(группа называется-тренер всегда прав/фитнес/бодибилдинг/спорт)

722 Ответ от povar676

  • povar676
  • povar676
  • Кулинар Фатала
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: г Липецк
  • Зарегистрирован: 18-07-2011
  • Сообщений: 1,728
  • Поблагодарили: 998

Re: Small начало.

ага она

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

723 Ответ от Small

  • Small
  • Small
  • "Супер Стас"
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Зарегистрирован: 23-03-2011
  • Сообщений: 5,561
  • Поблагодарили: 4609
  • За сообщение: 15

Re: Small начало.

Чето слишком быстро как-то сохнуть стал в этот раз.
http://s020.radikal.ru/i713/1308/66/1f7a8f851131.jpg

Не надо. Свободных, сильных, честных, называть фашистский сброд...
В любой стране найдутся те кто привык мыслить узко.
Братик, включай мозги, нам нечего делить.не приходи к нам с автоматом не кричи так гордо, Русский...
Я Украинец, и Я привык любить.

724 Ответ от Ki11

  • Ki11
  • Ki11
  • Шесть блинов
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Зарегистрирован: 05-09-2011
  • Сообщений: 2,661
  • Поблагодарили: 1799
  • За сообщение: 1

Re: Small начало.

Хорошая спина t9202

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

725 Ответ от AlexRK

  • AlexRK
  • 1-е место в соревновании Фатальный хват
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Зарегистрирован: 05-08-2012
  • Сообщений: 7,387
  • Поблагодарили: 4805
  • За сообщение: 1

Re: Small начало.

Окуенная спина!!!