Тема: *Серый*
Фото свои привез старые , в компе оставались . Все попытки свои стать большим и сильным запечатлевал ).
Таким был до того как зал затянул 2008 г :
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
Не жал , не тянул , 2 тарелки супа в день съедал , бицуха наверно см 33 была , не помню уже точно ))) , весил 63 кг при росте 185.
Добавлено: 08-01-2016 18:41
Здесь уже поболее стал немного , год наверно дома занимался , отжимался по всякому , гантели сделал себе ... Друг что такое протеин рассказал , банку даже подогнал хард масс называется , масса поперла , килограмм под 80 наверно стал , здоровым себя считал пздц. ) , бицуха к 40 подбиралась , о зале подумывать начал , вроде как не стыдно уже идти ).
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
Лицом только не изменился.
) . Ну то что гонаду игнорируешь меня чуть даже удивило Суровые уральские кочки ))
