Вы не вошли. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Fatal energy - forums → Личное → *Серый*
Пора наверно от боков избавляться , нарастает быстрее всего это дело , ботинки тяжело одевать ).
А, потом по новой - ушедшие с боками руки по-новой ваять)) Вот так и живем...)))
Ну чуть чуть то остается , а с каждым разом по чуть чуть .... нормально получается в итоге ).
Ну, это да. Только спокойствие приходит наверно с опытом, а на первых порах когда с боками и все остальное слетает - печаль, депрессуха и желание уйти в запой)
Серега, мастерон (пропионат который) юзал? Если да, какие ощущения? На сушке незаменимый вроде преп? Или больше трепа про него...
Серега, мастерон (пропионат который) юзал? Если да, какие ощущения? На сушке незаменимый вроде преп? Или больше трепа про него...
Нет , не пробовал . Тренболон ацетат ставил , это вещь .
Добавлено: 31-01-2016 20:14
а на первых порах когда с боками и все остальное слетает - печаль, депрессуха и желание уйти в запой)
Ага ) , по этому и до конца не удается это дело довести (сушку) , чуть пресс появился из под жира , вены , все , обратно за массой ) , жалко мышцы терять .... Вот жду когда огромный буду все , там можно и по конкретней к этому делу подойти ).
Тренболон ацетат ставил
с пролактином проблем не было? и вообще с побочками от трена?
*Серый* на первый раз 50 трена-А через день мало будет на небольшую тушку ?
*Серый* пишет:Тренболон ацетат ставил
с пролактином проблем не было? и вообще с побочками от трена?
Нет , побочек вообще никаких .
Добавлено: 31-01-2016 21:18
*Серый* на первый раз 50 трена-А через день мало будет на небольшую тушку ?
Я так и ставил .
ботинки тяжело одевать ).
А ты не снимай..как чукчи -лыжи 
День святого Валентина ))).
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
Ну ты и здоровый 
Ну ничё он Вано весной фитаминов поколит и буд тебя потом дрыщём называть
Ну ты и здоровый
Ну ничё он Вано весной фитаминов поколит и буд тебя потом дрыщём называть
Дак я тоже поколю ))) .
Ну ты и здоровый
Ну ничё он Вано весной фитаминов поколит и буд тебя потом дрыщём называть
Да это просто зеркало волшебное..
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
Скоро лето а я жирный 
.
Ишь нашел чему печалиться
Я и не печалюсь ) . На фоне большинства посетителей залов , в очень выгодном свете смотрюсь ))) , да и цель у меня быть большим и сильным .
Больше месяца насухую почти тренировался из за жадности своей . Заказал препаратов , рассчитывал стать больше и суше , в итоге стал меньше ).
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
Жена молодец , затянул зал ее тоже , приседает ...
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
На ее примере в очередной раз убеждаюсь о бестолковости всяких различных методик и инструкторов зальных , практикующих эти методики на подопечных . Месяцами подопечные ходят не меняясь , делают "хитрые" упражнения и чередования этих упражнений ... толку 0 . Присед и кардио до пота , больше особо и не надо ничего на начальном этапе .
На ее примере в очередной раз убеждаюсь о бестолковости всяких различных методик и инструкторов зальных , практикующих эти методики на подопечных . Месяцами подопечные ходят не меняясь , делают "хитрые" упражнения и чередования этих упражнений ... толку 0 . Присед и кардио до пота , больше особо и не надо ничего на начальном этапе .
Серега, у 95% зальных тренеров и инструкторов не стоит задача, чтобы их подопечный быстро "вырос" и вник в суть дела - им это не нужно, у них исключительно шкурный интерес. Им выгодно, чтобы ходили долго.
Р.S. у обоих форма отличная 
Больше месяца насухую почти тренировался из за жадности своей . Заказал препаратов ,
Я на такие сомнительные препараты вообще не смотрю.. А если заказываю, что то новое- то только по рекомендации людей, которым можно верить..)) Ну и контора должна быть солидная, которым отрицательные отзывы не нужны..
Серега, у 95% зальных тренеров и инструкторов не стоит задача, чтобы их подопечный быстро "вырос" и вник в суть дела - им это не нужно, у них исключительно шкурный интерес. Им выгодно, чтобы ходили долго.
Не понятно что в голове у подопечных просто , наблюдать 0 прогресса , я по крайней мере наблюдаю месяцами ) , и продолжать заниматься . Шкурный интерес у инструкторов в больших , солидных залах , там они зарабатывают на этом , да и то , чтоб зарабатывать надо чтобы результат был , иначе клиентов мало будет , не все же дурачки ). Я в небольшие залы хожу в основном , ближе к дому , дешевле . Не думаю что там так называемые "инструкторы" с 2-3 подопечными интерес какой то шкурный имеют .
Добавлено: 01-06-2016 15:03
Я на такие сомнительные препараты вообще не смотрю.
Я теперь тоже )))).
не все же дурачки
Вот это как раз спорное утверждение 
Даже если они вроде и не дурачки, есть еще очень сильное желание обмануть судьбу.
А еще есть очень странные запросы: я как-то слышал, как одна женщина что-то делала-делала под присмотром инструктора, а потом рррраз и спросила, а что это она делает, что это даст. Поступил ответ, что упражнение развивает мышцы кора и мини-объяснение, о чем речь. И далее следует фантастически неожиданная для меня реакция: но я же пришла, чтобы убрать талию, а не добавить туда мышцы! Я больше не буду это делать!
Я канеш могу ошибаться, но сложилось такое впечатление что нужно делать базу, причем стараться чтобы она росла, тогда со временем начнешь и сам визуально расти. А обсуждаемый многочисленный народ с инструкторами в зале, занимающийся dрочиловом с гантельками и витиеватым упражнениями с четкими отдыхами по секундомеру между подходами а так же супер сетами, три сетами и.т.д на мой взгляд занимаются куйней.
Т.к не растут никуя не визуально, не в силовых. Какое-то мудреное стато-динамическое кардио в лучшем случае выходит.
Кстати про силовые, вчера 150 х 3 присел, свой вес 85 (так и держится). И это на сухую, до этого 152 х 5 было на курсе со своим весом 90-91 кг.
Все та же старая проблема, ноги вывозят а спина держит с трудом, т.е ставить больше пока не рискую. Вообще стараюсь не рисковать особо, по крайней мере не часто и с умом))).
А по поводу тренеров и инструкторов вообще полный абзац. Не знаю как в ваших залах, но в тех которые посещаю я они как правило схожего со мной телосложения, за редким исключением. Т.е дрыщевского. Как можно учить кого-либо как накачаться, будучи самому не накаченным? 
не все же дурачки )
те , кто ходит к подобным тренерам - дурачки...все, 100%-ные)))
*Серый* пишет:не все же дурачки
Вот это как раз спорное утверждение
А еще есть очень странные запросы: я как-то слышал, как одна женщина что-то делала-делала под присмотром инструктора, а потом рррраз и спросила, а что это она делает, что это даст. Поступил ответ, что упражнение развивает мышцы кора и мини-объяснение, о чем речь. И далее следует фантастически неожиданная для меня реакция: но я же пришла, чтобы убрать талию, а не добавить туда мышцы! Я больше не буду это делать!
Толи я не пойму что ты хочешь донести , то ли ты ) .
Я и писал об этом , зачем людям развивать мышцы кора ( о которых я только щас узнал) , еще прочие подобные мышцы различными витиеватыми упражнениями , чем вообщем то и занимается большинство под руководством инструкторов , если у них цель похудеть ?
Я канеш могу ошибаться, но сложилось такое впечатление что нужно делать базу, причем стараться чтобы она росла
Золотые слова!
Fatal energy - forums → Личное → *Серый*
Форум работает на PunBB, при поддержке Informer Technologies, Inc