Народный жим на фатале. (Страница 9 из 12)

а почему так долго у тебя время перед проходками 3 мес ?
ты не ответил в майке или нет и сколько сам весишь
я тоже редко делаю максимум но скоро буду не 275 конечно а 230-240 думаю пожму без экипы вешу 95 щас или уже 93 - немного сушусь перед летом ))

тогда вопрос

почему ты не выступишь на соревнованиях на которые ЛСВС дала добро
могу тебе дать список их
с такими результатами тебя примут на битву чемпионов
а это наверное лутьшее что сейчас есть в России да и аналогов почти этому нет по тому как встречают участников и призам

я в этом году поеду туда наверное но только как зритель и у меня кент там выступает
пока не могу пройти даже квалификацию..
надеюсь на след год получиться

как удобно так и пишу
а насчет что это развод тоже понятно было но все бывает

давно этим не занимаюсь
присед легкий раз - в неделю две просто погонять кровь
а вместо становой у меня редко когда гиперэкстензия

щас ток жимом занимаюсь

видео нет
пока жал 225 ток
но это было давно щас уже больше
скоро думаю пробывать проходку тогда и сниму на видео - хочу 240 но не уверен ((
у меня кент когда жал 200 на 8 выжимал 250 на раз
но я не жму 200 на 8 а ток на 4-5 примерно.. хотя скоро буду по 6 но пока не могу
х.з. корочь

да время у меня есть пока - нет сорев ближайших на которые я хотел бы поехать
можно не спеша заниматься пока что,а то если лететь вперед то так и до травмы не далеко
у меня и так каждый раз болит грудь и плечи хотя особо не тяжело занимаюсь

нет
я сниму 200 на 6 не меньше
мне это надо для сорев на другом форуме
там надо по 6 жать любой вес что сможешь
190 я уже пожал
195 считаю бредом жать - вес не красивый а вот 200 самое то !
но так быстро все не бывает
пока не смогу сейчас думаю,да я пробывал уже
один подход на 3 и 4 повтор криво еле дожал
второй вапче на 2 повтора и поставил.. рано мне 200 по 6 жать
но если восстановиться,хорошо отдохнуть может 5 раз пойдет но надо 6 потому не буду пробовать пока

вот мне нравится как расписан призовой фонд на битве международной

04.01.2014 / Цели и Задачи
Цели и задачи
Проведение международного профессионального турнира по отдельным видам пауэрлифтинга: Жим лёжа, Становая тяга. С уровнем организации проведения соревнований, который будет подтверждать статус турнира, как международного.
При организации и проведении турнира, выдержать и задать стандарты: ТУРНИР «Битва Чемпионов» – Архангельск 2014» , как лучший образчик соревнований по отдельным видам безэкипировочного пауэрлифтинга.
Привлечение к участию в турнире спортсменов с уровнем спортивной подготовки, возможной для установки абсолютных мировых рекордов по отдельным видам пауэрлифтинга.
Продвижение города Архангельска на международном уровне, благодаря проведению Турнира «Битва Чемпионов» – Архангельск 2014» в городе Архангельске: уникального соревнования по своему формату в мире силовых видов спорта.
Создание туристического интереса к городу Архангельску, посредством проведения Турнира «Битва Чемпионов» – Архангельск 2014».
Призовой фонд 100000 $
Механизм распределения призового фонда в дисциплинах жим лёжа и становая тяга
Первое место – 7000 $.
Второе место – 5000 $.
Третье Место – 3000 $.
*Четвёртое место – 2000 $ (*при условии выполнения стандарта Экстра-Класс ЛСВС(SPSS)
*Пятое место – 1500 $. (*при условии выполнения стандарта Экстра-Класс ЛСВС(SPSS)
Победитель в номинации Кубок ГИГАНТОВ (определяется по максимально поднятому весу) – 5000 $.
Выплаты за Рекорды
За установление Абсолютного Рекорда России – 30000 рублей.
За установление Абсолютного *Гранд – Рекорда России – 60000 рублей.
За установление Абсолютного Рекорда Европы – 1000 €.
За установление Абсолютного *Гранд - Рекорда Европы – 2000 €.
За установление Абсолютного Рекорда Мира – 3000 $.
Призовые веса
Рекорды от Партнёров Турнира - ОНИ ПОМОГАЮТ СТАВИТЬ РЕКОРДЫ!
Призы от Партнёра Турнира «Битва Чемпионов» – Архангельск 2014» – Торговая Марка АРХАНГЕЛЬСКЪ :
20.000.00 $. – 465 кг. в дисциплине становая тяга.
20.000.00 $. – 330 кг. в дисциплине жим лёжа.
(Выплаты за установление рекордов увеличивают общий призовой фонд).

Есть такое правило. Если ты устраиваешь какое-то соревнование для людей, поставь им высокие, но более-менее реальные цели. Иначе это не будет работать. Бессмысленно ставить заведомо недостижимые цели, даже если ты пообещаешь за них заоблачные призы. Это туфта.

зато 20к доллара )) и из экипы везде только пояс и бинты на кисти - больше ничего нельзя ))

и вообще даже туда попасть как участник уже приятно
буду стараться пройти квалификацию

там что бы приняли заявку надо на раз 150 коэффициента по вилксу жать б/э чисто и с паузой
и скоро думаю порог этот могут поднять

хотелось бы на 2015 год туда влезть но не уверен если честно что получиться

читай в чате лифтеров
там тебе ответил

Если это сообщение наберёт 10-ть лайков...я Ильюху забаню 

Думаю,Валера...во всём виноваты митохондрии 

Ни хрена себе! Илья молодец!

Вот-вот