Re: Valeriy ZF
Пример на лицо 
Добавлено: 14-08-2013 10:03
Это я про Стаса
- Гуго Карлович
- Блины с позолотой
- Неактивен
Re: Valeriy ZF
Small пишет:
Valeriy ZF пишет:15 я подтягивался с ремнями, хват обычный чуть шире плеч. А что тут удивительного?
Да пофиг с ремнями или нет. Просто интересно как человек с таким внешним видом и весом может подтянутся 15 раз. не каждый 120 кг билдер 15 подтянутся может.
Есть чё ответить по предъявленному ?
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
- vlas
- Король антигламура
- Неактивен
Re: Valeriy ZF
- Hammer ™
- Хейтер
- Неактивен
Re: Valeriy ZF
Шуман Андрей пишет:
Small пишет:Valeriy ZF пишет:15 я подтягивался с ремнями, хват обычный чуть шире плеч. А что тут удивительного?
Да пофиг с ремнями или нет. Просто интересно как человек с таким внешним видом и весом может подтянутся 15 раз. не каждый 120 кг билдер 15 подтянутся может.
Есть чё ответить по предъявленному ?
Добавлено: 14-08-2013 20:03
он же сказал-локоть болит 
- Гуго Карлович
- Блины с позолотой
- Неактивен
Re: Valeriy ZF
Hammer ™ пишет:
Шуман Андрей пишет:Small пишет:Да пофиг с ремнями или нет. Просто интересно как человек с таким внешним видом и весом может подтянутся 15 раз. не каждый 120 кг билдер 15 подтянутся может.
Есть чё ответить по предъявленному ?
Добавлено: 14-08-2013 20:03
он же сказал-локоть болит
Ааааааааа...точно... 
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
- тяж
- КЭП - Падре
- Неактивен
Re: Valeriy ZF
Шуман Андрей пишет:
Hammer ™ пишет:Шуман Андрей пишет:Есть чё ответить по предъявленному ?
Добавлено: 14-08-2013 20:03
он же сказал-локоть болит
Ааааааааа...точно...
то шнур, то сестра, то боли
- Гуго Карлович
- Блины с позолотой
- Неактивен
Re: Valeriy ZF
тяж пишет:
Шуман Андрей пишет:Hammer ™ пишет:
Добавлено: 14-08-2013 20:03
он же сказал-локоть болит
Ааааааааа...точно...
то шнур, то сестра, то боли
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
- Valeriy ZF
- 6-е место в матче БИТВА ФАТАЛА
- Неактивен
Re: Valeriy ZF
Шуман Андрей пишет:
Small пишет:Valeriy ZF пишет:15 я подтягивался с ремнями, хват обычный чуть шире плеч. А что тут удивительного?
Да пофиг с ремнями или нет. Просто интересно как человек с таким внешним видом и весом может подтянутся 15 раз. не каждый 120 кг билдер 15 подтянутся может.
Есть чё ответить по предъявленному ?
Дык ответил уже. Мне обидно очень, что сейчас показать не могу, т.к. уже 4 месяца к турнику не подхожу из-за локтя. Видео такого нет. Вчера вечером впервые после долгого перерыва решил дома попробовать, размялся, подтянулся 8 раз и 9-й не дотянул. Это после 4-х месячного перерыва. Спину вообще в это время не тренеровал, только жим и брусья. От брусьев, кстати, локти вообще не болят, даже и намека нет. Подтянулся с ремнями, где был подбородок - не знаю, т.к. турник раздельный. После одного подхода локти начали ныть, причем уже и правый.
Я ж говорю, по молодости гулял каждый день с собакой и почти на каждой прогулке на турнике висел, а че время палить, пока собака выгуляется. Если встречю другана какого - так вместе в прогресс. Наверно поэтому подтягивания идут неплохо.
- Гуго Карлович
- Блины с позолотой
- Неактивен
Re: Valeriy ZF
Ясн. Просто на будущее имей в виду,что надо быть готовым к тому,что могут стребовать фото/видео подтверждение даже самого незначительного силового/объёмного (любого другого спортивного) заявленного личного достижения.
Уважением пользуются люди которые открыто,не стесняясь и не прибавляя себе мыльной важности заявляют :"Не могу,не умею...но хочу...попробую"...нежели сказочники...в миг можно прослыть ПиZдаболом...и потом уже крайне тяжело отмыться.
Ничего личного...просто хватало тех кого выводили на чистую воду.
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
- Valeriy ZF
- 6-е место в матче БИТВА ФАТАЛА
- Неактивен
Re: Valeriy ZF
Просто не думал, что 15 раз на турнике - это круто. По-моему это норм для любого мужика. По молодости я 20-ку тянул, но весил конеш на много меньше 
Вон на моей фотке на вылазке паренек на заднем плане, это он меня на борьбу привел в школе. Так он 33 раза при мне подтягивался и делал 16 выходов на две. Короче было на кого равнятся
- тяж
- КЭП - Падре
- Неактивен
Re: Valeriy ZF
Valeriy ZF пишет:
Просто не думал, что 15 раз на турнике - это круто.
с тушкой 120кг я думаю круто
- vlas
- Король антигламура
- Неактивен
Re: Valeriy ZF
Valeriy ZF пишет:
Просто не думал, что 15 раз на турнике - это круто. По-моему это норм для любого мужика. По молодости я 20-ку тянул, но весил конеш на много меньше
Круто-не круто,а для 90-килограмового мужика это еще и +30 кг на пояс да на 15 раз..
- Гуго Карлович
- Блины с позолотой
- Неактивен
Re: Valeriy ZF
Всё может быть...но если подтвердить не готов...лучше (безопаснее) промолчать.
Не любят люди рассказов в прошедшем времени :"Когда-то Я...", "Лет пять назад" так же как и в будущем "Залечу - покажу","Приду в форму - сделаю" и т.д. Недоверение это вызывает.
В прошедшем времени допускаются рассказы о неудачах,травмах и горьком опыте...
В будущем - никогда не делал,но хочу,планирую,стремлюсь.
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
- Valeriy ZF
- 6-е место в матче БИТВА ФАТАЛА
- Неактивен
Re: Valeriy ZF
vlas пишет:
Valeriy ZF пишет:Просто не думал, что 15 раз на турнике - это круто. По-моему это норм для любого мужика. По молодости я 20-ку тянул, но весил конеш на много меньше
Круто-не круто,а для 90-килограмового мужика это еще и +30 кг на пояс да на 15 раз..
Дык не все же 30 кг у меня в пузе Есть немного и живого веса
Кстати, вот интересно, как по фоткам кажется: как думаете, какой у меня обхват руки, если согнуть и напрячь?
- Гуго Карлович
- Блины с позолотой
- Неактивен
Re: Valeriy ZF
Ну,что ж ты за человек такой...ну,о чём речь идёт...о,каком объёме...из чего он состоит этот объём ???
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
- Hammer ™
- Хейтер
- Неактивен
Re: Valeriy ZF
да тут еще весь вопрос в том что это были за подтягивания...я сомневаюсь что там были чисто билдерские подтягивания...лично я сомневаюсь именно исходя из формы атлета...просто подтянутся 15 раз думаю что мог...подтянуться чисто спиной-нет...нет у него спины на фото...
Добавлено: 14-08-2013 20:48
Valeriy ZF пишет:
Дык не все же 30 кг у меня в пузе
если брать за актуальные те фото которые ты показал,то думаю засушив тебя до того уровня,когда будет виден пресс...то дай бог если в тебе останется хотя бы 90 кг...
- Гуго Карлович
- Блины с позолотой
- Неактивен
Re: Valeriy ZF
Вот объём...одного из многоуважаемых участников нашего форума...вот это объём...объём МЫШЦЫ
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
- Valeriy ZF
- 6-е место в матче БИТВА ФАТАЛА
- Неактивен
Re: Valeriy ZF
Ну если говорить о чисто билдерских подтягиваниях: подниматься до подбородка, зафиксировать свое положение, медленно опукаться, и т.д. То нет, я подтягивался не так. Я подтягивался по-простому, быстро, с небольшой раскачкой, как на улице.
- kramp
- Золотые блины
- Неактивен
Re: Valeriy ZF
Шуман Андрей пишет:
на будущее имей в виду,что надо быть готовым к тому,что могут стребовать фото/видео подтверждение даже самого незначительного силового/объёмного (любого другого спортивного) заявленного личного достижения.
Valeriy ZF, это тебе такое мягкое предупреждение, что при повторении в будущем, Шуман заменит твою усатую аватарку на желтого зайца с блестящими яйцами и подписью Мудозвон. 
- Valeriy ZF
- 6-е место в матче БИТВА ФАТАЛА
- Неактивен
Re: Valeriy ZF
Скажу честно: это не я на аватарке
- Гуго Карлович
- Блины с позолотой
- Неактивен
Re: Valeriy ZF
Valeriy ZF пишет:
Ну если говорить о чисто билдерских подтягиваниях: подниматься до подбородка, зафиксировать свое положение, медленно опукаться, и т.д. То нет, я подтягивался не так. Я подтягивался по-простому, быстро, с небольшой раскачкой, как на улице.
Вот пример отличного подтягивая (так же одного из многоуважаемых форумчан)
[video=http://www.youtube.com/watch?v=pgL8QIJak5M&feature=youtu.be][/video]
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
- Hammer ™
- Хейтер
- Неактивен
Re: Valeriy ZF
kramp пишет:
Шуман Андрей пишет:на будущее имей в виду,что надо быть готовым к тому,что могут стребовать фото/видео подтверждение даже самого незначительного силового/объёмного (любого другого спортивного) заявленного личного достижения.
Valeriy ZF, это тебе такое мягкое предупреждение, что при повторении в будущем, Шуман заменит твою усатую аватарку на желтого зайца с блестящими яйцами и подписью Мудозвон.
боюсь что Шуман может не успеть 
- Гуго Карлович
- Блины с позолотой
- Неактивен
Re: Valeriy ZF
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
- Small
- "Супер Стас"
- Неактивен
Re: Valeriy ZF
Valeriy ZF пишет:
Просто не думал, что 15 раз на турнике - это круто. По-моему это норм для любого мужика.
Шуман Андрей пишет:
Valeriy ZF пишет:Ну если говорить о чисто билдерских подтягиваниях: подниматься до подбородка, зафиксировать свое положение, медленно опукаться, и т.д. То нет, я подтягивался не так. Я подтягивался по-простому, быстро, с небольшой раскачкой, как на улице.
Вот пример отличного подтягивая (так же одного из многоуважаемых форумчан)
[video=http://www.youtube.com/watch?v=pgL8QIJak5M&feature=youtu.be][/video]
А я вот сейчас смотрю и чето вот не считаю это отличными подтягиваниями. мне кажется это не плохие негативы, но подтягивания там за счет всего.
Когда раньше смотрел был более впечатлен, сейчас уже нет. Странно.
Valeriy ZF пишет:
Просто не думал, что 15 раз на турнике - это круто. По-моему это норм для любого мужика.
ну как бы для обычного мужика может и не круто, а нормально. ( я допустим за 15 раз и не запыхиваюсь даже ) но извини за правду, для мужика в таком виде как ты это очень круто. да и вообще я говорю что даже для билдера весом 120 кг 15 раз это отличный результат.
Не надо. Свободных, сильных, честных, называть фашистский сброд...
В любой стране найдутся те кто привык мыслить узко.
Братик, включай мозги, нам нечего делить.не приходи к нам с автоматом не кричи так гордо, Русский...
Я Украинец, и Я привык любить.
В любой стране найдутся те кто привык мыслить узко.
Братик, включай мозги, нам нечего делить.не приходи к нам с автоматом не кричи так гордо, Русский...
Я Украинец, и Я привык любить.
100 14-08-2013 10:09
- Valeriy ZF
- 6-е место в матче БИТВА ФАТАЛА
- Неактивен
Re: Valeriy ZF
Шуман Андрей пишет:
Valeriy ZF пишет:Ну если говорить о чисто билдерских подтягиваниях: подниматься до подбородка, зафиксировать свое положение, медленно опукаться, и т.д. То нет, я подтягивался не так. Я подтягивался по-простому, быстро, с небольшой раскачкой, как на улице.
Вот пример отличного подтягивая (так же одного из многоуважаемых форумчан)
Хм, а зачем медленно так опускаться? В других упражнениях не всегда же медленно опускаем вес?