Re: Александр
Александр пишет:
только перейдя на 6-и дневный сплит, заметил реальный прогресс
Это по сколько минут тренировки выходят примерно?
401 16-03-2016 11:23
- Maestro
- Шесть блинов
- Неактивен
402 16-03-2016 11:40
- Александр
- Шесть блинов
- Неактивен
Re: Александр
Maestro пишет:
Александр пишет:только перейдя на 6-и дневный сплит, заметил реальный прогресс
Это по сколько минут тренировки выходят примерно?
Вообще то Вань, это был сарказм)) Тренировки 2-3 раза в неделю..
"Old school"
403 16-03-2016 11:43
- Fikus
- Четыре блина
- Неактивен
Re: Александр
Александр пишет:
Вообще то Вань, это был сарказм)) Тренировки 2-3 раза в неделю..
Ну вот... А я вот тоже поверил... 
404 16-03-2016 11:47
- Grem
- Пять блинов
- Неактивен
Re: Александр
Херасе! Ты откуда здоровый такой?
Круто выглядиш Александр! Главное - чтоб в пользу 
Добавлено: 16-03-2016 14:47:42
Александр пишет:
Тренировки 2-3 раза в неделю..
Серьезно? Или опять сарказм???
405 16-03-2016 12:02
- Bronks
- 10-е место в матче БИТВА ФАТАЛА
- Неактивен
Re: Александр
Maestro пишет:
Александр пишет:только перейдя на 6-и дневный сплит, заметил реальный прогресс
Это по сколько минут тренировки выходят примерно?
Ты ещё про спортивное питание спроси.
K Y O K U S H I N [Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
406 16-03-2016 12:12
- Александр
- Шесть блинов
- Неактивен
Re: Александр
Fikus пишет:
Александр пишет:Вообще то Вань, это был сарказм)) Тренировки 2-3 раза в неделю..
Ну вот... А я вот тоже поверил...
Вот и верят все, что вещают глянцевые журналы с огромными телами на страницах.. А сколько мы потеряли в своё время, находясь в постоянном перетрене, по системе Арнольда.. А думали, что мало нагрузки, надо ещё добавить..чёт плохо растёт))
"Old school"
407 16-03-2016 12:13
- Maestro
- Шесть блинов
- Неактивен
Re: Александр
Александр пишет:
Maestro пишет:Александр пишет:только перейдя на 6-и дневный сплит, заметил реальный прогресс
Это по сколько минут тренировки выходят примерно?
Вообще то Вань, это был сарказм)) Тренировки 2-3 раза в неделю..
Я просто тут за одним монстром наблюдал одно время. Приходит в зал, минут на 20-30, то пожмёт, то ещё чё поделает и уходит, очень коротко. Но говорят он каждый день так приходит. Вот и подумал что из этой области 6-и дневный сплит.)))
408 16-03-2016 12:18
- Александр
- Шесть блинов
- Неактивен
Re: Александр
Maestro пишет:
Приходит в зал, минут на 20-30, то пожмёт, то ещё чё поделает и уходит, очень коротко. Но говорят он каждый день так приходит. Вот и подумал что из этой области 6-и дневный сплит.)))
Он наверно кортизола боится))) Ну и видимо время у него много, каждый день ходить..
"Old school"
409 16-03-2016 12:22 (16-03-2016 12:23 отредактировано Maestro)
- Maestro
- Шесть блинов
- Неактивен
Re: Александр
Александр пишет:
Maestro пишет:Приходит в зал, минут на 20-30, то пожмёт, то ещё чё поделает и уходит, очень коротко. Но говорят он каждый день так приходит. Вот и подумал что из этой области 6-и дневный сплит.)))
Он наверно кортизола боится))) Ну и видимо время у него много, каждый день ходить..
Наверняка. На вид соревновательного уровня дядя, крупный и угрюмый. Всё время в наушниках, делает вид что никого не замечает и все вокруг гумно. Поэтому заобщаться и узнать всё что интересует, как-то всё никак да никак.)))
410 16-03-2016 12:27
- Александр
- Шесть блинов
- Неактивен
Re: Александр
Maestro пишет:
Наверняка. На вид соревновательного уровня дядя, крупный и угрюмый. Всё время в наушниках, делает вид что никого не замечает и все вокруг гумно. Поэтому заобщаться и узнать всё как-то никак.)))
Ну это как Фатьянов у нас)) Я когда познакомился с ним, ну и спросил, типа что, да как? Он мне такую куйню стал нести, что я подумал- не иначе Г-Х Андерсен.. Больше не спрашивал ничего..
"Old school"
411 16-03-2016 12:35
- Fikus
- Четыре блина
- Неактивен
Re: Александр
Александр пишет:
Вот и верят все, что вещают глянцевые журналы с огромными телами на страницах.. А сколько мы потеряли в своё время, находясь в постоянном перетрене, по системе Арнольда..
Это да! Но это же не повод заниматься таким же вредительством в отношении нового и невинного поколения. Мы же хорошие, правда-правда 
Кстати, нынче ж ничего и не поменялось в этом отношении. Все в тех же журналах все те же тренировки чемпионов, которые без ведра протеинов под язык не выдержать 
412 16-03-2016 12:40
- vlas
- Король антигламура
- Неактивен
Re: Александр
Fikus пишет:
Александр пишет:Вот и верят все, что вещают глянцевые журналы с огромными телами на страницах.. А сколько мы потеряли в своё время, находясь в постоянном перетрене, по системе Арнольда..
Это да! Но это же не повод заниматься таким же вредительством в отношении нового и невинного поколения. Мы же хорошие, правда-правда
Кстати, нынче ж ничего и не поменялось в этом отношении. Все в тех же журналах все те же тренировки чемпионов, которые без ведра протеинов под язык не выдержать
ага,мало того,что каждый день,так еще по 2-3 раза в день,не считая кардио 
413 16-03-2016 12:54
- Александр
- Шесть блинов
- Неактивен
Re: Александр
К знакомому хирургу записался на конец месяца..будем с "красотой" прощаться Весенние старты под вопросом.. 24 апреля Рига, если успею..
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
"Old school"
414 16-03-2016 12:57
- Fikus
- Четыре блина
- Неактивен
Re: Александр
Это все ваши астероиды! Вон уже обвисло! 
415 16-03-2016 13:03
- Александр
- Шесть блинов
- Неактивен
Re: Александр
Fikus пишет:
Это все ваши астероиды! Вон уже обвисло!
Это информационный вакуум, нашего времени.. Это у вас сейчас фсе блага, интернет, форумы..))
"Old school"
416 16-03-2016 13:09
- Fikus
- Четыре блина
- Неактивен
Re: Александр
Александр пишет:
Fikus пишет:Это все ваши астероиды! Вон уже обвисло!
Это информационный вакуум, нашего времени..
На самом деле это все из одной и той же области, которая называется аналитика.
Просто раньше нужно было искать истину в условиях недостатка информации, то теперь мы занимаемся тем же самым в условиях ее избытка. В серии из трех книг Юрия Курносова про это можно много чего интересного почитать. От азов до практического применения.
Это в науке все точно, есть эксперимент, есть ограниченное информационное поле, есть результат эксперимента. Сопоставляешь данные, получаешь выводы. Аналитика, собака, так не работает. Она скорее как альтернативный метод познания окружающего мира. Если наука - это здание, строящееся от основания, то аналитика - паззл, где вечно то не хватает кусочков, то куча лишних, то обе проблемы вместе.
417 16-03-2016 13:39
- Bronks
- 10-е место в матче БИТВА ФАТАЛА
- Неактивен
Re: Александр
Maestro пишет:
Приходит в зал, минут на 20-30, то пожмёт, то ещё чё поделает и уходит, очень коротко. Но говорят он каждый день так приходит.
Maestro пишет:
На вид соревновательного уровня дядя, крупный и угрюмый. Всё время в наушниках, делает вид что никого не замечает и все вокруг гумно.
Ваня, ты что у меня в зале был?! Точь в точь такой же тип есть..)))
K Y O K U S H I N [Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
418 03-04-2016 20:17
- Александр
- Шесть блинов
- Неактивен
Re: Александр
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
Распиздячили мне сиську сегодня, вытащил железу размером с куриное яйцо..За 10 лет она сцуко покрылась сосудистой сеткой и жила своей жизнью)) крови грамм 300 слили, теперь гематокрит в норме..
"Old school"
419 03-04-2016 20:23
- vlas
- Король антигламура
- Неактивен
Re: Александр
Ни хрена себе.. Выздоравливай!
420 03-04-2016 20:33
- Александр
- Шесть блинов
- Неактивен
Re: Александр
vlas пишет:
Ни хрена себе.. Выздоравливай!
Спасибо Миш. Два хирурга штопали, пока кровь остановили..сам в шоке, думал всё просто будет.
"Old school"
421 03-04-2016 20:36
- vlas
- Король антигламура
- Неактивен
Re: Александр
Александр пишет:
vlas пишет:Ни хрена себе.. Выздоравливай!
Спасибо Миш. Два хирурга штопали, пока кровь остановили..сам в шоке, думал всё просто будет.
Ну теперь то уже все позади!
422 03-04-2016 22:55
- Mikhail.G
- 12-е место в матче БИТВА ФАТАЛА
- Неактивен
Re: Александр
Блин.. И такое бывает? Саш, ты что так себя не бережешь-то? Выздоравливай. И Дай Бог - это последний недуг твой.
Добро - оно вечно вне плана И в нём вместе с вами расту я. А злость лишь тогда бесталанна, Когда её тратят впустую.
423 04-04-2016 00:48
- Илья
- 1-е место в матче БИТВА ФАТАЛА
- Неактивен
Re: Александр
Александр пишет:
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
Распиздячили мне сиську сегодня, вытащил железу размером с куриное яйцо..За 10 лет она сцуко покрылась сосудистой сеткой и жила своей жизнью)) крови грамм 300 слили, теперь гематокрит в норме..
Саня, а что гино на одной сиське была? И как ты определил, что сиська выросла? Если ты говоришь, что с куриное яйцо значит прощупывалось оно? Почему спрашиваю? У меня грудные хорошо развиты, может от прошлых тяжелых жимов, может генетика, xуй его знает. Так вот когда к примеру руки подымаешь как при позировании бицепса мышцы груди выглядят не подрезанными. Т.е нарушается линейность в области соска. Когда руки опущены, то все встает на свои места. Когда напрягаю мышцу груди и прощупываю область соска, то никаких уплотнений не ощущаю кроме напряженной мышцы. Или может я просто не могу определить наличия гино? Как вообще она самостоятельно прощупывается или только спец может определить? Вот сижу и думаю, в принципе гино взяться неоткуда. Фарму принимал больше 20 лет назад.
424 04-04-2016 03:32
- XserX
- Пять блинов
- Неактивен
Re: Александр
Александр пишет:
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
Распиздячили мне сиську сегодня, вытащил железу размером с куриное яйцо..За 10 лет она сцуко покрылась сосудистой сеткой и жила своей жизнью)) крови грамм 300 слили, теперь гематокрит в норме..
К лету как раз зарастет, будешь как новенький; даже лучше!)
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
425 04-04-2016 05:56
- Александр
- Шесть блинов
- Неактивен
Re: Александр
Илья пишет:
Саня, а что гино на одной сиське была? И как ты определил, что сиська выросла? Если ты говоришь, что с куриное яйцо значит прощупывалось оно?
На левой горошина не большая, а эта думаю в начале 2000-ых ,начал курс с декой и резко бросил..
Вообщем время такое было, что мне пох. как то на всё было, вот и выросла она.. Я же тогда жирный был, её и не видно особо в складках)) А прощупывается она хорошо, плотная железистая ткань..не ошибёшся. Если мягкая- то это ложное гино, жировое..
Добавлено: 04-04-2016 05:56
XserX пишет:
К лету как раз зарастет, будешь как новенький; даже лучше!)
Сказали ч/з 2 недели жать буду..))
"Old school"