Наши приемы пищи (Страница 44 из 46)

Все это,конечно хорошо,но последние пару лет делаю упор на творог,яйца,ну и мясо. Давлюсь ибо жаба душит)))

На витаминах все улетает, как в печку тепловоза)))

Суровым качкам - стояк ненужен   отвлекает только

Тебе надо и узнаешь нужен или нет.
Март наступает с началом курса

Сердито,сурово и по мужски   )))

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

Да тут всё лучшее))), особенно жареные пельмени с новогодней ночи)))
Да вообще, простая еда - самая лучшая еда 

Ты продолжаеш тему??? Какое нах.... оливье? - нельзя его в этом году, не видать тебе истинной сухой мышечной массы

   
Моя любимая диета 

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

Дима, я даже не знаю, что больше люблю))) Алкогольные напитки всегда выбираю спонтанно, под настроение. А водка просто в баре стояла, я её и подставил для натюрморта)))
Кстати, говяжий бургер, оказывается, отличная штука 

Дима, кстати у меня есть такое ощущение, что на относительно низком проценте жира, как у меня, 11-ти дневный цикл RFL немного перебор. Когда жирный - самое то. Но сейчас, чую, 5-6 дней за глаза. Потом надо рефид делать. Я, кстати, с RFL не мудрствуя перешёл на кето. Что-то на жирненькое потянуло))))

Добавлено: 16-07-2017 18:46

Миша, ну ты-ж меня знаешь)))) Я (жирненькое люблю) злостный кетогенщик

Меня последнее время прикалывает творожная паста (тот-же творог, только в консистенции очень густой сметаны) с семенами чиа, подсластителем и клубникой или малиной. Всё размешать, и оставить на полчаса, что-бы семяна набухли. В эту массу не помешает добавить воды.