БИТВА ФАТАЛА - матч участников форума по жиму лежа. (Страница 6 из 50)

Это отмазка! На самом деле, просто боишься, что Стелла тебя пережмет по коэффициенту. )))

Стыдно признаться,я вчера 120х5 до отказа пожал((( правда 5й раз с долгой паузой на груди сделал
походу опять у меня ЖУХ сильнее обычного становится,узким я 120х5 наверно не так тяжело пожму
сам аешу 105

Валера, ну пока у меня вес 54.6кг где- то. Но до июня думаю скину)))) Вообщем просто интересно будет.

Ты себя имеешь ввиду? )))

Само-собой)))

Привет, Раш! У нас на интерес матч. На моральное удовлетворение. Но разве этого мало? ))) Заявляйся.

Да нет,я,в принципе,прибавляю помаленьку,ибо в данный момент просто возвращаю форму,да и от пиковых своих показателй очень далеко пока. Еще килограмм 10 прибавить в жимах будет несложно,я думаю,а аот дальше...
я и сам иной раз удивляюсь,что пока все получается,ибо откровенно лажаю по части сна и питания

Насчет хвата-я так и жал раньше)) только в последнее врпмя начпл реально широко браться,не сказать,что хорошо получаеься,но по-старому не хочу жать больше

Да и тут в положении локтей больше дело...когда они в стороны,мне любым хватом жать трудно,я даже когда совсем тяжко становится и не могу дожать,поворачиваю локти вперед и тогда получается руки выпрямить

значить трицепс опережает грудные

Добавлено: 06-03-2015 10:04

ок.

Ну разумеется,Капитан,Вы как всегда правы!)))

Нет, это скорее фишку Валеры подхватили - перед соревнованиями он обычно ныть начинает "Там - болит! Тут  - порвал! ...потянул.. надорвался...! Веса - не к черту! " А, потом - Бахххх и в дамках))
Если что - в обморок я буду падать. Застолбил!!)