Small начало. (Страница 30 из 62)

В том и вопрос в прошлом году когда сушился, такая форма была примерно через месяц. и диета была намного жестче, сейчас же весь день ем плотно, голод только к 9 вечера просыпается, и один хрен сохну. ( и вот я не пойму толи просто сохну. толи сыплюсь )

Добавлено: 11-08-2013 19:56

Вот нашел прошлогоднюю фотку, две недели на сушке. вес 78кг.

и вот для сравнения фото сегоднешнее сушка именно сушка 1 неделя, но можно посчитать и пред идущую неделю, там хоть и были всякие хачапури, курицы в соусах, пицци и тому подобное, но оно все было до 15-16:00.

Теперь делаем вывод, качество сейчас получше ( не на много но лучше ) вес сейчас 80кг. Итог, за год я подрос на 2кг. 

Ага, через 15 лет буду почти как Катлер. 

Стас тренировка №1 на отлично  !  А вот №2 я не догоняю.

Так сушка же, вот и пошол объем и многоповтор.

дык дело к ночи уже, нах он мне, с утра слеплю. 

Стас, по фоткам,разница очень заметна в положительную сторону!

и шире спина стала...причем хорошо так разница заметна..

Вот такая вот фигня. 

Интерьер еще тот же. Тот что побогаче, еще не доделан. 

Стас,а кем ты работаешь?))

Сейчас безработный, жду когда место подкатят ( уже все лето жду )
А вообще работал у брата в строительной фирме должность менеджер по закупкам, а так был что-то типа подстрахуя. 
сейчас жду местечко в ЖКП ( бывший ЖКХ ), либо в ГорВодоконал пойду, если места не предоставят. Ну и еще думаю как с ремонтом разгребусь, магазинчик открыть, может даже спортпита. 

Добавлено: 12-08-2013 15:03

та какое бабло вы о чем?    Просто подфортило с квартирой , хозяин и учредитель застройки городка- родной дядя мужа моей сестры, вот он нам квартирку и подогнал в рассрочку ( правда мы уже практически все отдали )    + родители помогали и мои и Лены.

можно по медленнее?я записываю ©