Экипировка для пауэрлифтинга (Страница 51 из 52)

Спайн,не думаю,что сейчас ты сможешь извлечь пользу от штангеток и в полной мере все их достоинства ощутить. Причина проста,мало еще опыта. Я сомневаюсь,что ты кже научился делать приседания и тяги,да еще и в таком стиле,что нужны были штангетки. Сам я в день ног штангетки ношу,я не против них,но тебе с покупкой спешить не советую. Быть может,ты для себя найдешь такой мтиль приседа,где вообще лучше на плоской подошве стоять.
у меня-то примедания тяжелоатлетические,мне это подходит и просто нравится,аоэтому штангетки. А ты пока в силу малого опыта просто знать не можешь,что тебе подхтдит,не родходит,нрааится,не нравится и тд)))

Да какая разница,какой вес
главное,что ты в зале мало времени провел пока,нужно ведь и так попрлбовать,и сяк,потом  о стороны глянуть и ужаснуться,как все куево,и снова все пересмотреть и переделать,начать по-новой,потом получить травмы и понять,что так тоже неправильно,еще по-всякому попробовать
а это вме время... ты засними ради прикола видео,как приседаешь,спереди,сзади и сбоку попроси,чтоб обошли тебя,пока приседаешь. Мне,скорее всего,не понравится даже то,как с крючков снимаешь да и тебе это пригодится
сам подумай,можно ведь ноги широко ставить,узко,средне,носки можно развернуть или почти параллельно поставить,сесть можно до упора,а можно до параллели бедра с полом едва досесть,гриф можно по-разному класть на плечи,ниже или выше,корпус наклонять вперед сильно,или почти прямо садиться
да дохрена всего,ты еще 10 раз поменяешь технику и обувь

Добавлено: 12-10-2014 22:48

Сейчас у тебя наверно уже есть привычная манера приседа,но обычно новички и просто "корявые" грешать тем,что не стоят на пятках.вес на носки переносят,и таз назад не уводят,а плюхаются как придется
ты попробуй два этих критерия хотя бы соблюсти и посиотри,валит ли тебя вперед,падает ли вес на пальцы и вообще передний край стопы,если да-каблуки штангеток тебя прямо вперед тогда и опрокинут
или наоборот,боишься назад грохнуться-тогда каблуки наверно к месту будут
но тутт еще и наклон корпуса и положение грифа можно скорректировать))))

  Точнее не скажешь! Именно такое ощущение - стопа как-то гуляет и рассредотачивает внимание...

Вот такой риторический вопрос..  Плоскостопие как-то влияет на технику приседаний?

В-общем, надо тоже штангетки искать..

Интерсно, кто? По-моему, штангетки - лучшая обувь для любых упражнений, когда ты стоишь на ногах, а в руках (на плечах) у тебя штанга.

Но даже это не спасет, если съесть сырое яйцо, ибо там содержится вещество "блокирующее усвоение биотина." 

можно нейтрализовать перцем и имбирем 

Добавлено: 14-10-2014 22:31

ну есть же нормальная обувь и без каблука...я вообще когда то давно на соревнованиях был в китайских летних сандалетах,у которых в добавок и застежка не работала 

Добавлено: 14-10-2014 22:32

я сегодня опять в таких ботинках приседал 

На, полном серьезе задумался над твоим предложение. Идея и правда - хорошая. Одно гложет и тормозит. В нашем зале в уличной обуви, только в бахилах ходят.. От сюда и все вытекающие..

И посему у меня появилась мысль поменять зал. Хотя бы на время. На какую нибудь пацанскую качалку. Не шучу. Как, правда я там без инструктора своего буду - не знаю...

Да, чисто визуально... - Народ ходит в "балетках" (утрирую конечно... но где-то так) а я раз и кирзочах .. Тоже - как-то стесняет. )