Вы не вошли. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Fatal energy - forums → Все про "сброс" лишнего веса → Как сбросить жир на животе?
щеки надули что то злые . писал же что ДИНАЗАВР могу делать ошибки. обидел извините
Да расслабся ты, ни кто щеки не дует и за правописанием никто тут не следит и за правильностью расстановки разделительных знаков тоже, но..
ты бы хоть как то отделял фразы-которые разный смысл в себе таят, а то опять наваял, что читать сложно. Не извеняйся-мы же шутя подепываем 
Убрать жир на животе это жесть какая-то... Без химии, кащеем станешь, сольешь все мясо нахер... если по жизни уже конечно не такой сухой сам по себе... ) мое такое мнение... может кто-то по другому думает... особенно в возрасте за 30-ть...
Ои да ладно)))) За 30-ть..Без химии.....Кащеем 
Можно подумать любители-натуралы все сплошь Катлеры, только жирные 
и начав сушиться без химии сдуются в ноль 
Будь реалистом, Серёга))) если чувак-натурал весит сотку с лихуем - там процентов 30-ть КАК МИНИМУМ 
жира
Добавлено: 15-02-2017 08:23
Если он конечно, не два метра ростом)))
Ои да ладно)))) За 30-ть..Без химии.....Кащеем
Добавлено: 15-02-2017 08:23
Если он конечно, не два метра ростом)))
Я про то, что очень трудно убрать жир с боков и живота в натураху... Возможно, конечно, не спорю... ) Может запилю свою фотку... 75 кг сейчас... на аве 92... Но "обмылок" на животе все еще висит... пздц...какой-то )
Но "обмылок" на животе все еще висит
Потому что ты Жирный
Есть у меня один знакомый местный. Менс физик местный
Так вот он считает что жир на животе, либо рельеф, в большей части обусловлен генетическими факторами. Например про себя говорит что он даже не каждую неделю пресс качает, он у него всегда был, даже когда он не занимался, пресс был просто не такой рельефный и мощный.
И наоборот, есть люди кто постоянно борются с жиром на животе, эффект есть, но не такой выраженный как у него.
Метаболизм у всех разный мол, на ком-то все горит, на ком-то в пузе оседает.
Я это к тому что если генетически ты мягкий, то скорее всего такого мощного и рельефного пресса у тебя не будет не когда.
Я про то, что очень трудно убрать жир с боков и живота в натураху... Возможно, конечно, не спорю... ) Может запилю свою фотку... 75 кг сейчас... на аве 92... Но "обмылок" на животе все еще висит... пздц...какой-то )
Сколько по времени уже диетишь? Считаешь-ли калории? Какое распределение макронутриентов? Какой дефицит? Как тренируешься и в какой интенсивности? Кардио? Как часто грузишься? Перерывы делал, или как начал диетить, так и диетишь по сей день?
Похоже Ваня новый тренд задал с сигарой
Похоже Ваня новый тренд задал с сигарой
Нифига))) Это мой трэнд))) Я ещё года три или четыре назад свою фоту с сигарой прстил
Добавлено: 16-02-2017 19:33
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт][Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
Пепел сбей, а то еще ДТП не дай бог или яйца присмалиш
Нифига))) Это мой трэнд))) Я ещё года три или четыре назад свою фоту с сигарой прстил
Саша, у тебя какая-то не настоящая сигара. Уж больно маленькая.
Видимо в Германии склонность к экономии во всем прослеживается. Народ любит малолитражки, и маленькие сигары.
Ну а выражение лица киношное. Сережа Белкин - главарь русской мафии в Нью-Йорке, однозначно))).
Саша, у тебя какая-то не настоящая сигара. Уж больно маленькая.
На вкус и цвет, товарищей нет))))
Видимо в Германии склонность к экономии во всем прослеживается.
Не совсем так))) Здесь приобретают предметы пользования для того, что-бы ими пользоваться, а не понтоваться 
Знаю пару "крутых" пацанов, приобретшых крутые тачки с 5-ти литровыми движками))) Тачки перед домом стоят (Крутяк!!!) А сами на автобусе ездят и у родителей деньги на бензин просят, чтоб до заправки и обратно доехать
А сорт сигар этих выпускается только в таких размерах))) Ну вот так захотелось производителю))) А стОит эта сигара дороже многих "больших". Можно конечно было тоже пантануться, пару дней не поесть и купить сигару, которую об ляжку кубинские девушки катали но меня эти устраивают, тем более курил я их каждый день по 4-5 штук))))
Здесь приобретают предметы пользования для того, что-бы ими пользоваться, а не понтоваться
На мой взгляд это в каких-то областях хорошо, а в каких то и не очень). По такой логике можно и бабу крокодила себе взять, мол какая разница, нафиг мне эти сиськи/жопы и длинные ноги, главное дырка есть как у всех, пользоваться можно. Не знаю как немцы, не бывал, а судя по америкосовским бабам, они как раз такой логики и придерживаются).
По-моему с сигарами как раз тот вариант когда это скорее понт чем повседневка, поэтому она должна быть здоровая, как настоящая.
Хотя кому как наверно). По себе сужу просто))).
По такой логике можно и бабу крокодила себе взять, мол какая разница, нафиг мне эти сиськи/жопы и длинные ноги, главное дырка есть как у всех, пользоваться можно.
Ну зачем уж так в крайности бросаться))) Мера нужна во всём)))
По-моему с сигарами как раз тот вариант когда это скорее понт чем повседневка, поэтому она должна быть здоровая, как настоящая.
Для меня повседневка, потому как обычные сигареты курить вообще не могу. Это примерно - как с мерседеса пересесть на запорожец.
Саша, у тебя какая-то не настоящая сигара. Уж больно маленькая.
Видимо в Германии склонность к экономии во всем прослеживается.
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
И с аватаркой не по феншую 
Добавлено: 19-02-2017 23:01:40
А сорт сигар этих выпускается только в таких размерах)))
Лохи! 
Добавлено: 19-02-2017 23:09:54
Это примерно - как с мерседеса пересесть на запорожец.
А я вот в "Славуту" пересел и пох... Меееерсы 
И с аватаркой не по феншую
В чем выражается "нефыншуй"?
А я вот в "Славуту" пересел
Классная тачка! 
В чем выражается "нефыншуй"?
Ну в чем, в чем. Обычно на аве у тебя суровый качек в зале, или на трубе кто то болтается А сейчас - мужик с сигарой, не спортивненько)))
не спортивненько)))
Я ж бросил тренироваться - на кальян перешёл. Так что аватара как раз пафыншую
Grem пишет:не спортивненько)))
Я ж бросил тренироваться - на кальян перешёл. Так что аватара как раз пафыншую
Понял! Слазю! Флудим млять 
Я про то, что очень трудно убрать жир с боков и живота в натураху... Возможно, конечно, не спорю... ) Может запилю свою фотку... 75 кг сейчас... на аве 92... Но "обмылок" на животе все еще висит... пздц...какой-то )
Приблизительно такая же проблема, был на массе, с 75 до 86 за полтора месяца набрал.
После понял, что тяжко мне и решил худеть...итог, по программе IronZen - ProEndo прошёл 12-недельный цикл и сейчас с 86 на 75 похудел, сейчас решил ещё 1 такой цикл пройти 12-недельный, конечно при этом нормализовав питание, но и как Серый говорит, обмылок остался.
Собственно, хочу спросить совета, кто с таким же сталкивался...может добавить какой спортпит, чтобы ускорить жиросжигание или есть ещё какой совет?
Лет 5-6 назад пробовал Л-карнитин, шляпа шляпой, эффекта 0. Поэтому хотелось бы узнать у тех, кто действительно сталкивался такой проблемой и посоветовал то, что действительно помогает.
или есть ещё какой совет?
А Санину "AlexRK" тему почитай - на всякий случай и вопросы отпадут
А Санину "AlexRK" тему почитай
А где она?
Посмотрел поиском, нету.
Ну кто-нить подскажет?
Ну кто-нить подскажет?
Подскажут конечно, подожди только немного)))
Прошла неделя...шла вторая...
Fatal energy - forums → Все про "сброс" лишнего веса → Как сбросить жир на животе?
Форум работает на PunBB, при поддержке Informer Technologies, Inc