Вы не вошли. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Fatal energy - forums → Личное → Maestro
Страницы Назад 1 … 24 25 26 27 28 … 51 Далее
Чтобы отправить ответ, вы должны войти или зарегистрироваться
vlas пишет:А в чем разница? Сидя разве что не со швунгуешь,да и все зависит от личных предпочтений
[video=http://www.youtube.com/watch?v=9kx01Aj39wg][/video]
Ты уже ответь по сабжу что-нибудь. А то только картинки и остроумные видосы. 
Или чё "У всех всё индивидуально" (с) наверно? Не?)))
Мне легче стоя жать
Я думаю каждый когда-нибудь да практиковал жим штанги сидя...и потом когда сидя уже дошёл до отказа...опускаешь штангу на грудь (или за голову на плечи)...поднимаешься на ногах...и ещё стоя делаешь раз/два. Вот Вам и ответ.
Я думаю каждый когда-нибудь да практиковал жим штанги сидя...и потом когда сидя уже дошёл до отказа...опускаешь штангу на грудь (или за голову на плечи)...поднимаешься на ногах...и ещё стоя делаешь раз/два. Вот Вам и ответ.
Т.е ты тоже считаешь что стоя проще. Гуд.)
Я это всё к чему. Если будет видео жима сидя, на основании него можно предположить результат в жиме стоя? В таком случае кино жима сидя тоже будет).
Ну и каковы успехи в жиме сидя?)
Меня цифры интересуют))
Шуман Андрей пишет:Я думаю каждый когда-нибудь да практиковал жим штанги сидя...и потом когда сидя уже дошёл до отказа...опускаешь штангу на грудь (или за голову на плечи)...поднимаешься на ногах...и ещё стоя делаешь раз/два. Вот Вам и ответ.
Т.е ты тоже считаешь что стоя проще. Гуд.)
Ну,ёпт...стоя меньше же изоляции. Стоя бицепс штангой запросто уипнёшь 60 кг как дети в школу...а,сделай на скамье Скотта 60 кг...уссышься. Утрирую конечно...но отчасти можно сравнить. Как ни крути...а,немного ногами да спружинишь и вытолкнешь...а,на скамье жопой куй подпрыгнешь.
Я делал жим 80-90 х 8-6 (100 или 105 на раз) стоя...и при этом сидя не больше 60-65. Стоя 100 пудово вес штанги больше.
Или я не правильный какой-то
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
Во как надо,а вы стоя,сидя!..
Ну и каковы успехи в жиме сидя?)
Меня цифры интересуют))
А,как-то мы с тобой выкладывали видосы с жимом гантелей сидя...блеять...не помню...кажись 2х35...я кажись раз 6 сделал...цуко...где-то было видео...
Да это я у Вани спрашиваю,с тобой-то все ясно)))
В жиме штанги стоя и сидя,как мне видится,разница в том,что стоя в верхней точке штанга приводится в вертикаль с телом,а голову как бы просовываешь между рук))) уж простите за такой пошлый оборот)))) и за счёт этого лвижения можно придавать ускорение штанге,притом,что колени остаются выпрялемными на протяжении всего движения,т.е. Отсутствует швунгование
А сидя,мне по крайней мере,выводить штангу в вертикаль не удается,жмешь как бы вверх,но немного перед собой
Облазил где только мог...два своих акка на ютюбе...и здесь Фото и видео в зале....не могу найти. Никитос не помнишь куда ты свой жим гантелей выкладывал...это было где-то в марте-апреле 13 года...может в своей теме ???
Погоди,это когда мы со Стасом проверяли,кто больше пожмет?) это как раз в тех датах было
А до этого мы летом 2012го вообще впервые решили проверить,кто Скока поднимет так))) тогда еще Серж выкладывал даже видео
Вроде в теме про жим сидя,в упражнениях
Ну и каковы успехи в жиме сидя?)
Меня цифры интересуют))
Вчера в последнем подходе 50 х 7 было.)
Мне чёт самому интересно аж стало. Придётся видимо и жим заснять и выложить. М.б я жму как-то не так, и это не жим сидя называется).
Или швунг сидя))).
Погоди,это когда мы со Стасом проверяли,кто больше пожмет?) это как раз в тех датах было
А до этого мы летом 2012го вообще впервые решили проверить,кто Скока поднимет так))) тогда еще Серж выкладывал даже видео
Вроде в теме про жим сидя,в упражнениях
Нашёл !!!!!! И тебя нашёл и себя нашёл...в твоей теме !!!! 
[video=http://www.youtube.com/watch?v=t1J880CCkRc][/video]
[video=http://www.youtube.com/watch?v=hhprggwOORg][/video]
Бля,горько осознавать,что пожав в 2013м 45х6,я в 2015м,спустя два года и будучи уже килограмм на 7 тяжелее,осилил лишь 50х5(((
Бля,горько осознавать,что пожав в 2013м 45х6,я в 2015м,спустя два года и будучи уже килограмм на 7 тяжелее,осилил лишь 50х5(((
Ну,ёпт...нельзя же всё дорогу прогрессить...это раз. Не знаю как ты...я давно перестал за весами гнаться...дурное это занятие
Все равно - жим стоя со штангой - бестолковое занятие! Оно - упражнение только спину и нагружает.
В смитте самое нормальное жим делать сидя. Там и сотню навешать можно) .
Все равно - жим стоя со штангой - бестолковое занятие!
Скорее всего просто что-то не так делаешь.)
Серый пишет:верю не верю, но видео ты обещал...
У Маестро была заявка на 4 результата. Как он жмет сотку, мы видели и даже засчитали. Может сейчас подсушился и не жмет, но заявить он такое имел право, так как было официальное подтверждение. Тягу он готов продемонстрировать. Видимо, тоже правдоподобно. Присед 140 у него получился, как он сам пишет, один раз случайно и телефона с собой не было. Надо полагать, там было что-то типа полуприседа, потому в обозримом будущем продемонстрировать присед 140 Иван не сможет, в чем уже признался. Тоже самое с жимом стоя 60 на 5. Когда я делал жим стоя раньше, я больше 60 и не брал, хотя мой жим лежа в полтора раза больше. Просто в этом упражнении швунгануть можно легко, чуть ногами поддал и пошло. Думаю, если жать в строгой технике, то вряд ли он больше 40 на 4 сделал бы, а если швунгануть то, глядишь и 60 пойдет. У нас в зале парень с жимом лежа примерно как у меня, ну может на 10 кило больше, жим стоя делает 100кг. Когда мы посмотрели это жим. Мы с сыном поржали. Это был чисто швунг.
поэтому я и зацепился за видео... )
Добавлено: 26-08-2015 20:53
Что касаемо приседа, там жопой в пол само собой не было, насчёт жима стоя, скорее всего твоя правда дядя Валера, возможно швунг и присутствует, х.з. Надо будет понаблюдать). И то и то можно будет проверить зимой, когда силовые вернутся в полной мере.)
видео жима стоя зимой будет, как я понимаю?
У Маестро была заявка на 4 результата. Как он жмет сотку, мы видели и даже засчитали. Может сейчас подсушился и не жмет, но заявить он такое имел право, так как было официальное подтверждение. Тягу он готов продемонстрировать. Видимо, тоже правдоподобно. Присед 140 у него получился, как он сам пишет, один раз случайно и телефона с собой не было. Надо полагать, там было что-то типа полуприседа, потому в обозримом будущем продемонстрировать присед 140 Иван не сможет, в чем уже признался. Тоже самое с жимом стоя 60 на 5. Когда я делал жим стоя раньше, я больше 60 и не брал, хотя мой жим лежа в полтора раза больше. Просто в этом упражнении швунгануть можно легко, чуть ногами поддал и пошло. Думаю, если жать в строгой технике, то вряд ли он больше 40 на 4 сделал бы, а если швунгануть то, глядишь и 60 пойдет. У нас в зале парень с жимом лежа примерно как у меня, ну может на 10 кило больше, жим стоя делает 100кг. Когда мы посмотрели это жим. Мы с сыном поржали. Это был чисто швунг.
Валер, да ну нафиг))) Это уже через чур))) 40х4))) Сейчас попробовал сидя без разогрева в строгой технике - 40х15 получилось)))
Добавлено: 26-08-2015 19:23
Вот мой дрыщавый жим
[video=http://www.youtube.com/watch?v=9o9vHGOBfz0&feature=youtu.be][/video]
Саня, попробуй без опору на спинку... скамьи... просто сидя...
Mikhail.G пишет:Все равно - жим стоя со штангой - бестолковое занятие!
Скорее всего просто что-то не так делаешь.)
Да, вообще писдец.. Пойди знай что я там не так делаю.. Я обычно это упражнение, либо за головой спариваю с каким нибудь другим, либо тягой к подбородку, либо махами.. Одиночно - как-то не гуд)
Я вроде где-то постил виде....или хотел запостить потом передумал.. - Скорее всего передумал))
Вот, нашел 
Только вес не помню, а на видео не видно что за блины черные...Наверно 55
[video=http://www.youtube.com/watch?v=L6Ux1z60i5A][/video]
Саня, попробуй без опору на спинку... скамьи... просто сидя...
А то получается, что это жим на наклонной скамье с высоко понятой спинкой.
У меня вот такой был:
А есть люди у кого 3310 нокии не было???
У меня был! Первый мой новый телефон. Лучше аппарата до сих пор не создали. На открытии охоты он у меня минут 10 под водой пролежал, пока я по уткам бомбил, на дно лотки его бросил, так как друган позвонил-мол налетают, я бросаю телефон под ноги и давай, не обратив внимания, что под ногами солидная лужа воды, дно то, резиновое. Так вот после этого я еще его года два безболезненно пользовал, там вроде микросхемы все лаком каким то залиты были. Мотом помоему 3510 б.у. купил с полифонией и полуцветным дисплеем, но это уже было не то
Для меня по сей день не интересно что бы телефон сосал, поэтому только с кнопками. Щас нокиа х2-02-уже надоел, хотел Нокиа 515, но на него цена больше чем не половину лопат безкнопочных. Для меня телефон-средство позвонить, чего я не люблю делать. Маэстро, если не в тему, пусть модеры вытрут 
Саня, попробуй без опору на спинку... скамьи... просто сидя...
Зачем? Позвоночник гробить?))) Или так, или стоя. И никак иначе)))) Вот стоя пожал на 10 раз через пару минут (пока скамейку убирал в сторону - отдыхал 
) ЗЫ Локти трещат шо пипец
[video=http://www.youtube.com/watch?v=wuwTLt6hASM][/video]
Страницы Назад 1 … 24 25 26 27 28 … 51 Далее
Чтобы отправить ответ, вы должны войти или зарегистрироваться
Fatal energy - forums → Личное → Maestro
Форум работает на PunBB, при поддержке Informer Technologies, Inc