Maestro (Страница 42 из 51)

Не, это же товар с родины потного Чена, фром Чайна. Просто, дешево и цельно. 

Добавлено: 27-05-2016 15:14

Оставлю заметку для себя на память.

Приподнял данные с прошлого года. Оказывается талия была в тех же пределах 87-88 см, но вес в этом году существенно больше, 85 против 77 в 2015 году.
Результатом сушки доволен, самое главную задачу, которую ставил для себя выполнил, это удержать силовые.

Вчера в новом зале, гибким грифом потянул 210 кг. Все-таки гибкий гриф это вещь))).

Поперло тебя , нормальные метаморфозы !
Это что за зал там у тебя новый ?

Это в п. Бажова, 5 минут от центра Копейска, открылся зал недавно, Спарта называется. Шикарный зал кстати, влупили прилично бабла организаторы, там кардио зона такая, впервые видел такое, зал здоровый, и на всю стену экран, а там кино идет, либо клипы. Т.е бежишь на дорожке, либо на элипсе а впереди здоровый экран как в кинотеатре). Сауны в раздевалках, хорошая вентиляция, кондиционеры и.т.д. Для п. Бажова это пиzдец как серьезно))).
Правда пока блинов маловато. Я там повыеbывался немного вне планово, т.к к моему удивлению там на месте оказался тяговый гибкий гриф, собрал в итоге 210 на тягу, и получилось что блины в зале практически кончились. На следующей неделе привезут блинов еще говорит босс зала, и тренажеров каких-то 6 штук плюсом))).

Добавлено: 27-05-2016 16:33

Это все прАтеины Женя. КСБ 55 и Майпротеин (или как его там). Само собой креатин и Л-карнитин по умолчанию.

  А че голова шире стала? Небось растянул фотку?

Само собой растянул. Если приглядеться то можно заметить как шторы и стены не выдерживают гипертрофии и тоже искривляются по контуру. 
Кто в чем силен. Кому-то фотошопить, кому-то сотку на разы дикулевскими блинами жать . 

Еще несколько отфотошопленных менее удачных вчерашних фоток:

Люди на заднем фоне фанерные и плоские. Лобзиком выпиливал и красил для реалистичности. 

и Становая 

Добавлено: 27-05-2016 17:33

ага, а сам в сарае занимается колхозном...

Иван, отлично поработал. К купальному сезону готов. Главное не останавливаться!

Видимо стереотипы про тупых кОчек верны. Голова уменьшается))).

Наоборот. Владельцы из коммунистов. Занавески символизируют части флага поверженного врага, как например голова кабана весящая в доме у охотника. 

Ну, это бесспорно! )) Но, не в этом случаи. Реально преобразился в лучшую сторону. Ватность пропала, плечи шире стали, ну и голова пропорциональной.

А, тупые качки не всегда, только на безуглеводке...)))

Я на тренировке пью всегда 1-2 литра воды. Заливает моментально это да. По утру самый сухой вид, когда вода сходит.
А так ты прав, жирка там еще имеется на пузе. Т.е до кубиков еще 2-3 см жира как минимум))). Но все равно с каждым годом жира поменьше становится. Большую часть года позволяю себе излишества в еде, от которых пузо растет.)

В 2015 был эксперимент, зато знаю каково оно)))).
100 кг на штангу на присед поставишь и такой существенной она кажется).