Добрый день, форумчане.
Прочитав половину данного раздела у меня ещё остались вопросы. Попытаюсь описать подробно. Мне 23 года, 1.5 года уже занимаюсь в зале. 3 раза в неделю у меня тренировки в тренажерке и 1 раз в неделю выделяю 40 минут на кроссфит (чтобы выносливость тоже поддерживать).
Силовые у меня не внушительные, но - жим штанги лежа 70-12, Становая 100-12, Приседания со штангой на спине - 100-12.
Рост у меня 188, вес 85. Вес встал как месяца 4 уже и не меняется, как в - так и в +.
В данный момент хочу начать свой первый курс. Из препараторов доступен омнадрен 250. такие препараты, как Оксана, метан, турик для меня недоступны, ибо я далек от вопроса их приобретения.
В данный момент планирую сдать анализы ФСГ\ЛГ\Эстрадиол\Пролактин\ГСПГ\Тестостерон общий\Прогрестерон. Эти же анализы буду сдавать после курса.
Подскажите, как мне грамотно составить курс, используя препарат Омнадрен-250, и какие препараты мне нужно принимать помимо тестостерона, для минимизации побочных эффектов и грамотного выхода с курса.
Буду крайне признателен дельным советам и информации. Всем мир.