Тема: Пиво и качание
как сильно влияет на эктоморфа 1-2 бокала пива в неделю?
- velvi
- Два блина
- Неактивен
- fatalenergy
- Администратор
- Неактивен
Re: Пиво и качание
хорошее пиво положительно, алкоголь который содержится в нем негативно. 1-2 в неделю это не много. Но эктоморфы очень чуствительны к любому негативному воздействию.
3 15-07-2009 09:25 (15-07-2009 09:27 отредактировано pilja2007)
- pilja2007
- Один Блин
- Неактивен
Re: Пиво и качание
Тело теряет много воды под действием спирта. Обезвоженные мышцы теряют упругость. Процесс транспортировки веществ по организму замедляется. (обычно мы это ощущаем на утро) Любые тренировки в таком состоянии приведут к травмам мышечных волокон, что вызовет потерю мышечной массы.Я думаю 1-2 бокала большой роли не сыграют.
Мутантом можешь и не быть, но 150 ты жать обязан!
- ДРОВОСЕК
- Crazy - физкультурнеГ
- Неактивен
Re: Пиво и качание
Вот в эту суботу у меня днюха )
Так, чё мне выпить из сприртного водку, коньяк или винцо ?, что бы меньше повлияло ! После Нового года не выпивал.
Прошу не писать типо :
зачем тебе надо?; не пей! ; пей сок ; ты знаеш, что выпил и зделал шаг назад или вредно для мышц и т.д.
Всё это я знаю и это моё дело .
Но всёже, что меньше повлияет???:-D
Наточил я свой топор - головешок полный двор )
Всегда рад помочь !
Всегда рад помочь !
- Kill Bill
- Жесткий модератор
- Неактивен
Re: Пиво и качание
вино красное
- ДРОВОСЕК
- Crazy - физкультурнеГ
- Неактивен
Re: Пиво и качание
Kill Bill пишет:
вино красное
Спасибо,
всё, что мне нужно было узнать.
Наточил я свой топор - головешок полный двор )
Всегда рад помочь !
Всегда рад помочь !
- Метан Диенонович
- Пять блинов
- Неактивен
Re: Пиво и качание
Дравасек, заранее не поздравляют, но имей ввиду, что в субботу мыссленно поздравлялочку тебе отправлю!!!
Вчера увидел на столе у шефа Миллер 0,33 нефильтрованный с характерными подтеками от того, что пузырь из холодильника был... Ну... Вообщем.. Не стало пузыря, а такого кайфа от бутылки пива полгода не ловил!!!
Со спиртным аккуранее! Я полгода вообще не пил, а в мае сын родился. Отметил с друзьями пил как все, но толи нервы, то ли с непривычки вообщем ночью скорую вызывал. Тошнота... Очень плохо было...
Так что резко развязывать нельзя, а винные сахара очень тяжело оргинизму разлагать и выводить... Так что вино лучше дорогое, сухое и красное. Думаю пузырь 0.7 в рыло под хорошую закуску тебе подойдет!!!
Удачи!!!
Ушел в 2010 и снова вернулся...
- ДРОВОСЕК
- Crazy - физкультурнеГ
- Неактивен
Re: Пиво и качание
АЙболит спасибо )
Наточил я свой топор - головешок полный двор )
Всегда рад помочь !
Всегда рад помочь !
- AiboliT
- Четыре блина
- Неактивен
Re: Пиво и качание
ДРОВОСЕК пишет:
АЙболит спасибо )
За шо?
Если бы у меня был такой выбор, то я бы выпил коньяк)) Я бы не парился так сильно, если на следующий день выходной.
Re: Пиво и качание
По данным [Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
Ошибка №3. После тренинга полезно пить пиво
Ходит миф, что пиво после тренажерного зала можно и даже нужно потому, что в нем содержатся богатые энергией углеводы.
О-о-о… Сколько лет прошло, а мы все слышим этот миф. Неизвестно откуда он пошел — говорят из классической тяжелой атлетики времен СССР. Сомневаемся, но не суть.
Пиво после тренировки — это верный путь на больничную койку.
Начнем с того, что углеводы в этом напитке и вправду есть. Но вот беда — они сложные. И расщепить их организму непросто. Он лучше отправит такую ерундовину в запас (т.е. в жир), нежели получит из нее энергию. Ты хочешь стать счастливым обладателем пивного живота? Сомневаемся.
Но это еще полбеды, точнее одна десятая. Главный фактор риска — это то, что на тренировке на твое сердце ложится колоссальная нагрузка. И необходимость что-то делать с алкоголем после такого стресса сил твоей главной мышце не прибавит.
Мы знакомы с ярким примером: за год молодой парень, балуясь пивком после качалки, слег с сердечком. Тебе оно надо?
- Эмиль
- Один Блин
- Неактивен
Re: Пиво и качание
бодрей коньячку) и для сердца хорошо. Я вот раньше пил в больших количествах, а как результаты в пампинге пошли, сразу перестал да и вообще не охото, так что думаю у тех кто серьезно занимается, такие вопросы не появляются
Re: Пиво и качание
Пoлнoстью рaздeляю вaшe мнeниe. В этoм чтo-тo eсть и этo хoрoшaя идeя. Гoтoв вaс пoддeржaть.
Re: Пиво и качание
нa мoй взгляд тeмa вeсьмa интeрeснa. Прeдлaгaю вaм этo oбсудить здeсь или в PM.
Re: Пиво и качание
Извинитe зa тo, чтo вмeшивaюсь… Я рaзбирaюсь в этoм вoпрoсe. Мoжнo oбсудить. Пишитe здeсь или в PM.
Re: Пиво и качание
Присoeдиняюсь. Этo былo и сo мнoй. Мoжeм пooбщaться нa эту тeму.